O femeie care a împlinit 109 ani dezvăluie secretul logevității. Cum și-a sărbătorit ziua de naștere

femeie 109 ani
Profimedia

O femeie care a ajuns la vârsta de 109 ani a dezvăluit secretul unei vieți lungi. Ea spune că felul său de a fi a făcut-o să trăiască atât de mult.

 

Olive Edwards este străbunică, trăiește la un azil din North Yorkshire, Anglia, și a lucrat toată viața ca profesoară.

Încă se bucură de viață. Îi place să-și petreacă timpul citind o carte sau croșetând. Uneori se plimbă și până de curând obișnuia să joace fotbal și cricket cu nepoții ei.

Este mama a două fete, bunica a patru nepoți și șase strănepoți. Olive mărturisește că familia ei o ține încă în priză.

Olive și-a petrecut întreaga viață profesională ca profesoară.

Citește și
Omleta
Ce să mănânci în fiecare zi ca să-ți păstrezi creierul eficient. Sfaturile unui expert în studierea longevității

Aniversarea de 109 ani

Femeia a sărbătorit împlinirea a 109 ani la azil, acolo unde locuiește, și s-a bucurat de prânzul ei preferat, somon cu legume, pregătit special pentru ea. Bătrânica și-a permis să mănânce și o felie de tort de ziua ei.

Marea surpriză de ziua ei a fost o felicitare de la Regele Charles. Monarhul a felicitat-o pe Olive că a ajuns în această etapă a vieții.

În ceea ce privește secretele longevității sale, Olive a spus, glumind că totul ține de „încăpățânare”.

Secretul meu este să fiu încăpățânată și să continui”, a spus Olive, conform Mirror.

Referitor la alimentație, ea spune că mereu a avut trei mese pe zi și că zilnic bea multă apă.

„Întotdeauna am mâncat trei mese pe zi. Somonul și sparanghelul sunt mâncarea mea preferată, iar eu am băut întotdeauna multă apă și încă beau”, a spus femeia.

La vârsta sa înaintată, femeia încă se bucură să citească.

„Mi-a plăcut să merg pe jos. Îmi place să citesc, să tricotez și să cos ca hobby-uri. Când aveam 80 de ani, obișnuiam să joc fotbal și cricket cu nepoții mei", spune ea. 

Citește și...
Cele cinci alimente pe care să le mănânci pentru a trăi mai mult. Secretul unui medic pentru longevitate
Cele cinci alimente pe care să le mănânci pentru a trăi mai mult. Secretul unui medic pentru longevitate

Un medic american dezvăluie cele cinci alimente pe care le consumă în fiecare zi pentru longevitate.

Ce să mănânci în fiecare zi ca să-ți păstrezi creierul eficient. Sfaturile unui expert în studierea longevității
Ce să mănânci în fiecare zi ca să-ți păstrezi creierul eficient. Sfaturile unui expert în studierea longevității

Oamenii care se bucură de o longevitate remarcabilă, denumiți „superAgers”, depășesc 80 de ani și au o minte la fel de sprintenă ca atunci când erau mai tineri.

Bărbații cărora le lipsește interesul pentru sex prezintă un risc crescut de moarte prematură
Bărbații cărora le lipsește interesul pentru sex prezintă un risc crescut de moarte prematură

Un studiu recent realizat în Japonia a ajuns la concluzia că între libido și longevitate există o legătură, cel puțin în cazul bărbaților.

Cozmin Mihai, psihiatru: „Life” by Keith Richards- recenzie de rock, succes și longevitate
Cozmin Mihai, psihiatru: „Life” by Keith Richards- recenzie de rock, succes și longevitate

M-a inspirat concertul Rolling Stones (2022) în care Mick Jagger și trupa au fost la mare înălțime în ciuda vârstei biologice înaintate (79).

Recomandări
Sindicaliştii din educaţie resping oferta Guvernului. Greva continuă
Sindicaliştii din educaţie resping oferta Guvernului. Greva continuă

Sindicaliştii din Educaţie, care au avut o nouă rundă de negocieri la Palatul Victoria, au transmis că angajaţii din teritoriu resping oferta Executivului, iar greva va continua. 

Moldova, mai aproape de UE. Maia Sandu: „Summitul european găzduit de Chişinău semnalează unitatea în faţa războiului Rusiei”
Moldova, mai aproape de UE. Maia Sandu: „Summitul european găzduit de Chişinău semnalează unitatea în faţa războiului Rusiei”

Preşedinta Republicii Moldova, Maia Sandu, a declarat, miercuri, că summitul Comunităţii Politice Europene, găzduit joi de ţara sa, va transmite un mesaj ferm de pace şi de condamnare a invaziei Rusiei în Ucraina vecină.

Forţele Aeriene Române au interceptat o aeronavă militară rusă în apropierea spațiului aerian al Țărilor Baltice
Forţele Aeriene Române au interceptat o aeronavă militară rusă în apropierea spațiului aerian al Țărilor Baltice

O aeronavă militară de transport rusă a fost interceptată, marţi, de către Forţele Aeriene Române, care se aflau în misiune de poliţie aeriană în regiunea Ţărilor Baltice.