Credeti ca junk food-ul, dulciurile si mezelurile nu va fac rau? Avertismentul medicilor. VIDEO

×
Codul embed a fost copiat

Alimentele prajite, dulciurile concentrate, mezelurile si junk food-ul va pot face rau. Studiile arata ca au un impact imediat asupra vaselor de singe.

Credeti ca o singura portie de junk food nu va afecteaza sanatatea? S-ar putea sa va inselati, spune cercetatorii canadieni.

Acestia au descoperit ca acizii grasi saturati din alimente au un impact negativ imediat asupra arterelor.

Specialistii cardiologi iau in calcul doua analize esentiale atunci cand recomanda schimbarea in alimentatie.

Valorile crescute ale grasimilor in sange nu sunt doar consecinta exceselor alimentare.

Citește și
Românii vor plăti mai mult dacă dispar aceste produse. Ce a spus ministrul Agriculturii

 "Sunt probleme si ale modului in care ficatul scapa sa spunem, proceseaza aceste grasimi, e si o problema evidenta a aportului exagerat de grasimi, e o problema si a consumului redus si anume a consumului oganismului, in sensul ca avem efort fizic redus", spune medicul specialist.

Nu numai carnea grasa aduce in organism acizi grasi saturati, adica substantele periculoase. Si prajelile in uleiuri care se distrug usor sau alimentele de tip fast food au acelasi efect.

Sfatul specialistilor este sa cititi cu atentie eticheta alimentelor. Acizii grasi saturati se mai gasesc in produse de patiserie, in dulciuri concentrate si in multe dintre mezeluri.

"Cand produsele sunt introduse in baia de ulei atat in suprafata, cat si in interiorul produsului apar o serie de substante foarte nocive organismului. Aceste substante sunt si cele care vor crea si dependenta fata de acel aliment", precizeaza nutritionistul.

Organismul incearca sa metabolizele rapid alimentul ca sa scape de acesti produsi toxici. Iar o parte dintre acestia se depun si pe vasele de singe.

Studiile spun ca la 20 de minute dupa ingerarea unui aliment plin de acizi grasi saturati apare senzatia de foame. Simultan, apare dorinta de a consuma in continuare acelasi aliment.

Concluzia este simpla: incercati sa limitati consumul alimentelor nocive.

Articol recomandat de sport.ro
Presa din Spania a reacționat imediat după ce Simona Halep a aflat că joacă cu Paula Badosa în primul meci de la revenire
Presa din Spania a reacționat imediat după ce Simona Halep a aflat că joacă cu Paula Badosa în primul meci de la revenire
Citește și...
Afla ce sa mananci ca sa ai o inima sanatoasa
Afla ce sa mananci ca sa ai o inima sanatoasa

Trei alimente de top care protejeaza sanatatea inimii sunt somonul, uleiul de masline si soia. Foarte bogat in acizi grasi Omega 3, somonul poate reduce presiunea arteriala si previne formarea cheagurilor de sange.

Recomandări
Opoziția austriacă, despre Schengen: Poziția guvernului austriac faţă de extinderea Schengen este ruşinoasă
Opoziția austriacă, despre Schengen: Poziția guvernului austriac faţă de extinderea Schengen este ruşinoasă

Opoziţia guvernului Austriei faţă de extinderea spaţiului Schengen prin includerea României şi a Bulgariei este ruşinoasă, incorectă şi ineficientă, a declarat Walter Baier, cap de listă al Partidului Stângii Europene. 

Putin, despre alegerile din Rusia: „O campanie electorală civilizată și în deplină concordanță cu legile”
Putin, despre alegerile din Rusia: „O campanie electorală civilizată și în deplină concordanță cu legile”

Vladimir Putin și-a sărbătorit luni seară victoria electorală în Piața Roșie, înțesată de ruși. Liderul de la Kremlin a marcat cu o baie de mulțime și împlinirea a zece ani de la anexarea ilegală a Crimeei.

Bani europeni pentru înființarea centrelor de colectare, refuzați de primării. Câmpurile au devenit „magnet” pentru deșeuri
Bani europeni pentru înființarea centrelor de colectare, refuzați de primării. Câmpurile au devenit „magnet” pentru deșeuri

Peste 1.900 de primării ar fi putut să ia bani europeni prin PNRR pentru înființarea așa-numitelor centre de colectare cu aport voluntar.