Stiri alimentatie sanatoasa

Alimentul pe care Cristiano Ronaldo l-a eliminat complet din dietă. Rutina strictă care îl menține în formă

24-04-2026 | 18:29

Fostul bucătar personal al lui Cristiano Ronaldo a dezvăluit că atacantul a eliminat complet laptele din alimentație ...
Citeste mai mult ›

Mit desființat de medicul edocrinolog: „Nu există diete detox”. Ce este esențial pentru sănătatea alimentară

17-11-2025 | 09:25

Cine ne dictează că trebuie să mâncăm de trei ori pe zi și să nu ronțăim între mese? Se numește ritm ...
Citeste mai mult ›

Obsesia de a mânca sănătos este o afecțiune. Cum recunoști ortorexia și ce complicații produce

06-05-2024 | 21:25

Mâncatul sănătos se poate transforma în obsesie, mai ales atunci când accesul la educație ...
Citeste mai mult ›

Cum arată farfuria sănătoasă. Ce trebuie să conțină meniul nostru zilnic pentru a ne hrăni sănătos

01-06-2023 | 07:30

Abordarea unui stil de viață sănătos și echilibrat este important pentru toată lumea, cu atât mai mult pentru ...
Citeste mai mult ›

Patru principii alimentare care înseamnă, de fapt, o alimentație sănătoasă

28-11-2021 | 09:58

Cu toții ne dorim să mâncăm sănătos, este o metodă prin care sperăm să eliminăm tot răul din viața noastră. ...
Citeste mai mult ›

O alimentație sănătoasă înseamnă o dietă diversificată. Cum se alternează proteinele animale cu cele vegetale

14-11-2021 | 11:07

Putem considera proteinele drept cărămizile din care este construit corpul uman. Sunt elementul de bază al tuturor ...
Citeste mai mult ›

Cursuri de alimentație sănătoasă pentru copiii din clasele primare. Ce învață elevii

01-04-2019 | 07:21

Tentaţiile sunt tot mai multe în jurul nostru şi timpul pentru a mânca sănătos este tot mai scurt. Aşa se ...
Citeste mai mult ›

Unul din doi copii români suferă de obezitate. Suntem pe locul 2 în Europa

17-11-2017 | 18:51

Dacă aveţi copii cu vârste între 5 şi 10 ani, acum este momentul să le vorbiţi despre alimentaţia ...
Citeste mai mult ›

Reguli alimentare de acum 150 de mii de ani. Cum este "setat" organismul uman sa functioneze

30-09-2014 | 13:10

Cine a inventat regulile alimentare? Medicii sau bucatarii? Le-au setat propriile papile gustative? Nici vorba. Mama ...
Citeste mai mult ›

Raw food, ultimul trend in materie de alimentatie sanatoasa

16-10-2010 | 00:00

Dupa trendul bio, o noua moda castiga teren in randul celor care vor sa traiasca sanatos! Este vorba despre raw food, ...
Citeste mai mult ›

Consumul zilnic de produse din carne procesata duce la afectiuni cardiace

20-05-2010 | 00:00

Daca aveti de ales intre o friptura, un hamburger sau un hotdog, alegeti fara ezitare friptura, chiar daca este de porc!
Citeste mai mult ›

Mancarea fast-food pierde teren in fata mancarii sanatoase

23-02-2009 | 00:00

Alimentele cu beneficii asupra sistemului digestiv, imunitatii si sistemului cardiovascular vor domina in preferintele ...
Citeste mai mult ›

Nucile, ideale pentru o inima sanatoasa!

05-02-2009 | 00:00

Conform Asociatiei Americane de Cardiologie, acizii grasi esentiali omega 6, care se gasesc in uleiuri vegetale, ne ...
Citeste mai mult ›