Raw food, ultimul trend in materie de alimentatie sanatoasa

Cercetatorii de la Universitatea de stat din Florida au descoperit ca un extras din sucul de pepene rosu poate scadea tensiunea arteriala, avand efect vasodilatator, putand preveni accidentele cardiace si cerebrale.

Consumul regulat de spanac si de alte legume cu frunze verzi, ca varza, broccoli si laptucile, reduce riscul de diabet de tip II, cea mai raspandita forma a bolii.

UPDATE: Fumatori europeni, vi se pregateste ceva! Si n-o sa va placa deloc. Din 2011, adica peste numai doua luni, comisarul pentru sanatate al Uniunii va interzice consumul de tutun in restaurante, transportul in comun si alte locuri publice.