Starul care se antrena 6 ore si facea 2.000 de abdomene in fiecare zi! Cum s-a transformat barbatul pe care il stiai de la TV

Data publicării: 16-07-2015 | 10:10

Data actualizării: 15-08-2025 | 23:22

Actorul american Jake Gyllenhaal a trecut printr-o perioada extrem de dura pentru a fi in forma perfecta in filmul Southpaw.

Stirileprotv

Filmul Southpaw cu Jake Gyllenhaal, Forest Whitaker si Rachel McAdams urmeaza sa fie lansat la sfarsitul acestei luni si spune povestea unui boxer nevoit sa se intoarca in ring dupa o tragedie.

Personajul principal din film este interpretat de Jake Gyllenhaal (Brokeback Mountain, Nightcrawler) iar acesta s-a antrenat din greu pentru rol.

"Nu stiam nimic despre box cand am inceput" le-a spus el celor de la Entertainment Tonight intr-un clip preluat de Daily Mail. "Stiam ca pentru a reusi sa fiu in forma, mai intai trebuia sa invat cum sa o fac. Cand imi pun ceva in cap nu ma opresc pana nu reusesc. Ma mandresc cu asta. Stiam ca voi putea" a mai spus Gyllenhaal.

Actorul tocmai jucase in Nightcrawler, film pentru care a fost nevoit sa slabeasca 13 kilograme pentru a juca rolul unui cameraman nocturn. Pentru Southpaw, a pus 8 kilograme de muschi. El s-a antrenat 6 ore in fiecare zi si facea 1.000 de abdomene dimineata si 1.000 seara! Iar filmul nu a fost deloc usor pentru actor si din cauza scenelor de lupta in care a primit si lovituri cu adevarat!

"Faza e ca si atunci cand primeam o lovitura reala, primul meu gand era: sper ca cineva sa fi surprins dintr-un unghi bun lovitura" mai spune actorul de 34 de ani.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: abdomente, antrenament, Jake Gyllenhaal, Southpaw,

Articol recomandat de sport.ro

Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare

Root Category

Calatoria verii, Super Trip, incepe ASTAZI, de la 20:30, numai la PRO TV!

PRO TV da startul unei super-calatorii prin tara alaturi de cinci echipe formate din cate doua persoane.

Root Category

Toata lumea a ramas fara cuvinte cand a vazut asta pe plaja! Ce au facut doi barbati

Ce au reusit acesti artisti este cu adevarat impresionant.

Root Category

Aeroportul pe care nu vei vrea niciodata sa mergi! Si pilotii se tem sa aterizeze aici! Ce se intampla in ultimele secunde

Daca iti e teama de turbulente, atunci vei evita acest aeroport. Si chiar daca nu iti este teama acum, iti va fi!

Stiri Politice

Ecuația cu 47 de necunoscute a Guvernului Mureșan. Premierul desemnat are 10 zile să obțină voturile necesare

România are o nouă nominalizare pentru funcția de premier. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul după mai bine de șase ore de consultări cu partidele politice și aproape cinci luni de interimat guvernamental.

Stiri Educatie

Piața neagră a meditațiilor. Profesorii ar fi ascuns peste un miliard de lei de ANAF

După o creștere constantă, în 2025, mai puțini profesori au declarat la ANAF venituri din meditații. Doar 12.500 de cadre didactice, din 250.000, au plătit impozit pentru banii primiți, după ce au pregătit elevi în privat.

Punct. Și de la capăt

ADDA, despre boala Lyme și momentul în care a trebuit să o ia de la capăt: „Am crezut că sunt nebună”

Un diagnostic, ani de întrebări fără răspuns și decizia de a o lua de la capăt. ADDA este invitata primului episod al podcastului „Punct. Și de la capăt” cu Cosmin Stan.