Starul care se antrena 6 ore si facea 2.000 de abdomene in fiecare zi! Cum s-a transformat barbatul pe care il stiai de la TV

Data publicării:

Data actualizării:

Actorul american Jake Gyllenhaal a trecut printr-o perioada extrem de dura pentru a fi in forma perfecta in filmul Southpaw.

Stirileprotv

Filmul Southpaw cu Jake Gyllenhaal, Forest Whitaker si Rachel McAdams urmeaza sa fie lansat la sfarsitul acestei luni si spune povestea unui boxer nevoit sa se intoarca in ring dupa o tragedie.

Personajul principal din film este interpretat de Jake Gyllenhaal (Brokeback Mountain, Nightcrawler) iar acesta s-a antrenat din greu pentru rol.

"Nu stiam nimic despre box cand am inceput" le-a spus el celor de la Entertainment Tonight intr-un clip preluat de Daily Mail. "Stiam ca pentru a reusi sa fiu in forma, mai intai trebuia sa invat cum sa o fac. Cand imi pun ceva in cap nu ma opresc pana nu reusesc. Ma mandresc cu asta. Stiam ca voi putea" a mai spus Gyllenhaal.

Actorul tocmai jucase in Nightcrawler, film pentru care a fost nevoit sa slabeasca 13 kilograme pentru a juca rolul unui cameraman nocturn. Pentru Southpaw, a pus 8 kilograme de muschi. El s-a antrenat 6 ore in fiecare zi si facea 1.000 de abdomene dimineata si 1.000 seara! Iar filmul nu a fost deloc usor pentru actor si din cauza scenelor de lupta in care a primit si lovituri cu adevarat!

"Faza e ca si atunci cand primeam o lovitura reala, primul meu gand era: sper ca cineva sa fi surprins dintr-un unghi bun lovitura" mai spune actorul de 34 de ani.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: abdomente, antrenament, Jake Gyllenhaal, Southpaw,

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO Dacia Sandman, ”mașina-casă” care a făcut valuri pe internet! Imagini spectaculoase

Root Category

Oficial: Alegerile pentru Primăria Capitalei vor avea loc pe 7 decembrie

Guvernul a stabilit data de duminică, 7 decembrie 2025, pentru organizarea alegerilor locale parţiale pentru primarul general al municipiului Bucureşti, Consiliul Judeţean Buzău şi pentru primari în mai multe localităţi.

Root Category

Despre sport și determinarea de a îți urma pasiunea cu Remus Boroiu

Ferma – Un nou început a adus în atenția spectatorilor personalități cât se poate de diferite, probe tot mai dificile și intrigi care s-au complicat cu fiecare săptămână. Printre concurenții din acest an, unul dintre cei mai bine pregătiți sportivi și mai deciși să meargă cât mai departe a fost Remus Boroiu, unul dintre finaliștii Ninja Warrior România 2018.

Root Category

Eleganța lui VLAD (Adrian Nartea) din serial

Încă de la lansarea primului episod din producția VLAD, fiecare dintre cei care am urmărit cum au avansat intrigile, am putut observa ținutele elegante purtate de actorul principal. Adi Nartea a impresionat la fiecare apariție prin zâmbetul sau seriozitat

Stiri Politice

Surse: După consultările din aceaste zile, este puțin probabil să fie desemnat un premier. Nicușor Dan, 4 scenarii în calcul

După consultările din această săptămână, este puțin probabil să fie desemnat un premier, au precizat surse din Administrația Prezidențială pentru Știrile Pro TV.

Stiri Politice

Incident ”extrem de grav”, descoperit la primăria lui Piedone: ”O încălcare a normelor privind protecția datelor personale”

Filiala USR Sector 5 susține că a identificat și a sesizat ”autorităţilor competente” o nouă vulnerabilitate ”gravă” de securitate informatică în cadrul platformei online a Direcției de Impozite și Taxe Locale (DITL) Sector 5.

iBani

Unde pierdem bani fără să ne dăm seama. Cum toate s-au scumpit, tot mai mulți români caută soluții online

Într-o perioadă în care multe produse și servicii se scumpesc, sunt tot mai mulți români care simt că banii nu le mai ajung până la finalul lunii și caută soluții online.