Prima femeie din China ajunsă pe orbită face fitness în spațiu. Cum se antrenează cu colegii ei

×
Codul embed a fost copiat

Sportul este esenţial şi se poate practica oriunde, inclusiv în spaţiu. Wang Yaping, prima femeie din China care a ajuns pe orbită, exersează zilnic pe o bandă de alergare.

Şi, pentru a se relaxa complet, în timp ce se antrenează, urmăreşte emisiunea ei preferată la TV.

Imaginile au fost înregistrate la bordul staţiei spaţiale chineze. Pentru astronauți, fitness-ul este o prioritate în rutina zilnică. Lipsa gravitaţiei le poate da dureri musculare, aşa că trebuie să apeleze des la exerciţii fizice.

Wang și cei doi colegi ai săi, care locuiesc în prezent în stația spațială chineză, practică, de asemenea, Tai Chi, o formă de artă marțială, joacă ping-pong și merg pe o bicicleta de fitness, pentru a-și antrena muşchii în spațiu.

Citește și...
iLikeIT. Hyperhuman – platforma gratuită dedicate pasionaților de fitness
iLikeIT. Hyperhuman – platforma gratuită dedicate pasionaților de fitness

Pandemia a schimbat modul în care oamenii fac sport. Tot mai mulți români se antrenează acum acasă, prin programe individuale online, create de antrenori de fitness. Există, însă, și o platforma dedicată, prin care antrenorii își pot monetiza serviciile.

ILikeIT. Cele mai bune aplicații de fitness pentru controlul kilogramelor, explicate de un nutriționist
ILikeIT. Cele mai bune aplicații de fitness pentru controlul kilogramelor, explicate de un nutriționist

Aplicațiile de fitness cu care ne putem menține în formă maximă au ajuns și la emisiunea iLikeIT. Invitata Iuliei Ionescu, antrenoarea Carmen Albiter, a prezentat plusurile și minusurile acestora.

Cum să faci exerciții în mod profesionist acasă: Antrenorul personal, înlocuit cu oglinda inteligentă
Cum să faci exerciții în mod profesionist acasă: Antrenorul personal, înlocuit cu oglinda inteligentă

Pentru cei care vor să facă sport acasă a fost inventat un nou dispozitiv high-tech: oglindă inteligentă, pe post de antrenor personal. A fost lansat în China și poate fi comandat online.

Recomandări
Bugetul pe anul 2023 arată că Guvernul mizează pe creștere mai mare decât cea anunțată de Bruxelles
Bugetul pe anul 2023 arată că Guvernul mizează pe creștere mai mare decât cea anunțată de Bruxelles

Proiectul de buget pentru anul viitor este configurat pe o creştere economică de 2,8%, în condiţiile în care şocul economic provocat de pandemie este unul dintre cele mai semnificative din istoria recentă.

Surse: Austriecii vor modificarea legii offshore ca să accepte aderarea României la spaţiului Schengen
Surse: Austriecii vor modificarea legii offshore ca să accepte aderarea României la spaţiului Schengen

Cu două zile înainte de şedinţa în care ar trebui să se ia decizia privind extinderea spaţiului Schengen România încă mai speră că Austria îşi va schimba votul.  

Ultima imagine cu actrița Kirstie Alley în viață. Ce mesaj înduioșător transmitea vedeta
Ultima imagine cu actrița Kirstie Alley în viață. Ce mesaj înduioșător transmitea vedeta

Ultima imagine cu actrița Kirstie Alley în viață. Ce mesaj înduioșător transmitea vedeta