Prima femeie din China ajunsă pe orbită face fitness în spațiu. Cum se antrenează cu colegii ei

×
Codul embed a fost copiat

Sportul este esenţial şi se poate practica oriunde, inclusiv în spaţiu. Wang Yaping, prima femeie din China care a ajuns pe orbită, exersează zilnic pe o bandă de alergare.

Şi, pentru a se relaxa complet, în timp ce se antrenează, urmăreşte emisiunea ei preferată la TV.

Imaginile au fost înregistrate la bordul staţiei spaţiale chineze. Pentru astronauți, fitness-ul este o prioritate în rutina zilnică. Lipsa gravitaţiei le poate da dureri musculare, aşa că trebuie să apeleze des la exerciţii fizice.

Wang și cei doi colegi ai săi, care locuiesc în prezent în stația spațială chineză, practică, de asemenea, Tai Chi, o formă de artă marțială, joacă ping-pong și merg pe o bicicleta de fitness, pentru a-și antrena muşchii în spațiu.

Articol recomandat de sport.ro
Cea mai frumoasă jurnalistă din Kosovo a rămas impresionată de un tricolor: "Este magic"
Cea mai frumoasă jurnalistă din Kosovo a rămas impresionată de un tricolor: "Este magic"
Citește și...
iLikeIT. Hyperhuman – platforma gratuită dedicate pasionaților de fitness
iLikeIT. Hyperhuman – platforma gratuită dedicate pasionaților de fitness

Pandemia a schimbat modul în care oamenii fac sport. Tot mai mulți români se antrenează acum acasă, prin programe individuale online, create de antrenori de fitness. Există, însă, și o platforma dedicată, prin care antrenorii își pot monetiza serviciile.

ILikeIT. Cele mai bune aplicații de fitness pentru controlul kilogramelor, explicate de un nutriționist
ILikeIT. Cele mai bune aplicații de fitness pentru controlul kilogramelor, explicate de un nutriționist

Aplicațiile de fitness cu care ne putem menține în formă maximă au ajuns și la emisiunea iLikeIT. Invitata Iuliei Ionescu, antrenoarea Carmen Albiter, a prezentat plusurile și minusurile acestora.

Cum să faci exerciții în mod profesionist acasă: Antrenorul personal, înlocuit cu oglinda inteligentă
Cum să faci exerciții în mod profesionist acasă: Antrenorul personal, înlocuit cu oglinda inteligentă

Pentru cei care vor să facă sport acasă a fost inventat un nou dispozitiv high-tech: oglindă inteligentă, pe post de antrenor personal. A fost lansat în China și poate fi comandat online.

Recomandări
Campania electorală s-a terminat. Cele mai marcante momente, de la zboruri private la ferme de troli și acuzații de spionaj
Campania electorală s-a terminat. Cele mai marcante momente, de la zboruri private la ferme de troli și acuzații de spionaj

Acuzaţii de spionaj, zboruri private, ferme de troli, un precedent juridic periculos la adresa democraţiei şi umbra lui Traian Băsescu au marcat campania electorală pentru prezidenţiale.

Câte rachete Oreșnik mai are Putin pe stoc. Sunt suficiente să provoace pagube majore, iar producția lor începe în masă
Câte rachete Oreșnik mai are Putin pe stoc. Sunt suficiente să provoace pagube majore, iar producția lor începe în masă

Vladimir Putin a anunțat că Rusia dispune de un stoc semnificativ de rachete „noi și puternice”, gata de utilizare. Liderul de la Kremlin a solicitat, într-o intervenție televizată, începerea producției în masă pentru Oreșnik, o rachetă hipersonică testat

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A doua zi de alegeri în diaspora. 46.000 de alegători au votat până sâmbătă ora 10:00
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A doua zi de alegeri în diaspora. 46.000 de alegători au votat până sâmbătă ora 10:00

A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.