Prima femeie din China ajunsă pe orbită face fitness în spațiu. Cum se antrenează cu colegii ei

×
Codul embed a fost copiat

Sportul este esenţial şi se poate practica oriunde, inclusiv în spaţiu. Wang Yaping, prima femeie din China care a ajuns pe orbită, exersează zilnic pe o bandă de alergare.

Şi, pentru a se relaxa complet, în timp ce se antrenează, urmăreşte emisiunea ei preferată la TV.

Imaginile au fost înregistrate la bordul staţiei spaţiale chineze. Pentru astronauți, fitness-ul este o prioritate în rutina zilnică. Lipsa gravitaţiei le poate da dureri musculare, aşa că trebuie să apeleze des la exerciţii fizice.

Wang și cei doi colegi ai săi, care locuiesc în prezent în stația spațială chineză, practică, de asemenea, Tai Chi, o formă de artă marțială, joacă ping-pong și merg pe o bicicleta de fitness, pentru a-și antrena muşchii în spațiu.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO În așteptarea verdictului de la TAS, Simona Halep și-a făcut o schimbare de look îndrăzneață
FOTO În așteptarea verdictului de la TAS, Simona Halep și-a făcut o schimbare de look îndrăzneață
Citește și...
iLikeIT. Hyperhuman – platforma gratuită dedicate pasionaților de fitness
iLikeIT. Hyperhuman – platforma gratuită dedicate pasionaților de fitness

Pandemia a schimbat modul în care oamenii fac sport. Tot mai mulți români se antrenează acum acasă, prin programe individuale online, create de antrenori de fitness. Există, însă, și o platforma dedicată, prin care antrenorii își pot monetiza serviciile.

ILikeIT. Cele mai bune aplicații de fitness pentru controlul kilogramelor, explicate de un nutriționist
ILikeIT. Cele mai bune aplicații de fitness pentru controlul kilogramelor, explicate de un nutriționist

Aplicațiile de fitness cu care ne putem menține în formă maximă au ajuns și la emisiunea iLikeIT. Invitata Iuliei Ionescu, antrenoarea Carmen Albiter, a prezentat plusurile și minusurile acestora.

Cum să faci exerciții în mod profesionist acasă: Antrenorul personal, înlocuit cu oglinda inteligentă
Cum să faci exerciții în mod profesionist acasă: Antrenorul personal, înlocuit cu oglinda inteligentă

Pentru cei care vor să facă sport acasă a fost inventat un nou dispozitiv high-tech: oglindă inteligentă, pe post de antrenor personal. A fost lansat în China și poate fi comandat online.

Recomandări
Rusia reacționează oficial la cererea Transnistriei de a primi ”protecție”: ”Este una dintre prioritățile noastre”
Rusia reacționează oficial la cererea Transnistriei de a primi ”protecție”: ”Este una dintre prioritățile noastre”

Sunt tensiuni în creștere la granița Republicii Moldova. Regiunea separatistă Transnistria a cerut protecția Rusiei împotriva unui așa-zis război economic, declanșat de guvernul de la Chișinău.

Cum a fost posibil ca cele două trenuri să se ciocnească la metrou. Sistemele de siguranță nu sunt complet automatizate
Cum a fost posibil ca cele două trenuri să se ciocnească la metrou. Sistemele de siguranță nu sunt complet automatizate

Au loc mai multe anchete în urma unui incident extrem de grav, petrecut la metroul din Bucureşti. Sute de pasageri au fost în pericol după ce două trenuri s-au ciocnit în stația Timpuri Noi, pentru că au ajuns pe aceeaşi linie.

Tensiuni în regiunea separatistă Transnistria. Statele Unite ale Americii anunță că susţin ”suveranitatea” Republicii Moldova
Tensiuni în regiunea separatistă Transnistria. Statele Unite ale Americii anunță că susţin ”suveranitatea” Republicii Moldova

Statele Unite au transmis, miercuri, că susţin "suveranitatea" Republicii Moldova, ca reacţie la situația din Transnistria.