Suplimentele cu zinc, importante pentru viitoarele mamici!
Tinerele care se pregatesc pentru o sarcina trebuie sa consume alimente sau suplimente care contin zinc. Alaturi de acidul folic, acesta reprezinta un element vital pentru formarea embrionului sanatos.
In plus, previne in mare masura formarea vergeturilor, mai ales daca dieta abunda in surse naturale de zinc precum nucile, alunele si cerealele integrale.
Curele cu zinc trebuie incepute cu patru luni inainte de conceptie. Acest oligoelement este implicat in mecanismele de constructie celulara, iar fara zinc ovulul nu poate fi fecundat. In plus, are beneficii si pentru aspectul estetic al viitoarei mamici.
O mare cantitate din zincul prezent in organismul uman se gaseste in piele si ii mentine frumusetea. Insa la persoanele cu predispozitie genetica de a face vergeturi, suplimentele cu zinc doar le atenueaza.
Odata cu instalarea sarcinii, suplimentele alimentare se iau doar cu acordul medicului ginecolog. Multivitaminele destinate femeilor gravide contin cantitati mari de zinc. Daca totusi in sarcina, vergeturile apar in ciuda tuturor terapiilor, remedierea lor partiala trebuie facuta spre sfirsitul perioadei de alaptate.
