Suplimentele cu zinc, importante pentru viitoarele mamici!

In plus, previne in mare masura formarea vergeturilor, mai ales daca dieta abunda in surse naturale de zinc precum nucile, alunele si cerealele integrale.

Curele cu zinc trebuie incepute cu patru luni inainte de conceptie. Acest oligoelement este implicat in mecanismele de constructie celulara, iar fara zinc ovulul nu poate fi fecundat. In plus, are beneficii si pentru aspectul estetic al viitoarei mamici.

O mare cantitate din zincul prezent in organismul uman se gaseste in piele si ii mentine frumusetea. Insa la persoanele cu predispozitie genetica de a face vergeturi, suplimentele cu zinc doar le atenueaza.

Odata cu instalarea sarcinii, suplimentele alimentare se iau doar cu acordul medicului ginecolog. Multivitaminele destinate femeilor gravide contin cantitati mari de zinc. Daca totusi in sarcina, vergeturile apar in ciuda tuturor terapiilor, remedierea lor partiala trebuie facuta spre sfirsitul perioadei de alaptate.

In cazul in care vergeturile creeaza un disconfort major, una dintre cele mai bune solutii pentru estomparea lor este laserul erbium.

Alimentele bogate in zinc imbunatatesc si ele aspectul pielii. Vorbim despre sursele naturale precum carnea rosie,  fructele de mare, ouale, fasolea, nucile,alunele, cerealele integrale, dar si drojdia de bere.

Articol recomandat de sport.ro

Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă