Zborul cu avionul un cosmar? Afla ce trebuie sa faci ca te simti bine!

×
Publicitate

Fobia golurilor de aer, deshidratarea, problemele de circulatie, senzatia de vertij sau aparitia durerilor de urechi la decolari ori aterizari. Toate pot fi combatute cu brio.

Indiferent de durata lui, zborul cu avionul implica un efort al organismului de a se obisnui cu diferente mari de presiune.

Din cauza pozitiei in avion, cea mai intalnita problema este incetinirea circulatiei la nivel veno-limfatic. Astfel, apare senzatia de picioare umflate.

Pentru a atenua acest disconfort, specialistii recomanda un scurt program fizic, ce previne formarea edemelor.

Mai multe despre acest subiect, afla din materialul video!

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Brazilianca Tamires Morena a schimbat echipa în Liga Florilor! Transferuri tari pentru titlu
GALERIE FOTO Brazilianca Tamires Morena a schimbat echipa în Liga Florilor! Transferuri tari pentru titlu
Citește și...
Ce șpagă a dat un șofer din Tg. Mureș pentru a-și recupera permisul, după ce a fost prins beat la volan
Ce șpagă a dat un șofer din Tg. Mureș pentru a-și recupera permisul, după ce a fost prins beat la volan

Un tânăr de 27 de ani a fost reţinut după ce a fost surprins în flagrant în timp ce încerca să mituiască doi poliţişti pentru a-şi recupera permisul de conducere auto, reţinut pentru conducere sub influenţa alcoolului, în municipiul Târgu Mureş.

Catedrala Națională a ajuns în universul Minecraft, unul dintre cele mai populare jocuri video din istorie. Ce spune Biserica
Catedrala Națională a ajuns în universul Minecraft, unul dintre cele mai populare jocuri video din istorie. Ce spune Biserica

Catedrala Națională a ajuns în universul Minecraft, unul dintre cele mai populare jocuri video din toate timpurile. Utilizatorii pot explora liber monumentala creație ortodoxă din București, a transmis creatorul legendarului joc. 

Peste 100 de copii cu nevoi speciale au participat la proiectul pilot „Educație fizică fără etichete” din Capitală
Peste 100 de copii cu nevoi speciale au participat la proiectul pilot „Educație fizică fără etichete” din Capitală

Pentru zeci de copii diagnosticați cu tulburări din spectrul autist și ADHD, sportul nu înseamnă doar mișcare, ci devine o șansă la integrare și la o viață cât mai aproape de normalitate.

Recomandări
Război în Iran, a cincea zi. Israelul avertizează că va asasina orice succesor al lui Ali Khamenei. VIDEO
Război în Iran, a cincea zi. Israelul avertizează că va asasina orice succesor al lui Ali Khamenei. VIDEO

Am intrat în a cincea zi de război în Orientul Mijlociu, iar atacurile nu se opresc. Consulatul Statelor Unite din Dubai a fost vizat marți seară de o dronă iraniană. Urmăriți LIVE UPDATE evenimentele.

România fără ”păcănele” și săli de jocuri de noroc. În ce orașe se pregătesc măsuri pentru interzicerea lor, după noua lege
România fără ”păcănele” și săli de jocuri de noroc. În ce orașe se pregătesc măsuri pentru interzicerea lor, după noua lege

Guvernul a modificat, recent, printr-o Ordonanţă de urgenţă, reglementările referitoare la organizarea şi exploatarea jocurilor de noroc în România.

Vești rele pentru premierul Ungariei, Viktor Orban. Două noi sondaje de opinie îi distrug aproape toate speranțele
Vești rele pentru premierul Ungariei, Viktor Orban. Două noi sondaje de opinie îi distrug aproape toate speranțele

Formaţiunea de centru-dreapta Tisza se află în faţa partidului Fidesz condus de premierul Viktor Orban înaintea alegerilor de la 12 aprilie din Ungaria, în timp ce extrema-dreaptă Patria Noastră câştigă susţinere.