Vreti sa scapati de raceli in acest sezon? Faceti cura de vitamina C!

30-10-2010 00:00


legume si fructe

Si nu apelati doar la portocale sau lamai! Studiile au aratat ca patrunjelul, catina si macesele sunt mult mai bogate in vitamina C decat citricele. Si, fructele uscate de goji din Tibet abunda in antioxidanti!

Vitamina C este un adevarat izvor de sanatate si in acelasi timp o arma impotriva bolilor. Intareste sistemul imunitar, mai ales in perioada rece, iar vestea buna este ca o puteti consuma odata cu fructele si legumele.

Care sunt primele in top? Aflati din materialul video!


 

Sursa: Pro TV

VIDEO PROTVPLUS.RO