Vezi care sunt in viziunea specialistilor super-alimentele naturale!
Broccoli, afine, linte nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic. Pentru unii, s-ar putea insa sa nu fie chiar atat de gustoase. Specialistii au intocmit o noua lista in care au fost incluse untul de arahide, marmelada si sosul de hrean.
O alternativa perfecta la margarina si untul clasic o reprezinta untul de arahide. Acesta este considerat de specialisti drept un super-aliment.
Untul de arahide este si o sursa excelenta de proteine, fibre si folati, care protejeaza impotriva cancerului de colon. Cat despre branzeturi, nutritionistii va sfatuiesc sa alegeti branza cedar.
Din aceeasi familie cu broccoli, hreanul a fost si el pus pe lista super-alimentelor. Este antibioticul natural perfect.
Mai multe detalii despre acest subiect, in materialul video.
Etichete: alimentatie,
