CSID: Afla cata apa trebuie sa consumam zilnic

Auzim peste tot ca este recomandat sa consumam zilnic doi litri de apa pentru a ne pastra nivelul optim de hidratare.

Stirileprotv

Stiai insa ca acest sfat nu are aplicare generala, intrucat fiecare persoana are propriile necesitati, iar cantitatea de apa bauta trebuie sa fie in acord cu kilogramele pe care le avem?

O modalitate buna de a afla de cata apa are nevoie organismul tau pentru a functiona normal este acest calcul simplu: urca-te pe cantar si apoi imparte greutatea corporala la 30. Vei obtine exact cantitatea de apa in litri pe care trebuie sa o consumi.

Afla mai multe despre consumul de apa pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Sabalenka, fără perdea. E urmărită de 1,5 milioane de persoane pe TikTok,

Stiri Sociale

Ce șpagă a dat un șofer din Tg. Mureș pentru a-și recupera permisul, după ce a fost prins beat la volan

Un tânăr de 27 de ani a fost reţinut după ce a fost surprins în flagrant în timp ce încerca să mituiască doi poliţişti pentru a-şi recupera permisul de conducere auto, reţinut pentru conducere sub influenţa alcoolului, în municipiul Târgu Mureş.

Stiri Sociale

Catedrala Națională a ajuns în universul Minecraft, unul dintre cele mai populare jocuri video din istorie. Ce spune Biserica

Catedrala Națională a ajuns în universul Minecraft, unul dintre cele mai populare jocuri video din toate timpurile. Utilizatorii pot explora liber monumentala creație ortodoxă din București, a transmis creatorul legendarului joc.

Stiri Sociale

Peste 100 de copii cu nevoi speciale au participat la proiectul pilot „Educație fizică fără etichete” din Capitală

Pentru zeci de copii diagnosticați cu tulburări din spectrul autist și ADHD, sportul nu înseamnă doar mișcare, ci devine o șansă la integrare și la o viață cât mai aproape de normalitate.

Stiri externe

Război în Iran, a șasea zi. Rusia se oferă să medieze între Iran şi SUA. Durata ofensivei este neclară. LIVE UPDATE

Israelul a lansat noi atacuri asupra Teheranului, dar și spre gruparea Hezbollah din Beirut, iar Iranul amenință că va răspunde pentru scufundarea navei sale de război.

Stiri Politice

Preşedintele Nicuşor Dan, vizită oficială în Polonia. LIVE: Declarații de presă comune

Preşedintele Nicuşor Dan se află astăzi în Varşovia, la invitaţia omologului său polonez, Karol Nawrocki.

Stiri externe

Iranul neagă lansarea rachetei balistice către Turcia: „Respectăm suveranitatea ţării vecine şi prietene”

Liderii militari ai Iranului susţin că nu au lansat nicio rachetă către Turcia, a relatat presa de stat, după ce sistemele de apărare aeriană ale NATO au interceptat miercuri ceea ce Turcia a spus că a fost o rachetă lansată din Iran, conform CNN.