Traversam cea mai deprimanta perioada a anului. Inainte sa apelati la antidepresive, aflati ca aceste stari pot fi tratate si cu meditatie. Nu trebuie decat sa te concentrezi pe senzatiile imediate ca sa evadezi din capcana propriilor ganduri.
La centrul budist de la Londra, asemenea stari sunt tratate prin meditatie. Tehnica a evoluat din budism, spun specialistii, dar pacientii nu trebuie sa-si schimbe religia ca sa beneficieze de terapie. Ei sunt doar invatati sa devina constienti de senzatiile imediate ceea ce ii ajuta sa se detaseze de propriile ganduri.
Un alt lucru important este ca pacientii sa invete sa accepte toate experientele, si bune si rele. Metoda are succes in special la pacientii cu episoade repetate de depresie, care sunt cei mai multi.
Asociatia Britanica pentru Sanatate Mentala a recunoscut oficial in 2004 meditatia ca metoda de tratare a depresiei.
Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:
Poeziile lui Nichita Stanescu, dar si teorema lui Pitagora i-ar putea aduce in Cartea Recordurilor. Este vorba despre elevii unui liceu din Ploiesti, care vor sa stabileasca o performanta unica de care sa fie mandru tot orasul.
Antonie Solomon, edilul Craiovei, a declarat ca parlamentarii de Dolj l-ar ajuta in activitatea sa de primar daca ar propune modificarea legii privind protectia animalelor astfel incat sa fie permisa eutanasierea cainilor comunitari.
La malul marii, au inghetat valurile pe stabilopozi, iar Portul Tomis s-a invelit intr-o perdea de gheata. In ciuda acestui tablou hibernal, cel mai tare au tremurat tot locuitorii din centrul tarii, unde s-au inregistrat -26 de grade Celsius.
Ministerul Finanțelor reduce temporar cu 20% acciza la motorina standard, în perioada 16-31 august 2026, după creșterea semnificativă a cotațiilor internaționale și a prețurilor la pompă. Astfel, reducerea este de aproximativ 68 de bani pe litru.
Parchetul European a efectuat, marți, 19 percheziții la sediile unor persoane și companii, într-o anchetă privind o posibilă fraudă în achiziții publice pentru proiecte IT finanțate din fonduri europene, în valoare de aproximativ 7 milioane de euro.
La tragerea Loto 6/49 de joi, 13 august 2026, s-a câștigat cel mai mare premiu de categoria I din istoria acestui joc, în valoare de 52.839.623,04 de lei (10.077.166,58 de euro).
.webp)
