Afla cum poti sa slabesti daca esti vegetarian

A fi vegetarian nu inseamna intotdeauna ca te alimentezi sanatos. De exemplu, daca mananci zilnic acele chiftelute sau snitele de soia prajite in ulei, ori cartofi prajiti zilnic, nu putem vorbi despre un regim de viata sanatos.

Stirileprotv

Asadar, cum slabesc vegetarienii?

In primul rand, pot lucra la modul de preparare a alimentelor si la cantitatea de zaharuri si carbohidrati. De exemplu, biscuitii ingrasa pe oricine! Si fainoasele in general, pastele in exces, orezul, precum si amidonul din cartofi sau porumb in exces. Se recomanda portii crescute de vegetale, gen radacinoase: telina, albituri, ridichi, sfecla, precum si salate, ardei, rosii, amestecate cu diverse seminte, precum si ciuperci, dovlecei, vinete.

Afla mai multe despre regimul de slabire al vegetarienilor pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, csid, sanatate,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Vinicius a reacționat cu două cuvinte, după videoclipul în care iubita sa a sărutat un alt bărbat

Stiri Sociale

Ministrul Apărării: ”E primul an când vin tineri de bunăvoie în Armată”. Câți bani primesc după 4 luni de pregătire militară

Ministrul Apărării, Radu Miruţă, anunţă că anul acesta este pentru prima oară, după desfiinţarea stagiului militar obligatoriu, când vor fi tineri care vin în Armată de bună voie şi nu fortaţi.

Stiri Sociale

Pelerini români blocați în Israel, în urma izbucnirii războiului din Iran: ”Au stat până acum la noi în biserică”

Reprezentanţa Patriarhiei Române la Locurile Sfinte oferă sprijin pelerinilor aflaţi în Israel, în contextul tensiunilor de securitate şi al închiderii temporare a spaţiului aerian, a anunţat, sâmbătă, Basilica.ro.

Stiri Sociale

Care sunt cele mai bune și cele mai slabe companii aeriene din 2025. Ryanair și Wizz Air, criticate de pasageri

Un studiu realizat de o organizație britanică pentru drepturile consumatorilor a analizat experiențele pasagerilor și arată ce contează cu adevărat atunci când aleg o companie aeriană.

Stiri externe

Război în Iran. Mesajul lui Trump către iranieni: ”Acum aveți un președinte care vă oferă ceea ce doriți”

Orientul Mijlociu stă pe un butoi cu pulbere. Statele Unite și Israelul au atacat sâmbătă Iranul. Operațiuni militare majore sunt în curs de desfășurare. A spus-o președintele Trump, care a făcut apel pentru răsturnarea regimului de la Teheran.

Stiri externe

Israelul a atacat Iranul cu ajutorul Statelor Unite. Liderul suprem Ali Khamenei a fost dus într-un loc sigur

Sunt tensiuni majore în Orientul Mijlociu. Statele Unite și Israelul au atacat sâmbătă dimineață Iranul. Potrivit părților implicate , operațiunea, botezată ''Răgetul Leului'', ar putea să dureze câteva zile.

Stiri externe

Expert: Începem să vedem în Iran un ”scenariu venezuelean”. ”Totul depinde de poporul iranian”

Ecoul confruntării din Orientul Mijlociu se simte deja la nivel global. Despre semnificația acestui nou conflict și posibilele sale urmări ne vorbesc Cosmin Stan și invitatul său.