Vrei sa traiesti mai mult? Fii mai optimista!
Cercetatorii de la Universitatea din Pittsburgh au observat ca femeile optimiste de peste 50 de ani au o speranta de viata cu 14% mai mare decat cele pesimiste, informeaza Time.com.
Studiul, desfasurat in perioada 1994 - 2009, a pornit de la examinarea stilului de viata a peste 100.000 de femei din Statele Unite ale Americii. Participantele au raspuns unui chestionar ce masura tendintele optimiste ale fiecareia.
Rezultatele au aratat ca persoanele cu cel mai inalt nivel de optimism au mult mai multe sanse sa traiasca cel putin 8 ani inainte de la acel moment, in cazul "negativistelor" fiind mai probabila instalarea unor boli grave, cum ar fi cancerul.
Mai exact, Dr. Hilary Tindly - coordonatorul studiului - a observat ca, pe langa factori ce tin de stilul de viata al fiecarui subiect ca situatia materiala, educatia, sanatatea, activitatea fizica, viciile, femeile pesimiste dar perfect sanatoase sunt mai predispuse bolilor, stresului si au o viata mai scurta si lipsita de armonie decat cele usor bolnave, dar optimiste.
Concluzia si totodata recomandarea autorilor studiului: incercati sa fiti cat mai optimiste, inlocuiti stresul cotidian cu o stare de detasare si nu uitati sa va puneti, din cand in cand, propria persoana pe primul loc!
Etichete: studiu,
Dată publicare:
.webp)
