Ghiozdanul nu trebuie sa fie mai mare de 10% din greutatea copilului!
Daca greutatea caietelor, cartilor si gentii depăşeşte două kilograme, coloana vertebrala nu-si mai patreaza pozitia corecta. In plus, un ghiozdan supraincarcat genereaza oboseala musculara extrema.
Prima recomandare a specialistilor ortopezi pentru inceputul scolii: alegeti cel mai bun tip de ghiozdan!
Si in privinta numarului de kilograme, expertii sunt fermi: nu permiteti copilului sa duca greutatati foarte mari. Se intampla frecvent ca acestea sa ajunga si pana la 5 kilograme, cu efecte negative asupra starii de sanatate.
Alegeri 2024
12:53
Candidații la alegerile prezidențiale 2024. În ce ordine apar pe buletinele de vot de duminică, 24 noiembrie
12:16
Cine intră în turul 2 al alegerilor prezidențiale. Cotele pe care le au candidații la casele de pariuri
12:08
Cine intră în turul 2. Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr
12:07
Cine intră în turul 2. Ce arată cel mai recent sondaj, publicat cu două zile înaintea alegerilor
Medicii pun aceste disconforturi pe seama eforturilor organismului de a proteja coloana vertebrala.
Cu toate acestea, medicii spun ca purtarea unui ghiozdan supraincarcat nu trebuie asociata cu deformari ale coloanei vertebrale de genul scolioza, hipercifoza sau hiperlordoza. In plus, aceste deformari nu dor.
Insa purtarea unui ghiozdan foarte greu la varsta copilariei poate avea consecinte negative spre finalul adolescentei.
Efectele negative imediate si cele de mai tarziu pot fi evitate daca ghiozdanul nu cantareste mai mult de doua kilograme pe toate perioada copilariei.
.webp)
