Nu uitati de calitatile nutritive ale fasolei, mazarei sau lintei!

×
Codul embed a fost copiat

Sfatul nutritionistilor in plina criza: redescoperiti calitatile legumelor ieftine care abunda in elemente nutritive. Studiile arata ca doar 8% dintre persoane consuma frecvent fasole, mazare si linte.

Cercetatorii americani pledeaza pentru consumul lor dupa ce au descoperit ca persoanele care mananca aceste vegetale nu mai simt nevoia sa consume carne. In plus, sunt o modalitate excelenta de a face economii.

Afla din clipul alaturat calitatile nutritive ale acestor legume!

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Cum sa combatem noua gripa? Cu legume, fructe si lichide!
Cum sa combatem noua gripa? Cu legume, fructe si lichide!

Cu gripa noua trebuie sa luptam cu arme vechi spun nutritionistii convinsi ca meniul zilnic este cel putin la fel de important ca si medicamentele.

Legumele bio, in stare naturala sau in conserve, o afacere profitabila!
Legumele bio, in stare naturala sau in conserve, o afacere profitabila!

A venit si vremea conservelor bio. Orasenii care tanjesc dupa zacusca sau muraturi ca la bunica isi cumpara legume, crescute in ferme unde chimicalele nu au ce cauta.

Ardeiul rosu nu trebuie sa lipseasca din nicio cura de slabire!
Ardeiul rosu nu trebuie sa lipseasca din nicio cura de slabire!

Profitati din plin de legumele de sezon pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Si mizati pe beneficiile ardeiul rosu pentru a obtine rezultate spectaculoase in opt saptamani de regim.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare de la Papa Leon al XIV-lea. FOTO
O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare de la Papa Leon al XIV-lea. FOTO

O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare neașteptată de la Papa Leon al XIV-lea, ca răspuns la un desen prin care se ruga pentru copiii afectați de război.