Miscarea in apa arde mai multe calorii decat cea la sol

Data publicării: 13-07-2009 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 07:08

Sportul in apa reprezinta una dintre cele mai eficiente metode de antrenament pentru intreaga musculatura, pentru inima si, nu in ultimul rand, pentru destindere.

Stirileprotv

Mai mult decat atat, datorita faptului ca in apa, corpul pierde pana la 90% din greutatea reala, efortul va fi mai mic, iar rezultatele sporite, caci consumul energetic este mai mare in apa decat la sol. Aquafitness, aquadinamic, aquaciclism si aquapunching, iata patru stiluri de exersare in apa.

Afla mai multe despre gimnastica in apa pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Articol recomandat de sport.ro

Atac rusesc asupra unuia dintre cele mai mari stadioane de fotbal din Ucraina! Imagini uluitoare

Stiri Sociale

Alocațiile și indemnizațiile intră mai devreme pe card în august. Când vin banii prin poștă

Agenţia Naţională pentru Plăţi şi Inspecţie Socială va efectua în luna august plata în avans a beneficiilor de asistenţă socială aferente drepturilor cuvenite pentru luna iulie, întrucât data de 8 august, prevăzută în calendar, este zi nelucrătoare.

Stiri Sociale

Una dintre cele mai apreciate instituții românești cere oamenilor să-i doneze geamuri vechi. De ce s-a ajuns aici

Stațiunea de Cercetare-Dezvoltare pentru Legumicultură (SCDL), una dintre cele mai cunoscute și apreciate instituții din agricultura românească, cere oamenilor să-i doneze geamuri vechi, pentru a-și repara serele distruse de furtuni.

Stiri Sociale

Câte pensii speciale se plătesc în România. Cea mai mare: 25.613 lei/lună. Ce pensie are un parlamentar

Numărul beneficiarilor de pensii de serviciu a fost, în iunie 2026, de 11.970 de persoane, la fel ca în luna precedentă, din care 7.921 de beneficiari cu pensie din Bugetul Asigurărilor Sociale de Stat - BASS (contributivitate), conform datelor CNPP.

Stiri Politice

Nicușor Dan, mesaj ferm către partide, după verdictul Moody's: „Să renunțe la agendele politice şi la discursul electoral”

Președintele Nicușor Dan a salutat decizia Moody’s de a menține ratingul României la „Baa3”, afirmând că agenția a confirmat progresele făcute în ultimul an pentru echilibrarea finanțelor publice și reducerea cheltuielilor.

Stiri Economice

Moody’s păstrează ratingul României în categoria „recomandat investiţiilor”, cu perspectiva negativă. Reacția lui Nazare

Moody's a menţinut, vineri, ratingul atribuit României la "Baa3", cu perspectivă negativă, se arată într-un comunicat al agenţiei de evaluare financiară.

Stiri externe

Iranul și-a prezentat „trofeele” din războiul cu SUA și Israel. Ce capturi au scos la iveală Gardienii Revoluției | FOTO

Iranul expune o parte dintre aeronavele americane şi israeliene pe care susţine că le-a doborât în timpul războiului de aproape şase luni din Golful Persic.