Miscarea in apa arde mai multe calorii decat cea la sol

Data publicării: 13-07-2009 | 00:00

Data actualizării: 13-07-2009 | 14:03

Sportul in apa reprezinta una dintre cele mai eficiente metode de antrenament pentru intreaga musculatura, pentru inima si, nu in ultimul rand, pentru destindere.

Stirileprotv

Mai mult decat atat, datorita faptului ca in apa, corpul pierde pana la 90% din greutatea reala, efortul va fi mai mic, iar rezultatele sporite, caci consumul energetic este mai mare in apa decat la sol. Aquafitness, aquadinamic, aquaciclism si aquapunching, iata patru stiluri de exersare in apa.

Afla mai multe despre gimnastica in apa pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Articol recomandat de sport.ro

O româncă a devenit Miss Italia! E campioană la înot

Stiri Sociale

Imagini dezolante dupa inundatii: gospodarii si drumuri distruse!

Avertizarea meteo cod galben a fost ridicata duminica seara la ora 21, dar urmarile ploilor torentiale cazute in weekend se fac inca simtite in multe regiuni din Romania.

Stiri Sociale

Demolare cu scandal in parcul Cismigiu!

Angajatii primariei generale, pun la pamant, toate constructiile ridicate fara autorizatie pe malul lacului Cismigiu.

Stiri Sociale

Dietele de slabit rapid ne pun sanatatea in pericol

Dietele-fulger, adoptate mai ales in sezonul cald, sunt mult mai periculoase decat ne-am fi inchipuit.

Stiri Politice

Lista măsurilor economice propuse de Siegfried Mureșan. Ce va face Nicușor Dan dacă nu primește votul Parlamentului

Premierul desemnat Siegfried Mureșan a început negocierile pentru viitorul guvern și a prezentat și o parte din programul cu care încearcă să adune cele 233 de voturi.

Stiri Sanatate

Aproape 4 ani, o femeie din Dâmbovița a trăit cu o pensă chirurgicală în abdomen. Ar fi rămas acolo după o operație

Aproape patru ani, o femeie din Dâmbovița a trăit cu o pensă chirurgicală în abdomen. Pacienta spune că instrumentul metalic de 12 centimetri ar fi rămas acolo după o operație la Spitalul Județean Târgoviște.

Calin georgescu tribunal inquam photos george calin 5

Știri Actuale

Mesajul lui Călin Georgescu pentru susținătorii săi: „Lumea e mică, Dumnezeu e mare. Bucurați-vă pururea!”

Călin Georgescu este din nou liber, după o noapte petrecută în arestul poliției. Tribunalul București l-a plasat totuși sub control judiciar pentru următoarele 60 de zile și i-a impus o serie de obligații și restricții.