Miscarea in apa arde mai multe calorii decat cea la sol
13-07-2009
|
14:03
Sportul in apa reprezinta una dintre cele mai eficiente metode de antrenament pentru intreaga musculatura, pentru inima si, nu in ultimul rand, pentru destindere.
Mai mult decat atat, datorita faptului ca in apa, corpul pierde pana la 90% din greutatea reala, efortul va fi mai mic, iar rezultatele sporite, caci consumul energetic este mai mare in apa decat la sol. Aquafitness, aquadinamic, aquaciclism si aquapunching, iata patru stiluri de exersare in apa.
Afla mai multe despre gimnastica in apa pe www.csid.ro.
Alegeri 2024
12:53
Candidați președinție 2024. Ordinea pe buletinele de vot la alegerile prezindețiale din 24 noiembrie
12:16
Cine intră în turul 2 al alegerilor prezidențiale. Cotele pe care le au candidații la casele de pariuri
12:08
Cine intră în turul 2. Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr
12:07
Cine intră în turul 2. Ce arată cel mai recent sondaj, publicat cu două zile înaintea alegerilor
Articol recomandat de sport.ro
.webp)
