Dieta in cuplu poate avea rezultate uimitoare!
Data publicării:
Data actualizării:
Nevoile in calorii sunt diferite de la barbat la femeie insa, in fond, eforturile sunt aceleasi. Daca femeile au tendinta sa rontaie mai tot timpul cate ceva, barbatii au probleme cu depasirea cantitatilor.
Impreuna insa, se pot motiva unul pe altul sa renunte la obiceiurile proaste.
Exista totusi cateva atentionari pentru cei care se hotarasc sa ia drumul dietei in doi.
Astfel, este nevoie ca partenerii sa-si diferentieze comportamentul alimentar tinand cont de nevoile energetice ale fiecaruia, de asemenea, in doi pot fi corectate proastele obiceiuri alimentare si, nu in ultimul rand, transformarea dietei intr-o competitie care motiveaza ambii parterei, iar rezultatele pot fi uimitoare.
Afla mai multe despre dieta in cuplu pe www.csid.ro
Articol recomandat de sport.ro
