Afla ce sa mananci ca sa ai o inima sanatoasa

Data publicării: 14-01-2010 | 00:00

Data actualizării: 14-01-2010 | 13:06

Trei alimente de top care protejeaza sanatatea inimii sunt somonul, uleiul de masline si soia. Foarte bogat in acizi grasi Omega 3, somonul poate reduce presiunea arteriala si previne formarea cheagurilor de sange.

Stirileprotv

De cealalta parte, uleiul de masline abunda in grasimi monosaturate care scad nivelul colesterolului nesanatos si reduc riscul de boli cardiace.

La randul ei, soia poate reduce nivelul colesterolului si, intrucat e saraca in grasimi saturate, reprezinta o sursa excelenta de proteine slabe, numai bune pentru o dieta benefica pentru cord.

Afla mai multe despre alimentatia benefica inimii pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Articol recomandat de sport.ro

Shakira l-a uitat pe Pique și se iubește cu un fost star de la Real Madrid! | FOTO

Stiri Sociale

Ortodocsii pe rit vechi au sarbatorit miercuri noapte Revelionul!

Chiar in mijlocul saptamanii unii au chefuit miercuri noapte, mai ceva ca la nunta. A fost Revelionul pentru ortodocsii de rit vechi. Turistii basarabeni, rusii, lipovenii din Delta si sarbii din Banat au umplut cluburile si restaurantele de voie buna

Stiri Sociale

2009, anul operatiilor revolutionare in domeniul transplanturilor

De la prima trahee "hibrida", creata din celule stem si grefata cu succes de o echipa de medici din Spania, pana la primul transplant de trahee de la un donator, realizat in Belgia, comunitatea medicala are cu siguranta cu ce se mandri.

Stiri Sociale

Pierderea simtului olfactiv ar putea fi semn de Alzheimer

Pierderea simtului mirosului ar putea servi drept indicator timpuriu al declansarii bolii Alzheimer, sustin cercetatorii americani, care au ajuns la aceasta concluzie dupa o serie de teste pe soareci.

Congres psd noiembrie 2025 inquam photos octav ganea

Stiri Politice

Cine sunt miniștrii PSD din Guvernul Niculescu. Social-democrații revin la guvernare după cinci luni de criză

Liderii PSD au decis în unanimitate să-l susțină în Parlament pe Luca Niculescu, iar Sorin Grindeanu a prezentat numele celor 11 social-democrați care ar urma să facă parte din noul Executiv.

Știri Actuale

Nouă alertă în Marea Neagră. Un incendiu a izbucnit la bordul unei nave în apropiere de Sulina

O nouă navă ar fi fost atacată, joi dimineață, în apropiere de Sulina, în Marea Neagră. Potrivit informațiilor disponibile, vasul se află la aproximativ 14 mile marine de țărm, iar incendiul a izbucnit la castelul navei, conform surselor Știrilor PRO TV.

Stiri Politice

Stenograme din ședința în care PSD a decis intrarea la guvernare: „Eu am doctorat în Nicușor Dan. Trebuie să limităm pierderile”

După ședința în care PSD a decis să facă parte din guvernul Luca Niculescu, surse din cadrul formațiunii au oferit o serie de stenograme din cadrul discuțiilor.