Afla ce pantofi trebuie sa porti la jogging!

×
Codul embed a fost copiat

Daca mergeti iarna cu o masina care are cauciucuri de vara, riscati accidente. Exact acelasi lucru se intampla daca faceti sport cu pantofi nepotriviti.

Si nu putini sunt cei care se antreneaza fara sa se asigure ca au cel mai bun echipament. Ne ofera cateva indicii despre cum ar trebui sa arata incaltamintea potrivita un antrenor de fitness care a colaborat cu Cindy Crowford si Jessica Simpson.

Pista din cadrul Complexului Lia Manoliu din Bucuresti gazduieste zilnic zeci de oameni, profesionisti si amatori, care alearga pentru performante si sanatate. Evident, fiecare pas are un suport universal: pantoful sport.

Specialistul in fitness Vali Gogan este insa de parere ca un pantof usor creeaza condiitile perfecte pentru imbolnavirea articulatiilor si ligamentelor.

Afla mai multe despre Vali Gogan si despre pantofii potriviti pentru sport din video-ul atasat!

 

Citește și
Mersul pe role
Mersul pe role, mai sanatos decat joggingul!
Pedeapsa primită de doctorița din Suceava judecată pentru că a luat mită de la 280 de pacienți bolnavi de cancer în 20 de zile
Articol recomandat de sport.ro
VIDEO Moment șocant în baschet! I-a dat un pumn unui fan chiar în timpul meciului cu Lakers
VIDEO Moment șocant în baschet! I-a dat un pumn unui fan chiar în timpul meciului cu Lakers
Citește și...
Joggingul se poate practica in orice moment al zilei
Joggingul se poate practica in orice moment al zilei

In functie preferinte si de timpul liber pe care il ai la dispozitie, poti practica joggingul oricand. Trebuie doar sa tii cont de avantajele si inconvenientele fiecarei ore ale zilei.

Mersul pe role, mai sanatos decat joggingul!
Mersul pe role, mai sanatos decat joggingul!

Mersul pe role face parte din seria sporturilor care slabesc, ba mai mult, este mai bun pentru sanatate decat joggingul!

Recomandări
Cine sunt politicienii cu dosare penale care candidează la alegerile locale. La Iași, primarul Mihai Chirica are 4 dosare
Cine sunt politicienii cu dosare penale care candidează la alegerile locale. La Iași, primarul Mihai Chirica are 4 dosare

Acuzațiile procurorilor și dosarele penale întocmite pe numele lor nu îi țin pe politicieni departe de funcții. 

Situație de urgență în Slănic Prahova, după surparea străzii din centru. Localitatea stă pe un uriaș zăcământ de sare
Situație de urgență în Slănic Prahova, după surparea străzii din centru. Localitatea stă pe un uriaș zăcământ de sare

Este alertă în Slănic Prahova, după ce o stradă din centrul orașului a început să se surpe. Zeci de oameni din blocurile din apropiere au fost evacuați, iar circulația în zonă este oprită.

STENOGRAME din cazul discipolului lui Bivolaru. Cum și-a mințit o victimă că a salvat-o de la moarte deblocând o chakră
STENOGRAME din cazul discipolului lui Bivolaru. Cum și-a mințit o victimă că a salvat-o de la moarte deblocând o chakră

Un instructor de yoga din București, considerat discipol al lui Gregorian Bivolaru, este acuzat fapte grave.