Pe vremuri, gravidele erau sfatuite sa manance tot ce-si doresc, daca vor sa aiba o sarcina usoara. Nutritionistii darama insa acest mit si atrag atentia ca viitoarele mamici nu trebuie sa se hraneasca pentru doi.
Daca iau prea mult in greutate, pot avea probleme la nastere, iar fatul nu se dezvolta cum trebuie. Si in cele noua luni de sarcina, femeile trebuie sa aiba o alimentatie echilibrata ca sa tina toate pericolele departe.
Ioana Valean, de pilda, are 25 de ani si va naste in curand. Perioada sarcinii a fost una dificila si asta pentru ca a luat in greutate 20 de kilograme, mult peste limita admisa. Ingrijorati, medicii i-au impus o dieta pe care viitoarea mamica trebuie sa o respecte.
In aceeasi situatie este si Maria Lenuta Jarda. In primele luni de sarcina a mancat mai ales prajituri si pizza. Cu trei luni inainte de nastere are deja 95 de kilograme. Cel mult 15 kilograme, atat le recomanda medicii viitoarelor mamici sa ia in greutate in timpul sarcinii.
Dincolo de problemele la care se expune femeia gravida, cel mai mare pericol il paste insa pe fat, atrag atentia doctorii. "O crestere in exces in greutate poate sa faca sa nu se dezvolte bine copilul. Aceste kilograme suplimentare inseamna o suprasolicitare a organismului matern. Si nasterea devine mult mai dificila fie ca e nastere naturala, fie ca e cezariana", explica prof. dr. Florin Stamatin, presedintele Societatii Romane de Medicina Perinatala.
In cele noua luni de sarcina, femeile gravide ar trebui sa aiba o alimentatie echilibrata, bazata pe carne slaba si fructe si legume proaspete.
exemplu newsletter
"Iepurasul nu mai vine, ca nu prea se simte bine"! Ce SMS-uri trimit romanii de Paste
Nebunie in Vama Veche. Mii de tineri animati de aceeasi dorinta: distractie maxima
Zi fierbinte pe plaja din Mamaia. Fete topless, muzica, oameni cu bani si lipsiti de inhibitii
Aglomeratie de 1 Mai. Circulatie rutiera dificila pe DN 1, pe sensul de mers catre Brasov
Livezile sunt in pericol, dar batranii sunt bucurosi. Cum afecteaza invazia carabusilor agricultura
Boldea, pe aceeasi lista cu Hayssam, Popa si Nicolaiciuc.Abia acum autoritatile vor sa schimbe legea
Pana si firma de paza a uitat de Boldea. A intervenit dupa ce alarma de la casa a sunat doua zile
Un om al strazii a fost trimis ACASA cu un picior amputat si fara carje la Brasov
Premiera medicala. Mama si sora pacientei i-au donat cate o parte din ficat, ca sa-i salveze viata
Cea mai noua masina produsa in tara noastra, la Craiova, B-MAX de la Ford, a iesit astazi in lume
Romania risca sa piarda definitiv fonduri europene de 100 milioane euro in acest an si 1,1 miliarde euro anul viitor prin Programul Operational de Dezvoltare a Resurselor Umane, din cauza unor grave nereguli sesizate la derularea programului in intervalul 2010-2011, afirma premierul Ponta.
Internet Explorer continua sa piarda teren in fata programelor similare.
Finala Cupei Rapid-Dinamo, miercuri ora 21:00 la ProTV, pe voyo.ro si LIVE VIDEO pe mobil pe m.sport.ro. CASTIGA AICI 10 BILETE LA FINALA!
Comentarii(1)