Ridichile negre contin o cantitate mare de carbohidrati care pot ajuta substantial digestia. In plus, retin apa, una dintre cauzele principale ale apartiei hemoroizilor.

De asemenea, au foarte multa vitamina C si Iod. Astfel, musculatura peretelui intestinului devine mult mai activa. Atentie, insa! Cantitatile pe care le consumam nu sunt de ridiche ca atare. Trebuie sa stoarcem ridichea, sa obtinem sucul din ridiche.

Si ca sa fie cu adevarat eficienta, ar trebui sa fie folosita pe stomacul gol, dimineata. Cate un pahar de 100-150 de ml, cel putin 10-12 zile.

Ce alte beneficii mai sunt, aflati din materialul video.