Ani de-a randul, medicii au atras atentia asupra consecintelor nefaste pe care le are somnul insuficient asupra organismului: ingrasare, incapacitate de concentrare, productivitate si imunitate scazuta.
Persoanele care dorm mai putin de 5 ore pe noapte au un risc de deces prematur cu 20% mai mare si sunt mai predispuse sa sufere de atacuri cerebrale. Atentie insa, la fel de periculos este din pacate si somnul excesiv, cunoscut sub numele de hipersomnie! Aceleasi riscuri de atac cerebral se mentin si in cazul celor care dorm mai mult de 8 ore pe noapte!
Afla mai multe despre hipersomnie pe www.csid.ro
exemplu newsletter
"Iepurasul nu mai vine, ca nu prea se simte bine"! Ce SMS-uri trimit romanii de Paste
Zi fierbinte pe plaja din Mamaia. Fete topless, muzica, oameni cu bani si lipsiti de inhibitii
Aglomeratie de 1 Mai. Circulatie rutiera dificila pe DN 1, pe sensul de mers catre Brasov
Livezile sunt in pericol, dar batranii sunt bucurosi. Cum afecteaza invazia carabusilor agricultura
Friptura cu avertisment de la Garda de Mediu. Cum au petrecut romanii la gratar in Bucuresti
Boldea, pe aceeasi lista cu Hayssam, Popa si Nicolaiciuc.Abia acum autoritatile vor sa schimbe legea
Pana si firma de paza a uitat de Boldea. A intervenit dupa ce alarma de la casa a sunat doua zile
Un om al strazii a fost trimis ACASA cu un picior amputat si fara carje la Brasov
Premiera medicala. Mama si sora pacientei i-au donat cate o parte din ficat, ca sa-i salveze viata
Cea mai noua masina produsa in tara noastra, la Craiova, B-MAX de la Ford, a iesit astazi in lume
Scaderea actiunilor Facebook s-a accelerat la peste 10% la scurt timp de la deschiderea sedintei bursiere din SUA, desi piata americana a inceput sedinta in urcare, dupa declinul puternic de saptamana precedenta.
VIDEO Cum arata desktop-ul mult asteptatului sistem de operare Windows 8
INTRA SI COMENTEAZA TOATE FAZELE MECIULUI!
Comentarii(4)