Slabiti cu dans si va veti simti excelent!

Data publicării:

Data actualizării:

Asa sunt incurajate femeile din Egipt ca sa obtina o silueta de invidiat. Desi multe prefera aparatele de fitness, instructorii le propun ore distractive de dans si pilates, cu avantaje multiple.

Stirileprotv

Intr-o sala de sport din Egipt nu exista nici un aparat de fitness. Dar asta nu-i impiedica pe instructorii de aici sa propuna antrenamente distractive care duc la slabire. Ei ofera clientelor ore de Stott Pilates.

"Facem antrenamente speciale de pilates si folosim tehnici diferite de alte ore de aerobic. Sunt exercitii de tonifiere, dar si de corectare a posturii. Acestea sunt foarte sigure si nu afecteaza incheieturile. Lucram mult pe zona abdominala", spune Mariam Amer, instructor.

"Scopul nostru este ca instructorii sa fie la curent tot timpul cu cele mai bune tehnici de antrenament. Speram sa aducem in Egipt tot ce e mai nou si mai revolutionar pe piata de fitness din Europa si Statele Unite", a declarat Noha Hassan, fondatorul respectivei sali de sport.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete, sport,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Dacia Duster a primit un upgrade serios în 2026! Cum arată și cât costă modelul ”unic pe piață”

Stiri Sociale

Salvatorii de pe mare au protestat față de noua lege a salarizării: „Cam 4.000 lei în mână. Doi oameni pe o navă fac salvare”

Cei care au intervenit marți să salveze echipajul de pe nava GAS Lisbon, în largul mării, la Sulina, dar și colegii lor, au protestat la Constanța.

Stiri Sociale

Grav afectați de seceta din 2025, fermierii români vor primi despăgubiri de 15 milioane de euro. Când vor intra banii UE

Comisia Europeană a adoptat Regulamentul de punere în aplicare (UE) 2026/1698, prin care alocă un sprijin financiar de urgență fermierilor din cinci state membre afectate de fenomene climatice nefavorabile: Croația, Cipru, Portugalia, România și Slovenia.

Stiri Sociale

Federaţiile din educaţie anunţă că refuză să participe la ”aşa-zisele” discuţii pe tema legii salarizării: ”Negocieri false”

Federaţiile din educaţie au anunţat că refuză să participe la ”aşa-zisele” discuţii pe tema legii salarizării, care erau programate joi, 23 iulie, la Ministerul Muncii.

Știri Actuale

Reacția rușilor după cele trei drone militare doborâte de România. Mesajul lui Nicușor Dan, cenzurat

Forțele Aeriene Române au doborât în nici 48 de ore trei drone militare care au intrat în spațiul aerian al României, fapt pentru care președintele Nicușor Dan a condamnat ferm Rusia pentru aceste incidente.

Știri Actuale

Ambasadorul rus la București, chemat la MAE. Nicușor Dan anunță un protest diplomatic față de Federația Rusă

Ambasadorul Rusiei la București, chemat la MAE după ultimele incidente cu drone. În plus, Nicușor Dan anunță un „protest diplomatic față de Federația Rusă”.

Stiri Economice

România mai are de făcut zeci de reforme înainte de cererea de plată 5 din PNRR. Ministerele cu cele mai multe „restanțe”

Ministerele au la dispoziție doar câteva zile pentru a închide toate restanțele care condiționează depunerea cererii de plată 5 din PNRR. Termenul-limită pentru depunerea documentelor este de 30 iulie.