Slabiti cu dans si va veti simti excelent!

Data publicării: 12-04-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 00:43

Asa sunt incurajate femeile din Egipt ca sa obtina o silueta de invidiat. Desi multe prefera aparatele de fitness, instructorii le propun ore distractive de dans si pilates, cu avantaje multiple.

Stirileprotv

Intr-o sala de sport din Egipt nu exista nici un aparat de fitness. Dar asta nu-i impiedica pe instructorii de aici sa propuna antrenamente distractive care duc la slabire. Ei ofera clientelor ore de Stott Pilates.

"Facem antrenamente speciale de pilates si folosim tehnici diferite de alte ore de aerobic. Sunt exercitii de tonifiere, dar si de corectare a posturii. Acestea sunt foarte sigure si nu afecteaza incheieturile. Lucram mult pe zona abdominala", spune Mariam Amer, instructor.

"Scopul nostru este ca instructorii sa fie la curent tot timpul cu cele mai bune tehnici de antrenament. Speram sa aducem in Egipt tot ce e mai nou si mai revolutionar pe piata de fitness din Europa si Statele Unite", a declarat Noha Hassan, fondatorul respectivei sali de sport.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete, sport,

Articol recomandat de sport.ro

Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare

Stiri Sociale

O strada din Bistrita, noua Venetie... dupa o ploaie torentiala de 6 ore!

Inundatia a devenit un cosmar, pentru locuitorii unei strazi din Bistrita, pe care l-au trait si in noaptea de duminica. Suvoaiele au pus stapanire pe curtile lor si, in cele din urma, au patruns si in case, oricat s-au straduit oamenii sa le impiedice.

Stiri Sociale

Gradinitele private din Bucuresti concureaza la pret cu cele din Viena

Gradinitele private din Bucuresti sunt comparabile la preturi cu cele din Viena si Budapesta. De exemplu, gradinita The Children’s House din Viena, potrivit site-ului institutiei, percepe lunar o suma de 350 de euro pe luna.

Stiri Sociale

Pastele Blajinilor: concurs intre preoti si lautari in cimitirele din tara

UPDATE: Pastele Mic, Pastele Mortilor sau Pastele Blajinilor a fost marcat luni in cimitirele din Romania. Oamenii au intins mesele si au poftit lautarii sa cante langa morminte, ca sa se bucure si raposiatii de Lumina Invierii, dupa cum spune traditia.

Stiri Politice

Ecuația cu 47 de necunoscute a Guvernului Mureșan. Premierul desemnat are 10 zile să obțină voturile necesare

România are o nouă nominalizare pentru funcția de premier. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul după mai bine de șase ore de consultări cu partidele politice și aproape cinci luni de interimat guvernamental.

Stiri Educatie

Piața neagră a meditațiilor. Profesorii ar fi ascuns peste un miliard de lei de ANAF

După o creștere constantă, în 2025, mai puțini profesori au declarat la ANAF venituri din meditații. Doar 12.500 de cadre didactice, din 250.000, au plătit impozit pentru banii primiți, după ce au pregătit elevi în privat.

Punct. Și de la capăt

ADDA, despre boala Lyme și momentul în care a trebuit să o ia de la capăt: „Am crezut că sunt nebună”

Un diagnostic, ani de întrebări fără răspuns și decizia de a o lua de la capăt. ADDA este invitata primului episod al podcastului „Punct. Și de la capăt” cu Cosmin Stan.