Recesiunea mondiala risca sa ne transforme in natiuni de insomniaci!
28-07-2009
|
09:34
×
Cu cat o tara este mai afectata de criza financiara, cu atat creste numarul celor care nu mai au somn. Sau dorm atat de prost, incat se trezesc mai obositi decat la culcare.
Americanii de exemplu, au ajuns sa doarma si in pauza de masa, ca sa mai recupereze din oboseala acumulata la munca.
Alte studii arata ca prescrierea de somnifere a ajuns la un nivel nemaivazut pana acum. 56 de milioane de retete in 2008, cu 54% mai mult decat in 2004. Alarmati, medicii incearca sa-i indrume pe insomniaci spre cele mai putin periculoase.
Potrivit statisticilor, un somn de 20 de minute, de trei ori pe saptamana, reduce cu 37% rata afectiunilor cardiace.
Articol recomandat de sport.ro
