Persoanele care fac miscare inainte de a merge la serviciu sunt fericite
Persoanele care fac miscare inainte de a se duce la serviciu sunt mai fericite, rezistente in fata stresului si mult mai productive, sustin cercetatorii de la Universitatea din Bristol.
Cercetarea a fost efectuata pe un esantion de 200 de angajati de la o firma de IT, carora li s-a cerut sa completeze un chestionar despre starea de spirit inainte si dupa ce au facut putina miscare. Astfel, s-a putut constata ca miscarea modifica intr-un mod semnificant starea de spirit a fiecarui angajat.
Afla aici la ce concluzii au ajuns cercetatorii Universitatii din Bristol!
Etichete: educatie fizica, sanatate, studii,
Dată publicare:
Articol recomandat de sport.ro
