Nu conduceti in timpul noptii si ziua, dupa ora 15:00. Recomandarile psihologilor pe care soferii nu ar trebui sa le ignore

×
Codul embed a fost copiat

Un sfat pentru soferi: ar fi bine sa nu conduca noaptea si nici ziua, dupa ora 15:00. Pot sa atipeasca la volan din cauza oboselii acumulate, spun psihologii.

Ei au demonstrat ca in aceste intervale, corpul uman este suprasolicitat, ori programat sa se odihneasca, iar reflexele sunt mai slabe.

Soferul isi pierde concentrarea, incepe sa caste si sa clipeasca des, isi cauta pozitii mai confortabile si, intr-un final, inchide ochii.

O demonstratie a fost facuta de un sofer profesionist care a apucat sa isi redreseze masina inainte sa iasa din decor. Pentru amatori, asta poate insemna moartea.

Vali Boldur, instructor conducere defensiva: "Se blocheaza privirea, se relaxeaza creierul in momentele respective si reactia s-ar putea sa fie o reactie intarziata la un pericol in trafic, fie chiar o schimbare de directie pentru ca nu mai avem un punct de referinta, ochii nu sunt pe drum, nici mainile nu vor urma directia corecta ".

Citește și
noile radare ale politiei
Noile radare cu camere HD ale Politiei vor inregistra si trasaturile soferului. Ce alte detalii va surprinde aparatul

Expertii in psihologia rutiera spun ca intre 2 si 3 noaptea si 3 si 4 dupa amiaza, organismul uman atinge gradul maxim de oboseala.

Diana Miron, psihololog: "Noaptea, organismul nostru este pregatit sa doarma bine si adanc. Putem sa facem un efort si sa il convingem sa stea treaz, dar va fi mai putin atent".

In timpul zilei intervine stresul si oboseala. Soferii incearca sa evite aceste ore dificile pentru condus.

Ca sa evitam situatii tragice, specialistii ne dau totusi si cateva sfaturi: Nu plecati la drum obositi, mai ales noaptea sau dupa-amiaza. Daca totusi o faceti, luati cu voi un prieten sa va tina de vorba sau ascultati muzica alerta. Asta binenteles daca nu aveti deja masina dotata cu un sistem electronic de monitozirare a activitatii soferului care va avertizeaza ca e timpul sa trageti pe dreapta si sa trageti un pui de somn.

Ideal ar fi, spun psihologii, sa conduceti cel mult 3 ore, cu pauze de 30 de minute pentru soferii inceptatori.

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Politistii cer pedepse dure pentru agresivitate in trafic. Diferentele intre femei si barbati atunci cand pun mana pe volan
Politistii cer pedepse dure pentru agresivitate in trafic. Diferentele intre femei si barbati atunci cand pun mana pe volan

Barbatii adora sa sicaneze, sa riste, si sunt agresivi in trafic, mai ales daca au pana-n 40 de ani. Din pacate, putini isi dau seama de pericole.

Noile radare cu camere HD ale Politiei vor inregistra si trasaturile soferului. Ce alte detalii va surprinde aparatul
Noile radare cu camere HD ale Politiei vor inregistra si trasaturile soferului. Ce alte detalii va surprinde aparatul

Soferii vitezomani vor fi mai usor de prins de acum inainte, politia dotandu-se cu cele mai noi radare mobile.

Recomandări
Este oficial. Coaliția PSD-PNL-UDMR îl va susține pe Crin Antonescu la Președinția României: ”Este o situație de criză”
Este oficial. Coaliția PSD-PNL-UDMR îl va susține pe Crin Antonescu la Președinția României: ”Este o situație de criză”

Este oficial. Liderii PSD, PNL, UDMR şi ai grupului minorităților au anunțat, luni, că au căzut de acord să susțină un candidat comun la președinția României în persoana lui Crin Antonescu, fost președinte al liberalilor.  

Zeci de mii de oameni au ieșit în stradă la Belgrad. Proteste față de liderii Serbiei, după tragedia din gara Novi Sad
Zeci de mii de oameni au ieșit în stradă la Belgrad. Proteste față de liderii Serbiei, după tragedia din gara Novi Sad

Zeci de mii de persoane au manifestat duminică, la Belgrad, pentru a le cere liderilor sârbi să îşi asume responsabilităţile în dosarul prăbuşirii acoperişului gării din Novi Sad. 

Târgul de Crăciun din Craiova, cel mai lăudat din România, are prețuri ”ca afară”. Cât a ajuns să coste un banal porumb fiert
Târgul de Crăciun din Craiova, cel mai lăudat din România, are prețuri ”ca afară”. Cât a ajuns să coste un banal porumb fiert

Pentru că sunt ademenitoare, gustările, dulciurile și băuturile calde au mare succes la târgurile de iarnă. Cei care vin cu familia cheltuiesc și 100 de lei la o singură plimbare, doar ca să-și facă micile pofte.