Daca nu dormi suficient, esti mai predispusa la cancer!

Data publicării: 18-11-2008 | 00:00

Data actualizării: 18-11-2008 | 10:30

Exercitiile fizice efectuate cu regularitate pot reduce riscul femeilor de a dezvolta cancer, insa avantajul dispare in lipsa orelor suficiente de somn, informeaza Reuters.

Stirileprotv

Concluzia apartine unui grup de cercetatori din SUA, care au analizat comportamentul a 5968 de femei din Maryland, ce practicau exercitii fizice cu regularitate.

Din primele rezultate a reiesit ca sportul diminueaza riscul de a face cancer, insa, la o privire mai atenta, s-a demonstrat ca somnul are un aport esential in diminuarea acestui risc.

Studiile au demonstrat ca, in randul femeilor active fizic, cele care dormeau mai putin de sapte ore pe noapte erau expuse la un risc cu 47% mai ridicat de a dezvolta cancer, in comparatie cu cele care dormeau mai mult.

Medicii spun ca lipsa cronica a somnului provoaca aparitia unor boli ca diabetul, obezitatea, tensiunea arteriala ridicata, atacuri de cord, boli cardiace, depresie, fumat excesiv si consum exagerat de bauturi alcoolice.

In schimb, persoanele care practica exercitii fizice cu regularitate sunt mai putin predispose la cancer de san, de colon si alte tipuri ale bolii. O explicatie este efectul benefic al sportului asupra nivelului de hormoni din organism, functiei de imunitate si greutatii.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cancer, exercitii fizice, somn, studiu, SUA,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO | Maria Iordănescu așteaptă următorul EURO ca să susțină România! Cu ce se ocupă fata lui Anghel Iordănescu

Stiri Sociale

Solutia la problema cersitului: veniturile cersetorilor publicate in presa!

Primarul Bistritei, Ovidiu Cretu vrea sa publice in presa veniturile lunare ale cersetorilor, care isi fac veacul pe strazile orasului, precum si fotografiile acestora, pentru ca oamenii sa nu le mai ofere bani.

Stiri Sociale

Profesorii sunt de vina! Elevii romani, codasi la invatatura

Rezultatele slabe ale elevilor romani la testele internationale se datoreaza calitatii slabe a profesorilor lor. O spune chiar Comisia pentru Cultura si Educatie a Paralamentului European.

Stiri Sociale

Pregatiti-va schiurile! Stratul de zapada in Bucegi e de cativa centimetri

Partiile din masivul Postavaru din Predeal si de pe Varful Omu s-au acoperit, noaptea trecuta, de un strat subtire de zapada, iar la sfarsitul acestei saptamani va ninge abundent.

Știri Actuale

Diana Buzoianu, despre scandalul ANM: Decizia privind menţinerea în funcţie a directoarei aparţine Consiliului de Administraţie

Decizia privind menținerea în funcție a șefei ANM, Elena Mateescu, aparține Consiliului de Administrație, care nu poate lua hotărâri din lipsă de cvorum, a transmis marți ministra interimară a Mediului, Diana Buzoianu.

Vremea

Cod galben de vânt în opt județe. ANM anunță rafale de până la 70 km/h, ploi și lapoviță la munte

Meteorologii anunţă că, marţi şi miercuri, vremea va fi mai rece decât ar fi normal în această perioadă şi vor fi intensificări ale vântului, ploi şi precipitaţii mixte, la altitudini mai mari de 1.500 de metri.

Stiri externe

Zelenski a promulgat legea solicitată de Ungaria pentru continuarea negocierilor de aderare a Ucrainei la UE

Volodimir Zelenski a promulgat legea privind drepturile lingvistice ale minorităților în educație, solicitată de Ungaria pentru continuarea negocierilor de aderare a Ucrainei la UE, relatează AFP.