CSID: Lipsa somnului poate duce la infarct sau accident cerebral
Lipsa somnului este mai periculoasa pentru inima decat colesterolul sau hipertensiunea. Este ceea ce au demonstrate recent cercetatorii de la Universitatea din Chicago. Astfel, programul corect de somn este mai mult decat necesar.
Medicii americani au ajuns la concluzia au ajuns ca prea putin somn in fiecare noapte duce la depunerea calciului in interiorul arterelor, un fenoment comparabil cu depunerea colesterolului pe peretii arterelor.
Aceste depuneri ingusteaza calibrul arterelor pana la blocarea vaselor de sange, iar tesuturile din jur se distrug. Astfel apar infarctul miocardic acut sau accidental cerebral.
Studiile au aratat ca persoanele care dorm cu o ora mai putin decat programul normal de odihna sunt cu 16% mai mult expuse riscului depunerii calciului pe artere. Iata un argument in plus a respecta ca la carte odihna.
Afla de ce este periculos pentru sanatate sa muncesti noaptea din video-ul alaturat.
