Bomba calorica intr-un singur pahar. Bate pana si un dublu cheesburger

Eggnog

Daca iti faci griji ca in perioada sarbatorilor de iarna vei pune cateva kilograme bune, stai departe de bauturile lansate special de Craciun de catre cele mai renumite lanturi de cafenele.

Unele dintre “creatiile festive” ale companiilor Starbucks, Costa sau Caffe Nero, contin mai multe calorii decat un dublu chesseburger de la McDonald’s.

De exemplu, un eggnog latte (n.r. lichior de oua) mare de la Starbucks contine 24 de grame de grasime saturata si 74 de grame de zahar, echivalentul a 18 lingurite.

British Dietetic Association recomanda ca adultii sa consume maximum 60 de grame de zahar zilnic. Asadar, continutul de zahar din eggnog-ul Starbucks depaseste aceasta limita cu 20%.

Citește și
Hamburger
Va place saorma sau hamburgerul? Iata cu ce sporturi puteti arde caloriile

Eggnog-ul produs de Starbucks contine galbenus de ou, frisca, zahar si nucsoara. Este non-alcoolic, insa contine espresso si lapte. Bautura rezultata din aceasta combinatie are 579 de calorii, cu 140 mai multe decat un dublu cheeseburger McDonald's si un sfert din totatul de calorii pe care o femeie ar trebui sa le consume zilnic.

Nici ciocolata calda Black Forest de la Costa nu se lasa mai prejos: o cana medie are 548 de calorii. Contine 60 de grame de zahar si 26 de grame de grasime saturate.

Iar o ciocolata calda cu scortisoara de la Caffe Nero are 500 de calorii si contine 16 lingurite de zahar.

“O cantitate atat de mare de zahar si grasime intr-o singura bautura este alarmanta. Caloriile sunt echivalentul unei mese, insa una lipsita de orice valoarea nutritiva”, a declarat medical Frankie Phillips de la British Dietetic Association.

Pe de alta parte, un purtator de cuvant al Starbucks a spus ca, in general, clientii aleg bauturi in pahare mici. In plus, potrivit acestuia, compania are o politica transparenta in ceea ce priveste valoarea nutritiva a produselor.

“Lucram indeaproape cu Departamentul de Sanatate pentru a ne asigura ca ii informam corect pe clientii nostrii”, a spus si un representat al Costa.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO | Fostul fotbalist al lui Dinamo aflat în juriu la Miss Venezuela, prezentat la noua echipă!
GALERIE FOTO | Fostul fotbalist al lui Dinamo aflat în juriu la Miss Venezuela, prezentat la noua echipă!
Citește și...
Cum sa gatesti 800 de portii de mancare cu doar jumatate de litru de ulei
Cum sa gatesti 800 de portii de mancare cu doar jumatate de litru de ulei

Experimentul a avut loc la Cluj, iar bucatarul este un "blogger" care militeaza pentru o alimentatie sanatoasa. Mancarea a fost data unor copii de gradinita.

Va place saorma sau hamburgerul? Iata cu ce sporturi puteti arde caloriile
Va place saorma sau hamburgerul? Iata cu ce sporturi puteti arde caloriile

Pizza, ciocolata, baclava sau saorma. Cu greu putem rezista tentatiei atunci cand vorbim despre asemenea bunatati, care au totusi sute de calorii. Sa vedem ce sporturi ard cel mai bine aceste bombe calorice!

Recomandări
CCR a amânat, pentru a patra oară, decizia privind pensiile magistraților. Judecătorii au ieșit din sală după 30 de minute
CCR a amânat, pentru a patra oară, decizia privind pensiile magistraților. Judecătorii au ieșit din sală după 30 de minute

Judecătorii Curții Constituționale au amânat pentru a patra oară decizia despre pensiile speciale ale magistraților. Toți cei nouă membrii ai CCR au intrat în ședință, dar au părăsit sala după 30 de minute.

Gerul se intensifică. Cod galben în cea mai mare parte a României. Vor fi -14 grade ziua
Gerul se intensifică. Cod galben în cea mai mare parte a României. Vor fi -14 grade ziua

Meteorologii au prelungi avertizarea de vreme deosebit de rece până miercuri dimineață. Potrivit ANM vom avea ger îndeosebi în timpul nopților și dimineților, precipitații mixte, polei și ghețuș, intensificări ale vântului.

România, în vizorul sabotorilor ruși. Moscova folosește „agenți de unică folosință” pentru operațiuni în Europa
România, în vizorul sabotorilor ruși. Moscova folosește „agenți de unică folosință” pentru operațiuni în Europa

Serviciul de informaţii al armatei ruse GRU a fost responsabil pentru o tentativă de incendiu, în 2024, asupra unei fabrici din Lituania care furnizează scanere de unde radio armatei ucrainene, au declarat vineri oficialii lituanieni.