Bomba calorica intr-un singur pahar. Bate pana si un dublu cheesburger

Eggnog

Daca iti faci griji ca in perioada sarbatorilor de iarna vei pune cateva kilograme bune, stai departe de bauturile lansate special de Craciun de catre cele mai renumite lanturi de cafenele.

Unele dintre “creatiile festive” ale companiilor Starbucks, Costa sau Caffe Nero, contin mai multe calorii decat un dublu chesseburger de la McDonald’s.

De exemplu, un eggnog latte (n.r. lichior de oua) mare de la Starbucks contine 24 de grame de grasime saturata si 74 de grame de zahar, echivalentul a 18 lingurite.

British Dietetic Association recomanda ca adultii sa consume maximum 60 de grame de zahar zilnic. Asadar, continutul de zahar din eggnog-ul Starbucks depaseste aceasta limita cu 20%.

Citește și
Hamburger
Va place saorma sau hamburgerul? Iata cu ce sporturi puteti arde caloriile

Eggnog-ul produs de Starbucks contine galbenus de ou, frisca, zahar si nucsoara. Este non-alcoolic, insa contine espresso si lapte. Bautura rezultata din aceasta combinatie are 579 de calorii, cu 140 mai multe decat un dublu cheeseburger McDonald's si un sfert din totatul de calorii pe care o femeie ar trebui sa le consume zilnic.

Nici ciocolata calda Black Forest de la Costa nu se lasa mai prejos: o cana medie are 548 de calorii. Contine 60 de grame de zahar si 26 de grame de grasime saturate.

Iar o ciocolata calda cu scortisoara de la Caffe Nero are 500 de calorii si contine 16 lingurite de zahar.

“O cantitate atat de mare de zahar si grasime intr-o singura bautura este alarmanta. Caloriile sunt echivalentul unei mese, insa una lipsita de orice valoarea nutritiva”, a declarat medical Frankie Phillips de la British Dietetic Association.

Pe de alta parte, un purtator de cuvant al Starbucks a spus ca, in general, clientii aleg bauturi in pahare mici. In plus, potrivit acestuia, compania are o politica transparenta in ceea ce priveste valoarea nutritiva a produselor.

“Lucram indeaproape cu Departamentul de Sanatate pentru a ne asigura ca ii informam corect pe clientii nostrii”, a spus si un representat al Costa.

Articol recomandat de sport.ro
Kosovarii nu au uitat de România! Cum au reacționat după tragerea la sorți a preliminariilor Cupei Mondiale
Kosovarii nu au uitat de România! Cum au reacționat după tragerea la sorți a preliminariilor Cupei Mondiale
Citește și...
Cum sa gatesti 800 de portii de mancare cu doar jumatate de litru de ulei
Cum sa gatesti 800 de portii de mancare cu doar jumatate de litru de ulei

Experimentul a avut loc la Cluj, iar bucatarul este un "blogger" care militeaza pentru o alimentatie sanatoasa. Mancarea a fost data unor copii de gradinita.

Va place saorma sau hamburgerul? Iata cu ce sporturi puteti arde caloriile
Va place saorma sau hamburgerul? Iata cu ce sporturi puteti arde caloriile

Pizza, ciocolata, baclava sau saorma. Cu greu putem rezista tentatiei atunci cand vorbim despre asemenea bunatati, care au totusi sute de calorii. Sa vedem ce sporturi ard cel mai bine aceste bombe calorice!

Recomandări
De ce depinde soarta negocierilor pentru formarea noului Guvern. Răspunsul pe care îl așteaptă fiecare partid din coaliție
De ce depinde soarta negocierilor pentru formarea noului Guvern. Răspunsul pe care îl așteaptă fiecare partid din coaliție

Începe o săptămână de foc pentru partidele pro-europene care negociază formarea noului Guvern. Liderii PSD, PNL, USR și UDMR se vor reuni pentru a discuta despre programul comun de guvernare, pe baza datelor din buget.

Iarna începe să-și intre în drepturi. Zonele în care este anunțat viscol. Vântul va bate cu până la 120 de km/h
Iarna începe să-și intre în drepturi. Zonele în care este anunțat viscol. Vântul va bate cu până la 120 de km/h

Iarna pare că își intră în drepturi, cel puțin la altitudini mari. Meteorologii anunță că, de la ora 10:00, până marți seara, la ora 21:00, în zona de munte va bate vântul cu până la 90 de km pe oră.

Acum 35 de ani, la Timișoara, s-a strigat pentru prima dată „Libertate”. Cum a început Revoluția din decembrie 1989
Acum 35 de ani, la Timișoara, s-a strigat pentru prima dată „Libertate”. Cum a început Revoluția din decembrie 1989

Ziua de 16 decembrie 1989 a rămas în istorie ca reprezentând începutul sfârşitului pentru regimul condus de Nicolae Ceauşescu.