Vitamina obligatorie tot timpul anului, pentru un organism sănătos

×
Publicitate

Pentru piele, vara, este obligatorie protecția solară. Dar odată ce folosiți creme cu SPF, nu veți mai produce vitamina D, prin expunerea la soare.

De aceea, și vara e nevoie de suplimente.

Știm ca e vară și soarele strălucește prea puternic, dar vitamina D se administrează și în cel mai călduros anotimp.

Dacă suferiți orice intervenție chirurgicală la nivelul oaselor, vitamina D este cea care determină o vindecare eficientă. Explicăm.

Obținem 90% din vitamina D prin expunere la soare. Doar 10 procente din alimente de origine animală, care conțin grăsime. Și vara și iarna, vitamina D se ia din suplimente, altfel e greu să ne menținem la doza corectă. La valori normale de vitamina D în sânge, veți absorbi 30% din calciul prezent în alimente. În cazul deficitului, se absoarbe sub 10% din calciu.

Orice intervenție chirurgicală, care privește oasele, are nevoie de dozarea acestei vitamina în sânge. Și, cel mai probabil, de suplimente de vitamina D. E vorba și de intervențiile stomatologice.

Dr. Dragoș Popescu medic stomatolog: „În România, din păcate, noi avem o deficiență a vitaminei D și această vitamină ajută la refacerea osoasă și vindecarea osului în urma intervențiilor, nu doar în implantologie. Și dacă ai o fractură, se vindecă mult mai bine dacă ai vitamina D în parametri optimi.”

În cazul dinților înlocuiți prin implant, acest dispozitiv din titan are nevoie să se osteointegreze, adică organismul să îi formeze os de jur împrejur, în condiții optime.

Dr Mihnea Velisarato, medic specialist chirurgie orală: „Dacă pacientul nu are o cantitate suficientă de os sau o calitate bună, nu poți să ai o stabilitate primară a implantului și nu poți să beneficiezi de reabilitate imediată și atunci, practic, stai câteva luni ca implantul să se osteointegreze. Este la fel ca la o fractură, de aia punem mâna în ghips, să se formeze calus. Și la implant trebuie ca organismul să formeze os, să se osteointegreze.”

Dacă v-ați pierdut dinții de multă vreme și osul în care au stat aceștia s-a micșorat dramatic, e posibil să nu primiți imediat o lucrare fixă provizorie.

Înaintea oricărei intervenții chirurgicale, care privește oasele, aveți nevoie de hemoleucogramă, timp de sângerare, glicemie și dozarea vitaminei D în sânge.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Femeia care i-a sucit mințile unui milionar, apariție seducătoare în online. Cu ce imagini și-a cucerit fanii
FOTO Femeia care i-a sucit mințile unui milionar, apariție seducătoare în online. Cu ce imagini și-a cucerit fanii
Citește și...
De ce avem nevoie de vitamina D tot timpul anului. Rolul esențial în imunitate, hormoni și sănătatea oaselor

De ce avem nevoie de suplimente cu vitamina D tot timpul anului? În cazul deficitului de vitamina D, organismul ia calciu din... oase. 

Doctor de Grijă | Ediția 8 | Circulație sănătoasă: cum prevenim varicele și alte probleme vasculare

Pentru artere și vene, cel mai periculos e fumatul. La Doctor de grijă by Doctor de bine discutăm aplicat despre prevenția bolilor cronice și despre cum ne protejăm sănătatea zi de zi. 

Cancerul pulmonar poate fi vindecat dacă este depistat la timp. Medic chirurg: „85% dintre cazuri sunt provocate de fumat”

O tuse care nu trece, dificultățile de respirație sau prezența sângelui în spută sunt semnale de alarmă care nu trebuie ignorate.

Recomandări
Veștea sfidează decizia PNL: „Nu îmi depun mandatul. Voi candida pentru funcția de premier și voi face un Guvern”

Adrian Veștea a anunțat luni noapte că nu își va depune mandatul, în ciuda deciziei conducerii PNL de a nu susține guvernul pe care a fost desemnat să îl alcătuiască de către președintele Nicușor Dan. 

PNL a decis să nu susțină Guvernul Veștea. Parlamentarii care nu respectă hotărârea, excluși. Mesaj către Nicușor Dan

Conducerea PNL a decis luni noapte să nu susțină guvernul care va fi format de către Adrian Veștea, liberalul desemnat premier de către președintele Nicușor Dan, fără consultări cu partidul. Parlamentarii care încalcă decizia vor fi excluși din partid.

Confuzie în jurul acordului de pace SUA-Iran. Donald Trump anunță armistițiul, însă Israelul continuă bombardamentele

Donald Trump a vrut neapărat să vină la summitul G7 din Franța cu vestea păcii în Orientul Mijlociu, așa că a anunțat duminică noapte că s-a înțeles cu Teheranul. Vineri, la Geneva, ar urma să fie parafată prima etapă a unui acord de pace.