Vitamina obligatorie tot timpul anului, pentru un organism sănătos

×
Publicitate

Pentru piele, vara, este obligatorie protecția solară. Dar odată ce folosiți creme cu SPF, nu veți mai produce vitamina D, prin expunerea la soare.

De aceea, și vara e nevoie de suplimente.

Știm ca e vară și soarele strălucește prea puternic, dar vitamina D se administrează și în cel mai călduros anotimp.

Dacă suferiți orice intervenție chirurgicală la nivelul oaselor, vitamina D este cea care determină o vindecare eficientă. Explicăm.

Obținem 90% din vitamina D prin expunere la soare. Doar 10 procente din alimente de origine animală, care conțin grăsime. Și vara și iarna, vitamina D se ia din suplimente, altfel e greu să ne menținem la doza corectă. La valori normale de vitamina D în sânge, veți absorbi 30% din calciul prezent în alimente. În cazul deficitului, se absoarbe sub 10% din calciu.

Orice intervenție chirurgicală, care privește oasele, are nevoie de dozarea acestei vitamina în sânge. Și, cel mai probabil, de suplimente de vitamina D. E vorba și de intervențiile stomatologice.

Dr. Dragoș Popescu medic stomatolog: „În România, din păcate, noi avem o deficiență a vitaminei D și această vitamină ajută la refacerea osoasă și vindecarea osului în urma intervențiilor, nu doar în implantologie. Și dacă ai o fractură, se vindecă mult mai bine dacă ai vitamina D în parametri optimi.”

În cazul dinților înlocuiți prin implant, acest dispozitiv din titan are nevoie să se osteointegreze, adică organismul să îi formeze os de jur împrejur, în condiții optime.

Dr Mihnea Velisarato, medic specialist chirurgie orală: „Dacă pacientul nu are o cantitate suficientă de os sau o calitate bună, nu poți să ai o stabilitate primară a implantului și nu poți să beneficiezi de reabilitate imediată și atunci, practic, stai câteva luni ca implantul să se osteointegreze. Este la fel ca la o fractură, de aia punem mâna în ghips, să se formeze calus. Și la implant trebuie ca organismul să formeze os, să se osteointegreze.”

Dacă v-ați pierdut dinții de multă vreme și osul în care au stat aceștia s-a micșorat dramatic, e posibil să nu primiți imediat o lucrare fixă provizorie.

Înaintea oricărei intervenții chirurgicale, care privește oasele, aveți nevoie de hemoleucogramă, timp de sângerare, glicemie și dozarea vitaminei D în sânge.

Articol recomandat de sport.ro
Marin Takahashi își pune fanii pe jar! Pictorial incendiar cu japoneza tatuată
Marin Takahashi își pune fanii pe jar! Pictorial incendiar cu japoneza tatuată
Citește și...
Tratamentele stomatologice moderne sunt planificate cu ajutorul inteligenței artificiale: „Putem depista leziuni carioase”

Tratamentele stomatologice se fac în prezent după planificarea cu ajutorul inteligenței artificiale.

Care este cea mai bună apă de care au nevoie rinichii pentru a putea funcționa

Să aibă potasiu, sodiu, calciu. Aceasta e cea mai bună apă. Să fie băută la sete, adaptându-ne condițiilor de mediu. În funcție de masa corporală, asta nu înseamnă neapărat 2 litri pe zi.

Vitamina obligatorie chiar și în sezonul cald. „Așa apar tumorile de piele”

Vine vara și sperăm să stăm cât mai mult în aer liber. În acest caz, este firesc să ne întrebăm dacă mai luăm suplimente de vitamina D. Răspunsul este da. Și explicațiile țin de propria noastră fiziologie.

Recomandări
Au început consultările oficiale la Cotroceni. Ce a discutat PSD cu Nicușor Dan

Preşedintele Nicuşor Dan a convocat pentru luni consultări cu partidele şi formaţiunile politice parlamentare în vederea desemnării candidatului la funcţia de prim-ministru.

Pe cine ar vrea Nicușor Dan să desemneze premier. Două variante de tehnocrați luate în calcul - Surse

Radu Burnete și Delia Velculescu sunt numele de premier tehnocrat luate în calcul de Nicușor Dan înainte de consultările cu partidele politice, au declarat surse politice pentru Știrile ProTV.

Tinerii sub 35 de ani ar putea cumpăra prima casă cu TVA redus. Ce prevede proiectul

Cu o piață a locuințelor cu prețuril exorbitante, tranzacțiile imobiliare sunt în scădere. Iar potrivit datelor oficiale, decalajul este de peste 15% față de anul trecut.