Vitamina obligatorie tot timpul anului, pentru un organism sănătos

×
Publicitate

Pentru piele, vara, este obligatorie protecția solară. Dar odată ce folosiți creme cu SPF, nu veți mai produce vitamina D, prin expunerea la soare.

De aceea, și vara e nevoie de suplimente.

Știm ca e vară și soarele strălucește prea puternic, dar vitamina D se administrează și în cel mai călduros anotimp.

Dacă suferiți orice intervenție chirurgicală la nivelul oaselor, vitamina D este cea care determină o vindecare eficientă. Explicăm.

Obținem 90% din vitamina D prin expunere la soare. Doar 10 procente din alimente de origine animală, care conțin grăsime. Și vara și iarna, vitamina D se ia din suplimente, altfel e greu să ne menținem la doza corectă. La valori normale de vitamina D în sânge, veți absorbi 30% din calciul prezent în alimente. În cazul deficitului, se absoarbe sub 10% din calciu.

Orice intervenție chirurgicală, care privește oasele, are nevoie de dozarea acestei vitamina în sânge. Și, cel mai probabil, de suplimente de vitamina D. E vorba și de intervențiile stomatologice.

Dr. Dragoș Popescu medic stomatolog: „În România, din păcate, noi avem o deficiență a vitaminei D și această vitamină ajută la refacerea osoasă și vindecarea osului în urma intervențiilor, nu doar în implantologie. Și dacă ai o fractură, se vindecă mult mai bine dacă ai vitamina D în parametri optimi.”

În cazul dinților înlocuiți prin implant, acest dispozitiv din titan are nevoie să se osteointegreze, adică organismul să îi formeze os de jur împrejur, în condiții optime.

Dr Mihnea Velisarato, medic specialist chirurgie orală: „Dacă pacientul nu are o cantitate suficientă de os sau o calitate bună, nu poți să ai o stabilitate primară a implantului și nu poți să beneficiezi de reabilitate imediată și atunci, practic, stai câteva luni ca implantul să se osteointegreze. Este la fel ca la o fractură, de aia punem mâna în ghips, să se formeze calus. Și la implant trebuie ca organismul să formeze os, să se osteointegreze.”

Dacă v-ați pierdut dinții de multă vreme și osul în care au stat aceștia s-a micșorat dramatic, e posibil să nu primiți imediat o lucrare fixă provizorie.

Înaintea oricărei intervenții chirurgicale, care privește oasele, aveți nevoie de hemoleucogramă, timp de sângerare, glicemie și dozarea vitaminei D în sânge.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"
FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"
Citește și...
Boala hemoroidală, frecvent ignorată de tineri. Când e necesar să mergem la medic și ce tratamente există

Dilatațiile de la finalul intestinului gros se numesc hemoroizi. Aceștia trebuie tratați. În prezent există tehnici chirurgicale minim invazive, care nu sunt asociate cu durerea.

De ce tiroida trebuie monitorizată înainte, în timpul și după sarcină. Riscurile ascunse ale disfuncțiilor hormonale

În sarcină,dar și după sarcină, tiroida este vulnerabilă. La trei luni după naștere, se declanșează cele mai multe boli auto-imune. Înainte de sarcina programată, aveți nevoie de examen complet ginecologic.

Boala pe care o pot ascunde durerile abdominale persistente. Simptomele care ne arată că avem nevoie de tratament

Durerea la nivelul abdomenului, mai ales când stăm mult în picioare, poate să arate suferința venelor. Așa cum facem varice la nivelul picioarelor, la fel pot apărea în interiorul abdomenului.

Recomandări
Nicușor Dan a promulgat legea ANI, care îl lasă fără funcție pe Dominic Fritz, fără să o trimită înapoi. Are și o explicație

Președintele Nicușor Dan a anunțat, vineri, că a promulgat Legea pentru modificarea și completarea unor acte normative în domeniul integrității în forma care i-a fost transmisă de către Parlamentul României, fără să o mai trimită înapoi, la reexaminare.

Acciza la motorină, redusă temporar cu 25% până pe 15 septembrie. Anunțul Ministerului Finanțelor

Ministerul Finanțelor majorează la 25% reducerea temporară a accizei aplicabile motorinei standard pentru intervalul 1–15 septembrie 2026, ca urmare a noii evaluări bilunare prevăzute de mecanismul instituit prin Legea nr.162/2026.

CNN: Vizita secretă a şefului CIA relevă capcana strategică comună în care au căzut Vladimir Putin şi Donald Trump

Istoria dureroasă a Rusiei a dat naştere unui simţ al umorului negru în rândul cetăţenilor săi.