Vitamina obligatorie tot timpul anului, pentru un organism sănătos

×
Publicitate

Pentru piele, vara, este obligatorie protecția solară. Dar odată ce folosiți creme cu SPF, nu veți mai produce vitamina D, prin expunerea la soare.

De aceea, și vara e nevoie de suplimente.

Știm ca e vară și soarele strălucește prea puternic, dar vitamina D se administrează și în cel mai călduros anotimp.

Dacă suferiți orice intervenție chirurgicală la nivelul oaselor, vitamina D este cea care determină o vindecare eficientă. Explicăm.

Obținem 90% din vitamina D prin expunere la soare. Doar 10 procente din alimente de origine animală, care conțin grăsime. Și vara și iarna, vitamina D se ia din suplimente, altfel e greu să ne menținem la doza corectă. La valori normale de vitamina D în sânge, veți absorbi 30% din calciul prezent în alimente. În cazul deficitului, se absoarbe sub 10% din calciu.

Orice intervenție chirurgicală, care privește oasele, are nevoie de dozarea acestei vitamina în sânge. Și, cel mai probabil, de suplimente de vitamina D. E vorba și de intervențiile stomatologice.

Dr. Dragoș Popescu medic stomatolog: „În România, din păcate, noi avem o deficiență a vitaminei D și această vitamină ajută la refacerea osoasă și vindecarea osului în urma intervențiilor, nu doar în implantologie. Și dacă ai o fractură, se vindecă mult mai bine dacă ai vitamina D în parametri optimi.”

În cazul dinților înlocuiți prin implant, acest dispozitiv din titan are nevoie să se osteointegreze, adică organismul să îi formeze os de jur împrejur, în condiții optime.

Dr Mihnea Velisarato, medic specialist chirurgie orală: „Dacă pacientul nu are o cantitate suficientă de os sau o calitate bună, nu poți să ai o stabilitate primară a implantului și nu poți să beneficiezi de reabilitate imediată și atunci, practic, stai câteva luni ca implantul să se osteointegreze. Este la fel ca la o fractură, de aia punem mâna în ghips, să se formeze calus. Și la implant trebuie ca organismul să formeze os, să se osteointegreze.”

Dacă v-ați pierdut dinții de multă vreme și osul în care au stat aceștia s-a micșorat dramatic, e posibil să nu primiți imediat o lucrare fixă provizorie.

Înaintea oricărei intervenții chirurgicale, care privește oasele, aveți nevoie de hemoleucogramă, timp de sângerare, glicemie și dozarea vitaminei D în sânge.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Un pachet de mușchi: Nick Walker a câștigat Mr Olympia și a primit o sumă colosală
FOTO Un pachet de mușchi: Nick Walker a câștigat Mr Olympia și a primit o sumă colosală
Citește și...
62475448
Boala hemoroidală, frecvent ignorată de tineri. Când e necesar să mergem la medic și ce tratamente există

Dilatațiile de la finalul intestinului gros se numesc hemoroizi. Aceștia trebuie tratați. În prezent există tehnici chirurgicale minim invazive, care nu sunt asociate cu durerea.

62447750
De ce tiroida trebuie monitorizată înainte, în timpul și după sarcină. Riscurile ascunse ale disfuncțiilor hormonale

În sarcină,dar și după sarcină, tiroida este vulnerabilă. La trei luni după naștere, se declanșează cele mai multe boli auto-imune. Înainte de sarcina programată, aveți nevoie de examen complet ginecologic.

62535956
Boala pe care o pot ascunde durerile abdominale persistente. Simptomele care ne arată că avem nevoie de tratament

Durerea la nivelul abdomenului, mai ales când stăm mult în picioare, poate să arate suferința venelor. Așa cum facem varice la nivelul picioarelor, la fel pot apărea în interiorul abdomenului.

Recomandări
Avion iasi 5
Un avion de mici dimensiuni s-a prăbușit și a luat foc la impactul cu pista, în Iași. FOTO

Este alertă în Iași. Un apel la 112 de la turnul de control Romatsa a anunțat că, în urmă cu puțin timp, un avion de mici dimensiuni s-a prăbușit pe aerodromul din oraș.

Sorin grindeanu
Sorin Grindeanu afirmă că a discutat cu ambasadoarea SUA în Grecia despre Coridorul Vertical de Gaze

Președintele PSD, Sorin Grindeanu, respinge din nou afirmațiile potrivit cărora Guvernul Ilie Bolojan ar fi fost răsturnat, cu sprijinul PSD, la solicitarea unei puteri externe. 

Elevi in uniforma, la școală
Elevii protestează luni, îmbrăcaţi în negru, faţă de introducerea uniformelor. „Inechitatea nu dispare sub o vestă”

Elevii protestează luni faţă de introducerea uniformelor şcolare şi sunt îndemnaţi să vină la şcoală îmbrăcaţi în negru, la recomandarea Consiliului Naţional al Elevilor (CNE).