Odihna, scut împotriva bolilor. Cum ne refacem după perioadele de muncă până la epuizare

Autor: Stirileprotv.ro
Ultimul update: Duminica 14 Aprilie 2019 10:16
Data publicarii: Duminica 14 Aprilie 2019 10:16
Categorie: CSID

În scurt timp, ne vom bucura de zilele libere de Paște. Vine rapid și perioada vacanțelor. Astfel de pauze sunt mai importante decât credem pentru sistemul imunitar uman.

Știm că trăim într-o societate de consum. Că ar trebui să muncim până la epuizare, ca să producem mai mult și mai bine.

Studii recente, ne arată însă că libertatea înseamnă resetarea sistemului defensiv. Odihna reface, spre exemplu, limfocitele T, parte semnificativă din scutul anti-viral și anti-tumoral.

Mai multe detalii în video atașat.

 

analize
O omletă cu şuncă şi brânză, un grătar şi un peşte. Greşeala care poate să ne îmbolnăvească
Cum trebuie aleși ochelarii de soare. Razele solare pot provoca leziuni grave
Când e recomandată operația de cataractă. Intervenția durează câteva minute
Actele motivaţionale generează de fapt hormoni de stres. Opinia psihologilor
Cum putem preveni osteoporoza înainte de a ajunge la menopauză
Odihna, scut împotriva bolilor. Cum ne refacem după perioadele de muncă până la epuizare
CSID Cristi Minculescu
Stilul de viață al lui Cristi Minculescu, la 10 ani de la transplantul de ficat