Nu exagerati cu igiena in privinta copiilor. Cum le dezvoltati sistemul imunitar
Nu expuneti micutii la aer conditionat. Aceasta pentru a-i feri de potentiale alergii. Nu expuneti copiii mai mici de un an la aer conditionat, este sfatul alergologilor. Aceasta deoarece aparatele descarca in aer mucegaiuri.
Iar impotriva acestora nu exista preparate standardizate, utile in terapie.
Sistemul imunitar se dezvolta in timp pana la varsta de 5 ani. Acesta are celule de tip TH1 care lupta cu infectiile. Celulele de tip TH 2 in schimb favorizeaza alergiile.
Sfatul medicilor este sa evitati igiena excesiva in cazul celor mici pentru a le stimula capacitatea de aparare a organismului. Este util si daca ii duceti in zone rurale si ii lasati sa umble pe pamant. De asemenea, e important sa stea in preajma animalelor domestice.
Conteaza aceasta stimulare cu infectii banale, reduse, pe care nici nu le observam, care constituie un antrenament pentru celulele imune care sa fie stimulate in directia antibacteriana si sa se mute balanta catre TH1, celulele care promoveaza acest tip de imunitate si sa reduca TH2 care promoveaza alergiile.
Evitati si aerul conditionat daca vreti sa le stimulati copiilor sistemul imunitar. Aerul conditionat este iritant pentru aparatul respirator.
Aparatul de aer conditionat se curata frecvent cu produse pe baza de clor. Daca micutul dezvolta o reactie alergica, situatia devine greu de controlat prin imunoterapie.
La varsta copilariei mai exista o precautie generala. Nu fumati langa cei mici.
Fumatul pasiv la copii la care unul dintre parinti fumeaza poate sa duca la aparitia de crize de astm si la dezvoltarea unui astm sever.
Aceste masuri de precautie sunt utile inclusiv in perioada adulta.
