Fumatorii sunt mai putin activi si mai predispusi la depresii. Ce au mai descoperit cercetatorii

fumat

Fumatorii fac mai putina miscare, fiind mai putin motivati sa isi schimbe stilul de viata, ceea ce ii face mai predispusi la anxietate si depresie, au descoperit cercetatorii din Brazilia, conform dailymail.co.uk.

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Londrina, Brazilia, sustin ca studiul lor este primul care arata ca fumatorii fac mai putina miscare decat nefumatorii. Acestia au realizat studiul rugand un grup de 60 de fumatori si 50 de nefumatori sa poarte asupra lor un pedometru cel putin 12 ore pe zi, timp de sase zile pe saptamana.

Rezultatele au aratat ca fumatorii mergeau mai putin pe jos si ca functia lor pulmonara era redusa - ceea ce inseamna ca rezistau mai putin la efort si exercitii fizice. Cand li s-a cerut sa isi evalueze calitatea vietii, asociata cu starea de sanatate, fumatorii au relatat ca se simteau mai obositi, recunoscand ca le lipsea motivatia pentru a-si schimba modul de viata.

"In afara de faptul ca functia pulmonara, rezistenta la efort, calitatea vietii erau mai reduse si prezentau simptome de anxietate si depresie, fumatorii mergeau mai putin pe jos decat fumatorii in viata de zi cu zi", a declarat coordonatoarea studiului, Karina Furlanetto.

Studii anterioare au aratat, de asemenea, ca fumatorii dorm mai putin si ca somnul lor este mai putin odihnitor decat al nefumatorilor. Oamenii de stiinta de la Scoala medicala Charite din Berlin au descoperit ca 17 % dintre fumatori dorm mai putin decat sase ore pe noapte, in timp ce 28 % afirma ca au tulburari de somn. In comparatie cu fumatorii, doar 7 % dintre nefumatori dorm mai putin decat sase ore pe noapte, iar 19 % au afirmat ca au tulburari de somn.

Citește și
cancer
OMS: Alcoolul tutunul si obezitatea duc riscul de cancer la un nivel alarmant. Ce se va intampla in urmatorii 20 de ani
Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Imaginile care au starnit indignare: o fetita de 3 ani filmata in timp ce fumeaza. VIDEO
Imaginile care au starnit indignare: o fetita de 3 ani filmata in timp ce fumeaza. VIDEO

O fetita de aproape 3 ani a fost filmata in timp ce fuma iar imaginile au fost urcate pe Youtube, starnind indignare printre utilizatori, relateaza Daily Mail.

OMS: Alcoolul tutunul si obezitatea duc riscul de cancer la un nivel alarmant. Ce se va intampla in urmatorii 20 de ani
OMS: Alcoolul tutunul si obezitatea duc riscul de cancer la un nivel alarmant. Ce se va intampla in urmatorii 20 de ani

Expertii Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) spun ca masurile de preventie sunt esentiale in ceea ce priveste riscul de imbolnavire de cancer, iar in acest sens ar putea fi introdusa o taxa pe bauturile carbogazoase, bogate in zahar.

"E ca si cum te-ai scobi in nas". Moldovenii se "leapada" de fumat intr-o campanie viral

Ministerul Sanatatii din Republica Moldova incearca sa ajunga la tineri cu o campanie impotriva fumatului in cel mai eficient mod cu putinta: prin viralizare.

Recomandări
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug

Discuțiile aprinse din jurul coaliției de guvernare sunt aproape de sfârșit. Liderii pro-europeni au fost duminică la consultări cu președintele Klaus Iohannis, care a amânat să anunțe propunerea de premier.  

Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”
Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”

“Doar iau ceva repede din magazin și gata”. Asta și-au spus încrezători majoritatea românilor, în ultimul weekend dinaintea Crăciunului. Apoi s-au trezit la capătul numeroaselor cozi, formate de alți optimiști ca ei.  

Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern
Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern

Partidele pro-europene care negociază pentru formarea Guvernului au ajuns, duminică seară, la un acord, atât asupra împărţirii ministerelor, cât şi asupra celor care vor prelua portofoliile.