Consumati din belsug gutui in acest sezon. Sunt excelente in calmarea durerilor si inflamatiei

×
Codul embed a fost copiat

Tineti sub control afectiunile de sezon cu ajutorul minunilor naturii. Gutuile sunt excelente pentru calmarea durerilor usoare si inflamatiei. Daca le pastrati la rece, le puteti consuma proaspete pana in martie.

Tratati-va natural inflamatiile usoare ale gatului in acest sezon. Adica apelati cu incredere la gutui.

Aceste fructe au calitati antinflamatoare exceptionale. In plus, o gutuie mare va furnizeaza necesarul zilnic de vitamina C.

Prune, guturi, mere, pere – sunt fructele toamnei pe care trebuie sa le consumati din belsug. Aceasta deoarece vin la pachet cu vitamine, minerale si substante de anti-inflamatoare.

Fac minuni daca reusiti sa mancati zilnic doua salate din aceste fructe. Gutuile, spre exemplu, sunt excelente daca aveti neplaceri cauzate de infectiile virale de sezon. Au efect expectorant.

Citește și
salata
Cum reusiti sa va mentineti la greutatea dorita dupa o dieta. Recomandarile specialistilor
Hoțul român care a furat produse de 60.000 de lire sterline din mai multe magazine din UK

Folositi si frunzele de gutui tot timpul anului, in infectii respiratorii si nu numai.

Gutuile abunda in vitaminele A, B si C. Daca vi se par inecacioase, le dati pe razatoare si le combinati cu mere, pere sau orice alt fruct de consistenta moale.

De altfel, gutuia in combinatie cu mierea calmeaza tusea si elibereaza caile respiratorii. Si nu aruncati samburii.

Semintele de gutuie pot fi consumate si ca atare, si uleiul din semintele de gutuie este benefic in scaderea inflamatiilor.

O gutuie mare, de 600 de grame, va asigura tot necesarul zilnic de vitamina C.

Articol recomandat de sport.ro
Postecoglou a descris într-un cuvânt prestația lui Radu Drăgușin din Manchester City - Tottenham 0-4
Postecoglou a descris într-un cuvânt prestația lui Radu Drăgușin din Manchester City - Tottenham 0-4
Citește și...
Ce contin de fapt iaurturile din comert. Avertismentul unor specialisti in nutritie
Ce contin de fapt iaurturile din comert. Avertismentul unor specialisti in nutritie

Doi experti in nutritie au mers intr-un supermarket si au analizat ce produse sunt indicate si ce anume ar trebui consumatorii sa evite.

Cum reusiti sa va mentineti la greutatea dorita dupa o dieta. Recomandarile specialistilor
Cum reusiti sa va mentineti la greutatea dorita dupa o dieta. Recomandarile specialistilor

Ati ajuns la greutatea dorita? Atunci mentineti-va prin reguli care va respecta nevoile organismului. Si nu treceti rapid la un alt tip de dieta.

Recomandări
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024, turul 1 - prezență, declarații. MAI: Nu au fost înregistrate incidente grave
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024, turul 1 - prezență, declarații. MAI: Nu au fost înregistrate incidente grave

Alegeri prezidențiale 2024. Românii sunt așteptați astăzi la urne pentru a-și alege președintele. 13 candidați sunt în cursa electorală. La ora 7:00 dimineața, secțiile de votare s-au deschis în toată țara și se vor închide la 21:00.

Marcel Ciolacu: „Am votat pentru o Românie cu o voce puternică în lume, al cărei președinte să muncească pentru țară”
Marcel Ciolacu: „Am votat pentru o Românie cu o voce puternică în lume, al cărei președinte să muncească pentru țară”

Premierul Marcel Ciolacu a afirmat că a votat pentru o Românie cu o voce puternică în lume, pentru stabilitate și echilibru.

LIVE TEXT | Alegeri prezidențiale 2024 - prezența la vot în timp real. Aproape 3 milioane de români au votat
LIVE TEXT | Alegeri prezidențiale 2024 - prezența la vot în timp real. Aproape 3 milioane de români au votat

Alegeri prezidențiale 2024, primul tur. Secțiile de votare din România s-au deschis la ora 07:00 dimineața, iar românii sunt așteptați să-și exercite dreptul constituțional de vot într-un scrutin care va decide viitorul șefului statului.