Cinci noi reguli de sanatate pe care ar trebui sa le urmati

61635176

O viata sanatoasa nu inseamna limitari stricte, de multe ori nerealiste, care ne ingreuneaza viata.

Un stil de viata adecvat inseamna o stare de spirit mai buna, mai multa energie si respectarea trucurilor care ne ajuta sa ne mentinem in forma. Urmatoarele cinci reguli de sanatate ar putea fi un inceput bun.

Citeste mai multe pe HotNews.

Articol recomandat de sport.ro
Reacția presei americane după cursa istorică a lui David Popovici de la Paris
Reacția presei americane după cursa istorică a lui David Popovici de la Paris
Citește și...
Peste 90% dintre bolile grave ale pancreasului nu au simptome. Medicii recomanda ecografiile adominale la intervale regulate

Aveti in familie cunoscuti ce sufera de afectiuni ale pancreasului? Tineti legatura cu medicul gastroenterolog.

Cum se manifesta alergiile la alune, arahide, lactate sau gluten. Si o cantitate infima poate provoca probleme grave

Histamina este un inflamator puternic pe care il luati din hrana sau din medicamente. In interiorul organsimului, este distrusa de enzime.

Fracturile de femur au risc crescut la pesoanele sedentare. Cum va puteti proteja de o afectiune care poate deveni fatala

Faceti miscare zilnic - o recomanda orice medic specialist. Ortopezii spun ca doar asa puteti intari o zona slaba a femurului, cel mai lung os al organismului.

Recomandări
Ziua Marinei la Constanța: 3.500 de militari, 50 de nave și 15 aeronave participă la demonstrații

Mii de oameni sunt așteptați de la ora 10:00, pe faleza Cazinoului din Constanța, pentru festivitățile de Ziua Marinei. 

Mesajul magnific al lui David Popovici, după ce a cucerit Parisul: ”Ici c'est Roumanie!” | VIDEO

”Ici c'est Roumanie!” (Aici este România), a scris David Popovici în social media, după ce a câştigat a treia medalie de aur consecutivă la 200 m liber la Campionatele Europene.

Mii de credincioși au avut o noapte de rugăciune pe dealul Mănăstirii Nicula, înainte de prăznuirea Adormirii Maicii Domnului

Pe dealul Mănăstirii Nicula din județul Cluj s-a încheiat o noapte de rugăciune sub cerul liber. Mii de credincioși au participat la procesiunea ținută de un sobor de preoți.