Ateroscleroza poate fi prevenita. Secretul evitarii problemelor sta in controlul grasimilor
Verdictul medicilor: ateroscleroza poate fi prevenita. Si totusi, grasimile acumulate pe vasele de sange ucid anual milioane de oameni.
Secretul evitarii problemelor sta in controlul grasimilor. Nu este vorba doar despre colesterol, cat si despre trigliceride.
Nu doar colesterolul crescut poate fi daunator pentru sistemul cardiovascular. Trigliceridele marite sunt la fel de periculoase.
Alegeri 2024
21:26
Nicuşor Dan: Votul meu în primul tur va fi pentru Nicolae Ciucă sau Elena Lasconi
19:26
Au fost tipărite 5,6 milioane de buletine de vot pentru referendumul din București. Care este condiția pentru a fi validat
19:14
Cum votăm la prezidențiale, în țară și în străinătate. Cei care nu sunt în localitatea de reședință pot vota la orice secție
19:05
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Si nu afecteaza doar vaseler de sange. Aceste grasimi pot declansa inclusiv diabetul.
Prima recomandare a oricarui medic? O data pe an faceti analizele uzuale de sange. Va furnizeaza date importante despre starea de sanatate.
Spre exemplu, aflati nivelul grasimilor secretate de ficat. Este vorba atat de colesterol cat si de trigliceride. Ambele se depun pe artere.
Arterele sunt vasele care duc sange oxigenat de la inima la tesuturi. Toate aceste vase arata ca un arbore cu multe ramuri.
O artera blocata de grasimi va fi ca o ramura uscata.
Ateroscleroza este prima cauza de deces din lume. Aceasta in conditiile in care, spun medicii, nu ar trebui sa dezvoltam aceasta boala.
Daca aveti valori mari ale trigliceridelelor, o explicatie ar fi mostenirea genetica.
Control inseamna un blocaj chimic al ficatului. Acesta nu va mai produce in exces trigliceride.
In afara de riscul de accident vascular, veti controla si riscul aparitiei altei boli cronice.
Simultan cu aceste controale, trebuie sa faceti 4 ore de sport intens pe saptamana. Si adoptati o alimentatie in care sa existe constant acizi grasi nesaturati. Se gasesc in peste, ulei presat la rece si seminte crude.
.webp)
