Ce efecte negative poate provoca dependența de tehnologie a copiilor. Recomandările specialiștilor

În România, studii recente arată că cei mici petrec în medie trei ore pe zi în fața ecranelor, ceea ce, pe termen lung, poate avea efecte negative atât la nivel psihic, cât și fizic pentru ei.

În era tehnologiei și a digitalizării, expunerea la ecrane a copiilor apare de la vârste fragede, chiar de la câteva luni din cauza apelurilor video prin care părinții vor să-l arate pe cel mic rudelor care locuiesc la distanță. Medicii pediatri atrag însă atenția și fac recomandări și cu privire la hrănirea juniorului în fața ecranelor. Copilul poate ajunge să se alimenteze compulsiv - mestecă atâta timp cât vede mişcare și poate să nu mai recunoască starea de foame sau sațietate. Cel mai des părinții le dau telefonul copiilor la restaurant ca sa îi țină ocupați.

Femeie: „Și la restaurant, nu foarte des, dar pentru că nu au răbdare, telefonul e singurul care le atrage atenția și se concentrează. Noi suntem bunicii lor, în acord cu părinții primesc si telefonul. Un timp limitat, însă nu-l putem scoate de tot.” 

Reporter: Le dați copiilor telefonul? În ce moment?
Femeie: „Da, pe post de bonă.”

Bărbat: „Când ieșim în aer liber prefer să nu, în casă o oră două, n-am cum să nu...”

Specialiștii spun că atunci când au acces excesiv la tehnologie, efectele pentru copii sunt daunătoare atât pentru psihic, cât și pentru fizic. La nivel psihic, copiii pot suferi tulburări de comportament, pot avea probleme de adaptare socială sau întarziere mentală. La nivel fizic, telefoanele îndeamnă la sendentarism și au efecte negative asupra vederii, afectând inclusiv calitatea somnului.

Iolanda Crețescu – psiholog: „Copilul are nevoie să-și dezvolte creierul. Avem creier emoțional, avem creier cognitiv, avem creier decizional și avem un creier social. Fără aceste experiențe reale, în contexte reale și nu intermediate printr-un ecran, nu putem să ne dezvoltăm aceste abilități. Nu putem să fim sătui doar uitându-ne la un film cu mâncare.”

Organizația Mondială a Sănătății a emis și un ghid de recomandări potrivite copiilor, cu intervale clare și limitări pentru "consumul" de tehnologie. Pentru cei până-n 2 ani expunerea la ecrane este nerecomandată, iar pentru copiii între 2 și 5 ani OMS cere limitarea expunerii la o oră pe zi.

Marian Hurducaș - expert digital: „Să transformăm telefonul și tableta într-o bonă pentru copilul nostru este ieftin, pe de-o parte, și este la îndemână, părinții sunt agasați de treburile zilnice, însă copilul trebuie antrenat, are nevoie de cineva care să-i stimuleze imaginația, creierul copilui vă fi invățat să primească informația, nu să o caute.”

Specialiștii îi sfătuiesc pe părinți să folosească sistemele de control parental și să pună limite de timp pentru utilizarea telefoanelor și, cel mai important, să-i încurajeze, să se joace în aer liber.

Articol recomandat de sport.ro

Revoltă în Spania după gravul accident feroviar din Toledo: "Ne-am săturat, ești un dezastru!"