Stiri grasimi

Studiu: Alcoolul poate stimula consumul excesiv de alimente ultra-procesate și sărate, favorizând creșterea în greutate

Alcoolul poate declanșa căi biologice care îi determină pe oameni să consume în exces alimente ultra-procesate și ...
Citeste mai mult ›

Simplele analize care depistează grave probleme de sănătate. „Ne facem singuri rău”

La fiecare 6 luni, toți adulții au nevoie de analiza numită biochimie. Au crescut grăsimile din sânge. A crescut ...
Citeste mai mult ›

Ficatul, organul care nu doare, dar se îmbolnăvește. Cum protejăm corect adevăratul „motor” al organismului

Analizele de sânge, numite trans-ami-na-ze, și ecografia de abdomen total arată starea ficatului.
Citeste mai mult ›

Grăsimile care protejează inima. Omega 3, medicamentul natural care scade colesterolul rău și trigliceridele

Ne uităm la grăsimile din sânge - LDL colesterol și trigliceride - crescute. Înseamnă cel mai mare risc cardiovascular. ...
Citeste mai mult ›

De ce este esențial să mâncăm pește de cel puțin două ori pe săptămână. Cea mai accesibilă sursă de Omega 3

De cel puțin 2 ori pe săptămână e bine să mâncăm pește. Și măcar o dată să fie pește gras. Aceasta e protecția ...
Citeste mai mult ›

Locul 1 în Europa la boli cardiovasculare: dieta românilor este tot mai încărcată de grăsimi nesănătoase

Românii mănâncă din ce în ce mai multe grăsimi. Am ajuns să consumăm peste 100 de grame de grăsimi ...
Citeste mai mult ›

Forța naturii. Grăsimile din sânge pot fi învinse tot cu grăsime, care devine medicament. Sursa este peștele

Grăsimile din sânge - LDL colesterol și trigliceride - crescute. Înseamnă cel mai mare risc cardiovascular. ...
Citeste mai mult ›

Inflamația ficatului este o boală metabolică tot mai întâlnită. Sfaturile specialiștilor pentru un ficat sănătos

  Cum facem cel mai ușor ficatul... gras? Cu exces de carbohidrați și sedentarism. Începe „Doctor de ...
Citeste mai mult ›

Dieta keto: Riscuri și beneficii pentru pierderea în greutate și tratarea epilepsiei

Multe grăsimi, ceva proteine, extrem de puțini carbohidrați. Aceasta e dieta keto cu ajutorul căreia pierdem cel mai ...
Citeste mai mult ›

Definiția zilelor de sărbătoare: mai bine mâncăm puțin din toate, decât să nu ne ridicăm de la masă. Efecte ireversibile

Dacă tot ne pregătim să mâncăm mult, să încercăm să evităm totuși grăsimile suplimentare, inclusiv cele ...
Citeste mai mult ›

Ce este Omega-3. De ce este important să introducem acest nutrient în dietele de slăbit

Doi hormoni controlează senzațiile de foame și sațietate. Grelina este hormonul foamei.
Citeste mai mult ›

Legătura dintre dulciuri, grăsime, hipertensiune și rinichi. Analiza care trage semnalul de alarmă

Știți cât de gustoasă este mierea zaharisită. Delicioasă! Exact așa cum vedem mierea zaharisită, în ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Nivelurile ridicate de grăsimi sănătoase ar putea proteja împotriva cancerului. Ce spun cercetătorii

O dietă bogată în grăsimi sănătoase poate proteja împotriva cancerului, potrivit unei noi cercetări de la ...
Citeste mai mult ›

Obiceiul nesănătos pe care îl au mulți români. Medicii avertizează: „E foarte greșit”

Ficatul secretă bilă, un lichid care se deplasează printr-o reţea de tuburi către intestinul subţire. Aici intră ...
Citeste mai mult ›