Stiri diete

Nu neglijati senzatia de foame daca sunteti la dieta. Regulile corecte pentru a va potoli foamea

Nu neglijati senzatia de foame daca sunteti la dieta. E un barometru important pentru starea de sanatate.
Citeste mai mult ›

"Baiatul pe care l-am iubit odata moare de ciuda ca nu ma are". Cum arata acum Lori. FOTO

Desi toti cei din familia ei sunt slabi, Lori a pierdut cumva controlul asupra kilogramelor ei inca din adolescenta, ...
Citeste mai mult ›

"Fostul iubit moare de ciuda cand ma vede". Cum arata Natasha acum, cu 77 kg mai putin

La nici 30 de ani, Natasha ajunsese sa cantareasca 136 de kilograme si abia se mai misca. Povesteste ca s-a nenorocit ...
Citeste mai mult ›

"Am pierdut 35 de kg si virginitatea". Cum i s-a schimbat viata tanarului dependent de fast-food

Un tanar supraponderal si virgin se temea ca nu o sa-si gaseasca niciodata o iubita. Avea 130 de kilograme si se ...
Citeste mai mult ›

"Ziua in care m-a parasit sotul a fost cea mai buna din viata". Ce s-a intamplat cu femeia dupa asta

Pentru cei mai multi oameni, despartirea de partener reprezinta tot ce s-ar putea intampla mai rau in viata.
Citeste mai mult ›

"La multi ani pentru cele 135 de kilograme". Cum s-a transformat dupa ce a fost "felicitata" astfel

Cand a implinit 21 de ani, si-a organizat petrecerea visurilor ei intr-un club la care si-a invitat toti prietenii. Dar ...
Citeste mai mult ›

Transformarea surprinzatoare a femeii care arata ca "un butoi plin cu bere". Cum arata acum. FOTO

A tinut prima dieta la varsta de 8 ani, dar, copil fiind, nu a avut vointa si s-a ales praful de toate eforturile pe ...
Citeste mai mult ›

Si-a refacut pozele de nunta dupa 4 ani. "Eram cat o balena esuata cand m-am maritat".Cum arata acum

Fiecare mireasa viseaza sa poarte in ziua cea mare cea mai frumoasa rochie alba. Nu s-a intamplat la fel si cu aceasta ...
Citeste mai mult ›

"Arat sexy la 100 de kg, dar vreau sa ajung la 200". Povestea unica a unei tinere de 23 de ani

O tanara de 23 de ani tine de ceva timp la dieta, numai ca una diferita fata de toate celelalte femei. Ea incearca sa ...
Citeste mai mult ›

Cum trebuie consumate migdalele, nucile, alunele si caju fara sa va afecteze silueta

Trei tablete de ciocolata neagra, o lingura de icre, una rasa de parmezan, 10 migdale si 2 fructe. Acestea acopera ...
Citeste mai mult ›

“Ai ochi frumosi, dar esti cat vaca”. Transformarea radicala a femeii, dupa ce sotul i-a spus asta

Nu a fost nici macar in copilarie slaba, dar in adolescenta a inceput sa ia serios proportii. Din acest motiv, in liceu ...
Citeste mai mult ›

"Mai aveam putin pana la nunta si eram hidoasa". Cum arata femeia in ziua in care s-a maritat. FOTO

Mergand spre altar, o domnisoara de onoare de 135 de kilograme s-a simtit rusinata de felul in care arata si si-a spus ...
Citeste mai mult ›

Somn, proteine si lichide - ingredientele unei noi diete. O femeie a slabit 22kg in doar cateva luni

Doamnelor, imaginati-va ca puteti slabi in timp ce dormiti. Nu este o gluma - somnul este unul dintre elementele cheie ...
Citeste mai mult ›

"Eram grasa si dezgustatoare. Am vrut sa ma sinucid". Cum arata femeia la un an dupa aceasta poza

“Nu ma mai puteam opri din mancat”, recunoaste aceasta femeie care a vrut, la un moment dat, sa se sinucida ...
Citeste mai mult ›

Nu abuzati de produse vegetale super-procesate in post. Contin aditivi alimentari

Aditivii alimentari compromit regula numarul 1 a postului, aceea de a curata organismul. Afla care este cel mai ...
Citeste mai mult ›

“Fiul mi-a spus ca ii este rusine cu mine si m-am trezit”. Cum arata femeia dupa ce a slabit 85 kg

Recunoaste ca a fost ignoranta ani la randul si a crezut ca toata lumea o iubeste pentru felul ei de-a fi, ca pentru ...
Citeste mai mult ›

"Sunt frumoasa si slaba, dar ce folos". Motive pentru care femeia vrea sa aiba din nou 160 de kg

O tanara de 25 de ani care ajunsese sa cantareasca 160 de kilograme a slabit drastic dupa o operatie de bypass gastric ...
Citeste mai mult ›

“Ma maritam peste doua luni, iar eu eram cat elefantul”. Cum a aratat femeia in ziua nuntii

In urma cu cativa ani, cand si-a intalnit viitorul sot, aceasta femeie era atat de fericita incat nu a mai tinut cont ...
Citeste mai mult ›

Pentru ca pestele sa nu ne puna in pericol sanatatea, e nevoie de un timp minim de preparare

Timpul de preparare trebuie sa asigure gustul delicios, dar mai ales siguranta alimentelor din farfurie. Provenienta, ...
Citeste mai mult ›

Transformarea spectaculoasa a lui Alan din The Hangover. Cum arata astazi Zach Galifianakis. FOTO

Zach Galifianakis arata din ce in ce mai mult ca Bradley Cooper, colegul de platou din The Hangover. Cel putin asta ...
Citeste mai mult ›

A trait intr-o casa fara oglinzi. “Mi-era sila sa ma uit la mine”. Cum arata inainte de aceasta poza

Ani de-a randul, aceasta femeie s-a luptat cu obezitatea. Nu se putea opri din mancat, era dezgustata de felul in care ...
Citeste mai mult ›

"Arati de parca ai inghitit o balena". La un an dupa ce a auzit asta s-a schimbat total. Cum arata

In perioada liceului era foarte activa si facea sport, dar din cauza unui accident a fost imobilizata o perioada. Nu a ...
Citeste mai mult ›

Recomandarea medicilor: respectati postul si pentru a va curata organismul de toxine

Respectati postul, dar daca abundenta de vegetale va creeaza probleme digestive, atunci luati masuri. Consumul ...
Citeste mai mult ›

“Credeam ca o sa mor virgina, dar lucrurile s-au schimbat”. Cum arata femeia dupa ce a slabit 70 kg

Toni a inceput sa se ingrase de la varsta de 15 ani, dupa ce parintii ei au divortat. “Eram afectata si mi-am ...
Citeste mai mult ›

Pozele de nunta care vor fi arse. "Acum sunt superba, cantaresc pe jumatate". Cum arata femeia

O femeie a aratat transformarea ei incredibila dupa ce a pierdut peste jumatate din greutatea corpului ei.
Citeste mai mult ›

“Imi era sila sa ma privesc in oglinda”. Femeia arata ca un top model dupa ce a slabit 76 de kg

O femeie de 31 de ani spune ca nu a fost niciodata prea subtire, insa s-a ingrasat peste masura dupa ce i-a nascut pe ...
Citeste mai mult ›

“Mi-am schimbat viata dupa ce un barbat mi-a spus ca arat ca un hipopotam”. Cum arata acum femeia

De cativa ani se lupta cu kilogramele in plus, dar niciodata nu a avut o motivatia puternica pentru a-si schimba stilul ...
Citeste mai mult ›

Iepure, strut, cangur. Catalin Scarlatescu te invata cum sa gatesti aceste carnuri

Iepure, strut, cangur. Iata cateva carnuri speciale, care pot inlocui cu succes sortimentele clasice. Au putina grasime ...
Citeste mai mult ›

"Dupa ce am slabit 85 de kilograme mi-am gasit iubit". Cum arata acum Andreea

2008 a fost un an dezastruos pentru aceasta femeie. A fost anul in care si-a pierdut locul de munca, mama si apoi ...
Citeste mai mult ›

Salate de legume, fructe si lipiile integrale. Meniul ideal al unei diete echilibrate

Va intrebati cum arata gustarea perfecta? Dar un meniu care contine peste 50 de micronutrienti vitali pentru sanatate? ...
Citeste mai mult ›

“Am fost umilit de o femeie, in fata prietenilor”. Cum arata barbatul acum, cu 70 kg mai putin

Fara sa-si dea seama, apetitul lui imens l-a transformat intr-un munte de grasime. Era dependent de fast food si sucuri ...
Citeste mai mult ›

“Dupa un an si 60 kg in minus am devenit sex simbol”. Cum arata acum femeia de care fugeau barbatii

A fost grasa de cand se stie si niciodata nu si-a batut capul din cauza zecilor de kilograme in plus. “M-am ...
Citeste mai mult ›

"Credeti sau nu, toti barbatii mor dupa mine acum". Cum arata femeia dupa ce a slabit 70 de kg

Are doua surori mai mari si toate trei sunt blonde si cu ochii albastri. Parintii au crezut ca fetele lor vor avea un ...
Citeste mai mult ›

Aparatele special create pentru a scapa doamnele de kilogramele in plus. VIDEO

In era tehnologiei nici intretinerea corporala nu mai inseamna doar miscare. Saloanele specializate le pun la ...
Citeste mai mult ›

Secretele unui trup perfect. Ce trebuie sa mancati pentru o silueta de invidiat. VIDEO

Vreti si slabiti fara sa simtiti senzatia de foame acuta? Consumati cantitati mici de produse care concentreaza ...
Citeste mai mult ›

O profesoara a slabit 60 de kg dupa ce eleva i-a facut acest portret.Cum arata inainte si dupa dieta

Cand o profesoara le-a spus elevilor ei sa deseneze ceva ce le-a marcat viata, ca tema pentru acasa, nu si-a dat seama ...
Citeste mai mult ›

“Nu stiam ca exista haine cu marime atat de mica”. Cum arata femeia inainte de a slabi 50 de kg

In copilarie a facut inot, dar dupa ce a renuntat la sport, a inceput sa aiba o pofta de mancare de nestapanit. A ...
Citeste mai mult ›

"Eram uriase". Cum arata cele doua femei, mama si fiica, dupa ce au slabit 100 de kg impreuna

O mama si fiica ei au slabit impreuna mai bine de 100 de kilograme in ultimele 12 luni si acum privesc spre 2013 cu ...
Citeste mai mult ›

“Pot sa merg, in sfarsit". Cum arata acum barbatul care cantarea aproape jumatate de tona

Acest barbat nu era capabil sa mearga de la masina si pana la intrarea in magazin fara sa faca o pauza de 15 minute ca ...
Citeste mai mult ›

Transformarea spectaculoasa a elevei pe care toti colegii o numeau "Cap gras". Cum arata acum. FOTO

Breanna Bond cantarea 84 de kilograme la varsta de 9 ani. Greutatea mare ii ingreuna respiratia si miscarea. In scurt ...
Citeste mai mult ›

"Sotia m-a parasit pentru ca eram gras si dizgratios". Cum arata dupa ce a slabit 64 kg in 5 luni

“In ziua in care m-a parasit sotia, am crezut ca viata mea s-a terminat, dar, pana la urma, mi-am dat seama ca a ...
Citeste mai mult ›

"Nu stii ce e in poza: eu sau o balena". Ce a facut-o sa slabeasca 80 de kilograme si cum arata acum

La 27 de ani, aceasta femeie, care este mama a doi copii, ajunsese sa cantareasca 159 de kilograme, dar se simtea bine ...
Citeste mai mult ›

Consuma 5.000 de calorii pe zi, a nascut de 5 ori si nu s-a ingrasat nici macar cu 100 de grame

Aceasta tanara a implinit de curand 32 de ani si, in aparenta, nu se deosebeste cu nimic de celelalte femei de varsta ...
Citeste mai mult ›

Asa arata la inceputul anului. Cum s-a TRANSFORMAT la 10 luni dupa aceasta fotografie

S-a injumatatit, la propriu. Mama a doi copii, o femeie din Marea Britanie a luat la inceputul anului o decizie ...
Citeste mai mult ›

"Dupa ce am slabit 110 kilograme mi-am dat seama ca imi placea sa fiu grasa". Cum arata acum femeia

Aceasta femeie de 40 de ani este aproape sigur singura din lume care regreta ca a slabit. Desi toate prietenele o ...
Citeste mai mult ›

"Unii sunt dependenti de droguri, eu, de mancare". Cum arata femeia dupa un an de dieta

“Unii oameni aleg drogurile, eu am ales mancarea” – aceasta este declaratia unei femei pe care ...
Citeste mai mult ›

"La 15 ani eram grasa, dezgustatoare si nefericita. Trebuia sa fac ceva". Cum arata acum fata

Ajunsa la 22 de ani, aceasta tanara are puterea sa recunoasca ca in toata perioada de adolescenta a fost complexata si ...
Citeste mai mult ›

Fotografia pentru care a murit de rusine si care i-a schimbat viata. Cum arata acum aceasta tanara

Aceasta tanara de 27 de ani, devenita o mica vedeta in Marea Britanie dupa ce a fost desemnata castigatoarea unei ...
Citeste mai mult ›

"Asa cum aratam, nu aveam sanse sa sarut vreodata o fata". Baiatul de 140 kg e azi de nerecunoscut

Era tinta tuturor ironiilor colegilor de scoala pentru ca nu a sarutat niciodata o fata. William Cookson, in varsta de ...
Citeste mai mult ›

"In 4 luni am slabit atat de mult incat lumea nu ma mai recunostea". Cum arata inainte femeia

Aceasta femeie a trecut printr-o transformare uluitoare in numai patru luni si a devenit de nerecunoscut. “Am ...
Citeste mai mult ›