Era supraponderala, dar in doi ani a slabit enorm si acum participa la concursuri de fitness. Cum arata tanara

slabire dieta

Donna Gillie, o femeie obeza care obisnuia sa manance si de trei ori pe zi la fast-food, a reusit sa isi schimbe complet viata, dupa ce a luat o decizie radicala.

Donna Gillie cantarea peste 100 de kilograme , insa, dupa ce si-a schimbat locul de munca, s-a temut ca noii ei colegi o vor jigni pentru cum arata. Asa ca s-a decis sa faca o schimbare, iar in doi ani femeie nu doar ca a slabit, dar a devenit model pentru costume de baie.

Cu foarte multa vointa, Donna s-a apucat de exercitii, s-a dus la sala si a urmat un program intens, dar in acelasi timp a facut schimbari drastice in alimentatie.

Dupa ce a slabit 50 de kilograme, Donna a avut curajul sa urce pe scena in costum de baie si sa isi arate noua silueta, pentru prima data. Ea a lucrat alaturi de un antrenor personal si a intrat in prima ei competitie de fitness in 2014, iar anul trecut a mai participat la o competitie de specialitate, la East Coast Classic 2015.

 

Donna locuieste in Nova scotia, in Canada si a povestit problemele pe care le-a avut de-a lungul vietii cu greutatea: "Am inceput sa am probleme inca din adolescenta. Dupa ce am trecut de 20 de ani, am inceput sa imi fac griji si sa imi doresc sa slabesc. Insa, momentul critic a fost cand m-am angajat la noul loc de munca si ma simteam stanjenita fata de colegi' a spus Donna, conform Mirror.

Citește și
fitness - Shutterstock
S-a ingrasat 31 de kilograme in trei luni pentru a putea sa slabeasca alaturi de clienta sa. Prin ce a trecut antrenorul
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

Donna a inceput prin a urma cursuri de zumba, ridica greutati si apoi a inceput sa alege si sa urmeze un program de fitness. In acelasi timp, si-a modificat dieta si a renuntat la grasimi si carbohidrati, in favoare unei diete bogate in fructe si legume.

Canadianca de 30 de ani spune ca nu a intrat in comepetitiile de fitness pentru ca isi dorea un trofeu, ci pentru ca "am vrut sa imi demonstrez ca pot sa imi modelez corpul, dupa slabirea dramatica prin care am trecut" a spus aceasta pentru Mirror.

Donna se pregateste acum pentru al treilea concurs de bikini, la care va participa in decembrie.

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Tanara care era nevoita sa isi cumpere doua locuri in avion pentru ca era supraponderala a slabit spectaculos. Cum arata acum
Tanara care era nevoita sa isi cumpere doua locuri in avion pentru ca era supraponderala a slabit spectaculos. Cum arata acum

Amber Rose, o tanara de 24 de ani, a reusit o transformare incredibila, dupa ce era nevoita sa cumpere doua locuri din avion pentru ca era supraponderala.

S-a ingrasat 31 de kilograme in trei luni pentru a putea sa slabeasca alaturi de clienta sa. Prin ce a trecut antrenorul
S-a ingrasat 31 de kilograme in trei luni pentru a putea sa slabeasca alaturi de clienta sa. Prin ce a trecut antrenorul

Adonis Hill, un antrenor personal din New York a renuntat la sport si a mancat 7000 de kilocalorii zilnic pentru a se ingrasa 31 de kilograme. Totul pentru a-si motiva mai bine clienta sa slabeasca. Cazul sau a fost prezentat intr-un reality show.

Era supraponderala cand s-a maritat, dar in 8 luni a slabit 44 de kg. Cum arata acum, imbracata in aceeasi rochie de mireasa
Era supraponderala cand s-a maritat, dar in 8 luni a slabit 44 de kg. Cum arata acum, imbracata in aceeasi rochie de mireasa

Joanne Dicken, o mireasa din Marea Britanie, a reusit sa slabeasca mai bine de 40 de kilograme. Si ca sa sarbatoareasca, femeia s-a pozat in aceeasi rochie de mireasa in care s-a maritat pentru a demonstra cat a slabit.

Recomandări
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână

Unul din cele mai bune licee din București, Colegiul Național Gheorghe Lazăr, a simțit că trebuie să se reinventeze. În urmă cu patru ani directoarea a gândit un proiect pilot îndrăzneț, mai apropiat de cerințele actuale ale învățământului.  

TAROM și-a
TAROM și-a "pensionat" o parte din flotă. Soartă grea pentru unele avioane Airbus A318

Avioane Airbus care au aparținut flotei TAROM au ajuns la fier vechi. Două dintre acestea au fost dezasamblate de noul proprietar direct la Otopeni.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”

Scene de infarct joi dimineță pe autostrada A3, între București și Ploiești. 12 mașini s-au izbit că niște popice într-un carambol care a forțat autoritățile să activeze planul roșu de intervenție.