Alina Eremia nu mai arata asa. Schimbarea spectaculoasa de look pe care si-a facut-o artista, dupa ce a slabit
Invitata in studioul ProFM de Greeg si Onuc, Alina Eremia a dezvaluit care este dieta ei de zi cu zi si ce sporturi practica pentru a se mentine in forma.
"Cred ca cea mai buna dieta este cea personalizata, de aceea recomand nutritionistii. Am invatat ca o alimentatie sanatoasa, excluzand carohidratii, sucurile, bauturile acidulate, plus sport, ca ajuta foarte mult, te pot aduce la o forma fizica pe care ti-o doresti", a spus Alina Eremia pentru perfecte.ro.
Cantareata mananca, in general, alimente dietetice. "Consum salate, iaurturi, pui la gratar, orez - cam astea sunt alimentele din meniul meu. Ideal e sa mananci cu 6 ore inainte de ora de culcare, deci ultima masa 6-7", sustine ea.
Totusi, are si cateva mici placeri vinovate. "Nu ma pot abtine de la un cub, doua de ciocolata neagra, dar le consum dimineata si reusesc sa ard caloriile", afirma artista.
"Petrec mult timp la fitness si in general lucrez exercitii cu greutatea corpului meu, fac si Kangoo Jumps cu Diana Stirbu, alerg prin parc, incerc lucruri noi ca sa nu ma plictisesc", adauga Alina Eremia, potrivit perfecte.ro.
Credit foto: Teodora Maftei
.webp)
