Sase mistere despre vise, deslusite. Putem sa vedem viitorul in timp ce dormim?
Suntem fascinati de propriile vise, iar de cele mai multe ori nu avem nici cea mai mica idee despre ce reprezinta ele. Multi dintre noi nici macar nu ne amintim ce am visat peste noapte.
Expertii spun insa ca ar trebui sa acordam o mai mare atentie asupra a ceea ce visam, mai ales ca prin ele ne putem imbunatati viata.
“Fiecare vis pe care il avem reprezinta o problema cu care ne confruntam in viata de zi cu zi. Daca am acorda mai multa atentie viselor, am observa ca ele ne dau tot felul de indicii pentru a rezolva ceea ce ne framanta”, spune doctorul Gayle Delaney.
Specialistii au reusit sa descifreze cateva dintre misterele legate de vise. Iata care sunt:
1. De ce nu ne putem aminti ce am visat?
“Visam de mai multe ori pe noapte, chiar daca nu ne amintim acest lucru”, sustine Michael Breus, autorul cartii “The Sleep Doctor’s Diet Plan: Lose Weight Through Better Sleep”.
Daca va treziti imediat dupa ce ati visat mai multe vise, atunci e posibil sa va amintiti macar unul dintre ele. Insa daca motaiti intre doua vise, atunci cu siguranta nu va veti mai aminti nimic.
Daca visati in orele diminetii, sansele sa va amintiti ce ati visat sunt mai mari, decat atunci cand visati la miezul noptii.
Cum visele va pot ajuta sa rezolvati diverse probleme din viata reala, specialistii considera ca e bine sa ne amintim ce visam. Sfatul lor este acela de-a avea mereu pe noptiera un creion si o hartie. Imediat ce ne trezim trebuie sa scriem repede pe foaie tot ce ne amintim.
2. Este adevarat ca nu ne vedem niciodata propria persoana in vis?
Specialistii spun ca nu.
“In cei 30 de ani de experienta multi dintre clientii mei s-au vazut in propriile vise”, spune doctorul Delaney.
E drept ca de multe ori nu aratam la fel ca in viata reala. De exemplu, daca va visati cu infatisarea Angelinei Jolie nu inseamna ca va doriti sa fiti ea. Poate reprezenta o parte din personalitatea voastra, iar visul incearca sa va arate asemanarile dintre voi si actrita.
“Creierul trimite un mesaj. Si anume acela ca aveti calitati comune cu Angelina si faptul ca aveti aceleasi aspiratii cu ea”, spune medicul.
3. Cum putem scapa de cosmaruri?
Cam 8% dintre adulti au cosmaruri, printre care acela ca sunt urmariti sau se ineaca.
“Stresul de zi cu zi e responsabil pentru visele urate. Ele reprezinta felul in care organismul proceseaza stresul”, spun specialistii.
“Daca cosmarurile sunt prezente noapte de noapte, trebuie sa mergeti la medic. Ele pot fi provocate si de anumite medicamente. Un specialist va poate ajuta sa scapati de ele”, noteaza medicii.
Cea mai cunoscuta metoda este terapia reversibila, adica pacientul trebuie sa isi transforme cosmarul intr-un vis frumos. Mai exact, isi scrie pe o foaie cosmarul, apoi incepe sa se gandeasca cum sa-l transforme. De exemplu, daca viseaza ca este intr-o apa plina cu rechini, sa incerce sa transforme rechinii in delfini si sa se gandeasca la aceasta imagine 5 minute dimineata si inainte de culcare.
4. De ce par visele atat de reale. De ce plangem sau radem atunci cand vidsam?
Acest lucru se intampla pentru ca activitatea creierului este foarte intensa, la fel ca atunci cand nu dormim. Exista anumite zone ale creierului, cum ar fi lobul occipital, care proceseaza imaginile, dar si amigdalele, care au legatura mare cu emotiile, care sunt extrem de active in timpul somnului. Tocmai de aceea visul pare extrem de real.
5. Pot visele sa prezica viitorul?
Multi dintre noi visam moartea unei rude sau despartirea de partener. In realitate aceste vise reprezinta lucrurile de care ne temem cel mai mult. Ele nu prezic viitorul. Daca in schimb visati ca aveti probleme de sanatate, luati-le in serios. De multe ori corpul ne trimite mesaje ca e o problema ce trebuie tratata.
6. Ce insemna daca visam un alt barbat
“Daca il visati pe fostul iubit sau pe un coleg de serviciu, asta nu inseamna ca va doriti ceva cu el din punct de vedere sexual”, spune medicul Barrett. Visele cu tenta sexuala reprezinta faptul ca va doriti ceva ce persoana respectiva are sau sunteti nostalgici dupa anumite trairi.
