Vreti sa traiesti mai mult? Uita de exercitii si regimuri alimentare! ASTA este RETETA IDEALA

Data publicării:

Data actualizării:

Doctorul Michael Mosley, care are emisiunea de stiinta "Horizon" la BBC stie cum sta treaba.

Stirileprotv

El afirma ca exista studii care arata ca metabolismul - adica acea cantitate de energie pe care corpul o foloseste pentru diferite functii - este un factor de risc pentru mortalitatea prematura.

Omul de stiinta mai spune ca exista comunitati in Japonia si SUA care urmeaza diete stricte bazate pe lipsa caloriilor, care obtin o speranta de viata mai mare decat media globala, potrivit Daily Mail.

Doctorul in varsta de 55 de ani afirma despre dieta anti-calorii (care presupune un consum mai mic de 600 de calorii pe zi) ca este "singurul lucru care a dovedit ca prelungeste viata". "Pana la urma, imbatranirea este o consecinta unui metabolism ridicat.

Daca presezi organismul sa nu mai accepte asa multe calorii, se pare ca pana la urma se va adapta si va incetini metabolismul. Este o versiune a zicalei "ce nu te omoara te face mai puternic".

Dr. Mosley nu crede ca omul trebuie sa manance de trei ori pe zi, "foamea fiind interpretata de organism ca un obicei". In emisiunea sa de la BBC, el a sugerat ca persoanele care tin post in mod constant pot obtine aceleasi rezultate ca in cazul unei diete bazata pe restrictia caloriilor, ca urmare a reducerii cresterii hormonului IGF-1.

Desi hormonul mentine si reparat tesuturile, nivelurile ridicate ale acestuia contribuie la aparitia cancerului si la imbatranire.

Comentariile sale, lansate la Radio Times, vin dupa ce reprezentantii Institutului pentru Sanatate si Viata din cadrul Universitatii London College au afirmat ca daca oamenii ar manca cu 40% mai putin pe zi si-ar prelungi vietile cu 20 de ani.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: regim, viata,

Articol recomandat de sport.ro

Clara a spus totul despre iubitul cu 53 de ani mai în vârstă: ”Primesc multe critici”

Root Category

Oficial: Alegerile pentru Primăria Capitalei vor avea loc pe 7 decembrie

Guvernul a stabilit data de duminică, 7 decembrie 2025, pentru organizarea alegerilor locale parţiale pentru primarul general al municipiului Bucureşti, Consiliul Judeţean Buzău şi pentru primari în mai multe localităţi.

Root Category

Despre sport și determinarea de a îți urma pasiunea cu Remus Boroiu

Ferma – Un nou început a adus în atenția spectatorilor personalități cât se poate de diferite, probe tot mai dificile și intrigi care s-au complicat cu fiecare săptămână. Printre concurenții din acest an, unul dintre cei mai bine pregătiți sportivi și mai deciși să meargă cât mai departe a fost Remus Boroiu, unul dintre finaliștii Ninja Warrior România 2018.

Root Category

Eleganța lui VLAD (Adrian Nartea) din serial

Încă de la lansarea primului episod din producția VLAD, fiecare dintre cei care am urmărit cum au avansat intrigile, am putut observa ținutele elegante purtate de actorul principal. Adi Nartea a impresionat la fiecare apariție prin zâmbetul sau seriozitat

Stiri externe

Cum a ajuns un pasager să fie aspirat prin hubloul avionului după ce s-a spart geamul. „Jumătate din corpul lui era în afară”

S-a instalat panica pe un zbor dinspre Grecia spre Germania. Un pasager a fost tras prin hubloul avionului după ce geamul s-a spart în zbor.

Stiri externe

Când ar putea Republica Moldova să intre în Uniunea Europeană. Estimarea fostului negociator-șef al României la UE

Fostul negociator șef al României cu Uniunea Europeană, prof. dr. Vasile Pușcaș, a declarat că Republica Moldova ar putea să încheie toate capitolele de negociere cu UE până în 2028.

Stiri Justitie

Motivele pentru care a fost eliberat condiționat Cătălin Cherecheș. Cum a ajuns să iasă din închisoare înainte de termen

Fostul primar al oraşului Baia Mare, Cătălin Cherecheş, a ieşit din închisoare. A fost eliberat condiţionat, după ce a executat aproape trei sferturi din pedeapsa de cinci ani primită în 2023 pentru luare de mită.