Marimea conteaza! Cum alegi corect cadrul la bicicleta: Cat de important este si cum iti poate influenta pedalatul:
Nu are rost sa pedalezi cu dureri, sa risti accidentari ori sa nu dai randament din cauza unei pozitii proaste. Cel mai bine este sa te documentezi putin inainte, dar si sa ceri informatii reprezentantilor magazinului de unde achizitionezi bicla.
Studii derulate la nivelul Uniunii Europene arata ca aproape jumatate din deplasarile pe cai rutiere la nivel urban in Uniunea Europeana sunt de circa 5 km sau mai putin.
In consecinta, mersul pe jos sau pe bicicleta se poate dovedi o alternativa practica in multe situatii. Cum in Romania mersul pe doua roti la serviciu, la plimbare ori la bere a devenit un obicei pentru tot mai multi dintre voi, trebuie sa stiti sa alegeti cadrul care vi se potriveste pentru ca pedalatul sa nu devina, dintr-o activitate benefica una care sa va distruga sanatatea.
Pe langa faptul ca dimensiunile cadrului trebuie sa potriveasca inaltimii tale, un reglaj corect al seii este crucial in mentinerea starii de bine in timpul pedalatului dar si dupa: saua se inalta pana in punctul in care piciorul este aproape intins, calcaiul fiind lipit de pedala aflata in pozitia inferioara.
Un alt ajutor in alegerea ta poate fi calculatorul de la linkul urmator:
Spor la pedalat!
Etichete: bicileta, calculator cadru, cum aleg bicicleta potrivita,
.webp)
