Expert în longevitate: Cel mai important lucru pe care tinerii pot să-l facă pentru a trăi mai mult

Data publicării: 17-06-2024 | 11:05

Data actualizării: 17-06-2024 | 11:05

Nu trebuie să așteptăm până trecem de 50 de ani pentru a începe să adoptăm obiceuri care să ne prelungească viața, spune un expert.

Stirileprotv

Există un lucru esențial pe care oamenii în vârstă de 20 de ani îl pot face de pe acum pentru a fi mai longevivi. Și cu cât mai repede, cu atât mai bine!

Timp de două decenii, Dan Buettner a studiat longevitatea în mai multe locuri de pe glob. El este autorul conceputului Zonelor Albastre, care desemnează locurile de pe planetă în care oamenii trăiesc mai mult – Okinawa (Japonia), Sardinia (Italia), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Grecia) și Loma Linda (California), relatează CNBC.

Citește articolul integral pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: tineri,

Articol recomandat de sport.ro

Tesla a depășit orice limită! Imaginile cu noua ”jucărie” a lui Elon Musk fac înconjurul internetului

Stiri Diverse

Iubitorii de animale și-au dat întâlnire în Iași. Câinii polițiști au fost vedetele evenimentului

A fost zarvă mare în parcul unui mall din Iași, care a găzduit o întâlnire a iubitorilor de animale. Cei mai mulți și-au adus cățeii. Mari și mici, cu pedigree sau de rasă comună, toți au participat la concursuri și momente de dresaj.

Stiri Diverse

Chisălița de dude și vișine și tocanul de oaie, vedetele culinare la o petrecere din Gorj. Cum se prepară

A fost petrecere mare într-o comună din Gorj, unde localnicii sunt dornici să primească turiști. Au pus pe foc ceaunele și au gătit bunătăți după rețetele locului. În scurt timp, s-a făcut coadă.

Stiri Diverse

Cum arată costumul popular vechi de 180 de ani. Un bărbat l-a purtat la Festivalul Etniilor din Timișoara

Obiceiuri, cântece, dansuri și povești din Banat au dat viață Muzeul Satului din Timișoara. Acolo a fost găzduit Festivalul Etniilor, care se ține an de an în orașul de pe Bega. Nouă comunități etnice s-au reunit într-o paradă a costumelor tradiționale.

Upu pius binzeu id158903 inquam photos cornel putan

Stiri Sanatate

Primul deces cauzat de virusul gripal, confirmat în România. Infecțiile respiratorii, în creștere față de săptămâna anterioară

Autoritățile au comunicat primul deces confirmat cu virus gripal din actualul sezon. Este vorba despre un bărbat în vârstă de cel puțin 65 de ani, din județul Cluj, care avea afecțiuni medicale preexistente.

Nicolae ciuca ilie bolojan id216565 inquam photos george calin

Stiri Politice

Lovitură pentru PNL. Liberalii, obligați să restituie 14 milioane de lei către bugetul de stat. Ce a decis instanța

PNL a pierdut definitiv procesul cu Autoritatea Electorală Permanentă (AEP) și trebuie să restituie la bugetul de stat 14 milioane de lei primiți pentru campania prezidențială a lui Nicolae Ciucă din 2024.

Stiri Diverse

Reacția tinerei care a bătut cinci femei și a provocat distrugeri în Constanța: „Sunt foarte OK”. Agresoarea a fost arestată

Tânăra de 20 de ani din Constanța, acuzată că a lovit la întâmplare cinci femei și a făcut scandal în mai multe locuri din oraș, a ajuns după gratii pentru 30 de zile.