Expert în longevitate: Cel mai important lucru pe care tinerii pot să-l facă pentru a trăi mai mult

Data publicării: 17-06-2024 | 11:05

Data actualizării: 17-06-2024 | 11:05

Nu trebuie să așteptăm până trecem de 50 de ani pentru a începe să adoptăm obiceuri care să ne prelungească viața, spune un expert.

Stirileprotv

Există un lucru esențial pe care oamenii în vârstă de 20 de ani îl pot face de pe acum pentru a fi mai longevivi. Și cu cât mai repede, cu atât mai bine!

Timp de două decenii, Dan Buettner a studiat longevitatea în mai multe locuri de pe glob. El este autorul conceputului Zonelor Albastre, care desemnează locurile de pe planetă în care oamenii trăiesc mai mult – Okinawa (Japonia), Sardinia (Italia), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Grecia) și Loma Linda (California), relatează CNBC.

Citește articolul integral pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: tineri,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Pictorial incendiar pe terenul de golf cu Paige Spiranac: ”Cum se mai poate concentra cineva cu tine acolo?”

Stiri Diverse

Iubitorii de animale și-au dat întâlnire în Iași. Câinii polițiști au fost vedetele evenimentului

A fost zarvă mare în parcul unui mall din Iași, care a găzduit o întâlnire a iubitorilor de animale. Cei mai mulți și-au adus cățeii. Mari și mici, cu pedigree sau de rasă comună, toți au participat la concursuri și momente de dresaj.

Stiri Diverse

Chisălița de dude și vișine și tocanul de oaie, vedetele culinare la o petrecere din Gorj. Cum se prepară

A fost petrecere mare într-o comună din Gorj, unde localnicii sunt dornici să primească turiști. Au pus pe foc ceaunele și au gătit bunătăți după rețetele locului. În scurt timp, s-a făcut coadă.

Stiri Diverse

Cum arată costumul popular vechi de 180 de ani. Un bărbat l-a purtat la Festivalul Etniilor din Timișoara

Obiceiuri, cântece, dansuri și povești din Banat au dat viață Muzeul Satului din Timișoara. Acolo a fost găzduit Festivalul Etniilor, care se ține an de an în orașul de pe Bega. Nouă comunități etnice s-au reunit într-o paradă a costumelor tradiționale.

Nicusor dan 5 octombrie administratia prezidentiala

Stiri Politice

Nazare, Pîslaru, Țoiu și Tanczos, chemați de Nicușor Dan pentru o „ședință de lucru” la Cotroceni

Preşedintele Nicuşor Dan are, vineri, o şedinţă de lucru cu miniştrii Tanczos Barna, Dragoş Pîslaru, Alexandru Nazare şi Oana Ţoiu, pe tema Cadrul Financiar Multianual, în vederea reuniunii Consiliului European din 15-16 octombrie 2026.

Stiri Politice

Vizita în România a delegației Congresului SUA a fost amânată în ultima clipă. Anunțul Palatului Victoria

Vizita în România a delegației Congresului Statelor Unite ale Americii, programată pentru vineri, 09 octombrie, a fost anulată „din motive obiective”, au anunțat reprezentanții Palatului Victoria chiar în ziua în care trebuia să aibă loc această vizită.

Stiri Economice

Tranzacție-record la Mangalia. Cine a cumpărat oficial șantierul naval Damen și cât a plătit

CITR, lichidatorul judiciar al Damen Shipyards Mangalia, si liderul pietei de restructurare si insolvenţă din România, anunţă vânzarea şantierului vineri, în urma procedurii de licitaţie, la preţul de 138.034.320,47 milioane de euro, fără TVA.