Ce se întâmplă cu organismul dacă nu bei alcool timp de o lună. Explicațiile experților

Data publicării:

Data actualizării:

Există perioade în care consumul de alcool este mai crescut, iar organsimul are nevoie de o pauză. Iată ce se întâmplă dacă nu consumăm băuturi alcoolice timp de o lună.

Medeea Dumitrache

Experții au explicat ce se întâmplă cu organismul atunci când încetăm să mai bem alcool.

Săptămâna 1

În prima săptămână fără alcool, cel mai probabil vei ceda dacă ești un consumator înrăit, spun experții. Însă, dacă te vei abține, vei observa că somnul începe să fie unul regulat. Asta înseamnă că vei începe să adormi mai greu, deoarece alcoolul îți provoacă stare de somn, însă acesta va fi mai de calitate.

De asemenea, vei începe să mănânci mai sănătos, să nu mai consumi atât de mult fast-food, dar și să bei mai multă apă. Vei putea să te concentrezi mai ușor și te vei simți mult mai odihnit.

Săptămâna 2

După două săptămâni vei începe să simți beneficiile unui somn mai bun și ale hidratării. Te vei simți mai motivat, iar aspectul pielii va fi îmbunătățit, vei părea mai sănătos. Dacă faci parte din categoria de oameni care suferă de reflux sau arsuri la stomac, vei observa o reducere a acestor simptome.

Săptămâna 3

În această etapă, tensiunea arterială va scădea și veți scăpa de mai multe calorii. Așadar, veți pierde câteva kilograme, scrie dailystar.co.uk.

Săptămâna 4

În acest punct te vei simți mult mai bine decât în perioada în care ai consumat alcool. Pielea va fi revigorată, iar acneea va dispărea încetul cu încetul.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alcool,

Articol recomandat de sport.ro

Scene incredibile! Au dat foc stadionului și a urmat haosul: ”Nu cumpărați bilete la ei”

Stiri Diverse

Festivalul K-Pop de la Nibiru a atras 175.000 de participanți din mai multe țări. „Foarte fain”

Un număr de 175.000 de tineri de toate naționalitățile au ajuns în acest sfârșit de săptămână la Nibiru, unde a avut loc cel mai mare festival K-Pop, organizat în Europa de Sud-Est.

Stiri Diverse

UE a introdus noi reguli pentru inteligența artificială. Imaginile și clipurile generate cu IA vor trebui etichetate

Uniunea Europeană a introdus reguli noi pentru folosirea inteligenței artificiale. Imaginile și videoclipurile generate cu AI trebuie, în anumite situații, să fie etichetate, iar utilizatorii vor afla când discută cu un chatbot.

Stiri Diverse

Mii de creaturi marine albastre au apărut pe o plajă din Marea Britanie. Ce sunt viețuitoarele misterioase aduse de valuri

Mii de creaturi de un albastru electric, despre care se crede că sunt Velella velella, au ajuns pe țărmurile Marii Britanii după un val de căldură torid.

Stiri Politice

Guvernul, plan de rezervă în plină criză energetică. Ce va face dacă marile companii și populația nu vor reduce consumul

În plină criză energetică autoritățile cer măsuri radicale. Oficialii s-au întâlnit cu reprezentanții marilor companii consumatoare de curent și le-au cerut să reducă voluntar consumul.

Stiri Sociale

Asociația Prosumatorilor cere TVA zero pentru fotovoltaice și baterii de stocare, după modelul german. Ce avantaje ar aduce

APCE solicită Parlamentului adoptarea în regim de urgenţă a unui pachet de măsuri fiscale inspirat din modelul german, care să permită aplicarea TVA 0% pentru sistemele fotovoltaice de până la 27 kW şi pentru bateriile de stocare aferente.

Știri Actuale

Republica Moldova a activat planul de criză: restricții la consumul de energie și apă. Se caută surse alternative din România

Comisia Naţională de Management al Crizelor din Republica Moldova a aprobat un nou set de măsuri pentru gestionarea situaţiei din sectorul energetic şi a riscurilor generate de nivelul scăzut al apei în fluviul Nistru.