Cât de multe proteine ne trebuie de fapt

Cei mai mulți dintre noi avem senzația că nu consumăm destule proteine. O îngrijorare a omului modern. Sigur, nu acum, în post, ci în oricare altă perioadă a anului.

Stirileprotv

Realitatea e însă că e doar o senzație. Greșită, de cele mai multe ori, spun experții. De fapt, câte proteine ar trebui să consumăm zilnic pentru a fi sănătoși, a răspunde cerințelor organismului și a ne păstra în formă?

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: mancare, proteine, sanatate,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Ultima aplicație dezinstalată de Becali de pe telefon: „Mă enerva!“

Stiri Diverse

Ora de vară 2026. Când se dau ceasurile înainte cu o oră

În 2026, România va trece din nou la ora de vară prin mutarea ceasurilor înainte cu o oră, un moment care marchează începutul zilelor mai lungi și mai multă lumină naturală seara.

Stiri Diverse

Leonardo DiCaprio, schimbare radicală de look. Cum a apărut actorul la gala premiilor Oscar 2026. FOTO

Leonardo DiCaprio a atras atenţia pe covorul roşu al galei premiilor Oscar 2026, desfăşurată la Dolby Theatre din Los Angeles, unde a apărut cu un look uşor diferit faţă de apariţiile sale obişnuite.

Stiri Diverse

Demi Moore, apariţie spectaculoasă la gala premiilor Oscar 2026. Ținuta cu care a atras toate privirile. GALERIE FOTO

Demi Moore a fost una dintre cele mai spectaculoase apariţii de pe covorul roşu al galei Oscar 2026.

Stiri externe

Donald Trump: „Ne vom ocupa de Iran înainte de Cuba. Cred că Cubei i se va întâmpla ceva foarte curând”

Preşedintele american Donald Trump afirmă că Cuba vrea să încheie un acord cu Statele Unite care, susţine el, va fi încheiat „foarte curând”, relatează AFP.

Stiri Politice

Ilie Bolojan: „Cumulul pensiei cu salariul va fi posibil dacă renunţi la 85% din valoarea pensiei speciale”

Proiectul care priveşte cumulul pensie salariu la instituţiile de stat ar trebui să intre în şedinţa de Guvern săptămâna viitoare, a anunţat duminică premierul Ilie Bolojan.

Stiri Mondene

Premiile Oscar 2026: One Battle After Another - cel mai bun film. O româncă a câștigat un Oscar. Principalele momente VIDEO

Toți ochii au fost aținți spre Los Angeles, unde a avut loc prestigioasa gală a premiilor Oscar. Filmul „One Battle After Another” a câștigat marele trofeul, dar și alte 5 statuete, inclusiv pentru cel mai bun regizor, montaj sau casting.