Cât de multe proteine ne trebuie de fapt

19-12-2024 | 11:25

Cei mai mulți dintre noi avem senzația că nu consumăm destule proteine. O îngrijorare a omului modern. Sigur, nu acum, în post, ci în oricare altă perioadă a anului.

Stirileprotv

Realitatea e însă că e doar o senzație. Greșită, de cele mai multe ori, spun experții. De fapt, câte proteine ar trebui să consumăm zilnic pentru a fi sănătoși, a răspunde cerințelor organismului și a ne păstra în formă?

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: spotmedia.ro

Etichete: mancare, sanatate, proteine,

Dată publicare: 19-12-2024 11:25

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO Noul jucător de la FCSB a aterizat! Primele declarații

Stiri Diverse

VIDEO. Momentul în care un livrator de mâncare pe scuter intră direct într-un indicator rutier în Iași

Grăbit să ajungă la destinație cu o comandă, un livrator de mâncare din Iași, care circula cu un scuter electric, a intrat direct de pe mijlocul drumului pe care nu-l observase.

Stiri Diverse

Târgul de Crăciun din Timișoara – program și activități. Ce prețuri sunt la mâncare

Târgul de Crăciun din Timișoara este unul dintre cele mai fermecătoare evenimente de iarnă din vestul României, transformând orașul într-un tărâm de poveste.

Stiri actuale

O femeie care livra mâncare a fost atacată brutal de un individ necunoscut, la Timișoara. Bărbatul ar fi vrut să o violeze

Șcene șocante s-au petrecut marți noapte la Timișoara. O femeie - angajata unei firme care livrează mâncare - a fost atacată brutal de un individ necunoscut și rănită grav.

Romania, te iubesc!

Cum arată o zi la școală în Finlanda. Ei cu mâncare caldă gătită și plimbări în natură, noi cu WC-ul în fundul curții

Partea a II-a. Experiența Finlandei a arătat că oferirea unei mese calde la școală îmbunătățește semnificativ concentrarea elevilor pe parcursul orelor. Este dovedit că un astfel de program contribuie la reducerea sărăciei educaționale.

Stiri Diverse

Automatele cu produse alimentare sau cu mâncare gătită devin populare și în România. Locațiile în care sunt deja amplasate

Automatele cu produse alimentare sau chiar mâncare gătită sunt tot mai populare și la noi. Sunt alese în special de cei cu afaceri mici, care nu mai au nevoie de vânzător, iar clientul poate cumpăra rapid ce își dorește și chiar mai ieftin.

Stiri Politice

De ce nu e Nicușor Dan la Davos. Consilier: ”Mesajul este «nu umblu teleleu prin lume» când sunt lucruri importante în țară”

Nicușor Dan nu a mers la Forumul Economic de la Davos pentru că în România se derulează acum mai multe crize, care impun prezența sa în țară, a declarat consilierul prezidențial Marius Lazurca. Mesajul este ”nu umblu teleleu prin lume”, spune Lazurca.

Vremea

Codul galben de ger a fost prelungit în toată România. Temperaturile coboară până la -20 de grade

Meteorologii ANM anunță că valul de frig va continua în majoritatea țării de luni. Temperaturile minime vor fi între -20 și -6 grade, cu ger în nopți și dimineți.

Stiri externe

Tragedie în Spania. Cel puțin 39 de oameni au murit și 123 au fost răniți după ciocnirea a două trenuri de mare viteză. VIDEO

Un accident feroviar care a implicat duminică două trenuri de mare viteză a făcut zeci de morți în sudul Spaniei, potrivit Gărzii Civile, după o ciocnire foarte violentă care a aruncat mai multe vagoane de pe şine.