Cât de multe proteine ne trebuie de fapt

Cei mai mulți dintre noi avem senzația că nu consumăm destule proteine. O îngrijorare a omului modern. Sigur, nu acum, în post, ci în oricare altă perioadă a anului.

Stirileprotv

Realitatea e însă că e doar o senzație. Greșită, de cele mai multe ori, spun experții. De fapt, câte proteine ar trebui să consumăm zilnic pentru a fi sănătoși, a răspunde cerințelor organismului și a ne păstra în formă?

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: mancare, proteine, sanatate,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Ultima aplicație dezinstalată de Becali de pe telefon: „Mă enerva!“

Stiri Diverse

Horoscop săptămâna 16-22 martie 2026. Vești bune în carieră și în plan financiar pentru patru zodii

Horoscopul săptămânii 16-22 martie 2026 aduce un suflu nou pentru proiectele profesionale și administrarea bugetului.

Stiri Diverse

Un peşte veninos rar a apărut în Marea Adriatică, într-o zonă populară printre turişti. Avertismentul specialiştilor

Peştele balon cu dungi argintii, o specie rar întâlnită în Marea Adriatică, a fost descoperit în apropiere de Split (Croația) şi a alertat imediat autorităţile, deoarece este considerat un animal periculos.

Stiri Diverse

Ora de vară 2026. Când se dau ceasurile înainte cu o oră

În 2026, România va trece din nou la ora de vară prin mutarea ceasurilor înainte cu o oră, un moment care marchează începutul zilelor mai lungi și mai multă lumină naturală seara.

Stiri Economice

Raport OCDE. Finanţele publice ale României s-au deteriorat semnificativ, ceea ce prezintă riscuri

Finanţele publice ale României s-au deteriorat semnificativ, ceea ce prezintă riscuri la adresa sustenabilităţii pe termen lung a finanţelor publice, arată un raport al OCDCE

Stiri Politice

Ilie Bolojan: „Cumulul pensiei cu salariul va fi posibil dacă renunţi la 85% din valoarea pensiei speciale”

Proiectul care priveşte cumulul pensie salariu la instituţiile de stat ar trebui să intre în şedinţa de Guvern săptămâna viitoare, a anunţat duminică premierul Ilie Bolojan.

Stiri Mondene

Premiile Oscar 2026: One Battle After Another - cel mai bun film. O româncă a câștigat un Oscar. Principalele momente VIDEO

Toți ochii au fost aținți spre Los Angeles, unde a avut loc prestigioasa gală a premiilor Oscar. Filmul „One Battle After Another” a câștigat marele trofeul, dar și alte 5 statuete, inclusiv pentru cel mai bun regizor, montaj sau casting.