Cât de multe proteine ne trebuie de fapt

Data publicării: 19-12-2024 | 11:25

Data actualizării: 19-12-2024 | 11:25

Cei mai mulți dintre noi avem senzația că nu consumăm destule proteine. O îngrijorare a omului modern. Sigur, nu acum, în post, ci în oricare altă perioadă a anului.

Stirileprotv

Realitatea e însă că e doar o senzație. Greșită, de cele mai multe ori, spun experții. De fapt, câte proteine ar trebui să consumăm zilnic pentru a fi sănătoși, a răspunde cerințelor organismului și a ne păstra în formă?

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: mancare, proteine, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

Fosta luptătoare din UFC a surprins pe toată lumea: ”Și soția mea te place”

Stiri Diverse

Maioneză de casă - trucul pentru sosul perfect. Cum se face maioneza din ouă fierte, maioneza fără ulei sau maioneza de post

Maioneza este un sos cremos și bogat, preparat din ouă, ulei și un agent acid, cum ar fi lămâia sau oțetul.

Stiri Diverse

Când este Ignatul. Tradiții și obiceiuri în ziua în care sunt sacrificați porcii de Crăciun

Ziua de Ignat este întotdeauna pe 20 decembrie. Sărbătoarea se mai numește Ignatul porcilor sau Ihnatul și este ziua în care se sacrifică porcii în mod tradițional.

Stiri Diverse

Tradițiile Crăciunului maramureșean prind viață la Muzeul Satului, într-un eveniment inedit de sărbători

Pe ulițele Muzeului Satului din Baia Mare se aud, deja, primele colinde ca în Maramureș. Copiii au luat la pas fiecare casă și au cântat așa cum spune obiceiul. Desigur, gazdele i-au răsplătit cu nuci, mere, colaci ori dulciuri.

Nicusor dan mark rutte administratia prezidentuiala

Stiri externe

Surse: Avertismentul NATO pentru România. Ce a cerut Bucureștiul după atacurile asupra navelor de la Marea Neagră

Atacurile asupra navelor comerciale din Marea Neagră au dus la o reuniune de urgență, la Bruxelles.

Știri Actuale

ANIMAȚIE. Cum au fost rase de pe fața pământului două case, în Vrancea. „Zburau bolovanii pe sus ca rachetele”

Explozie devastatoare într-o localitate din Vrancea. Două case și o anexă au fost complet distruse, iar un bărbat de 53 de ani a suferit arsuri pe aproape jumătate din corp.

Stiri Economice

„Dacă se va lovi în zona portului Constanța, avem o problemă gravă”. Ce ar putea urma după atacurile de la Marea Neagră

Incidentele de securitate din Marea Neagră pun în pericol transportul comercial. După cele produse în apropiere de Sulina, mai multe nave așteaptă să intre pe Dunăre pentru a încărca sau descărca mărfuri.