Suntem 70% apa. Invata sa te hidratezi corect

Stiri Sociale
Data publicării:
Data actualizării:
×
Publicitate

Evitati deshidratarea si beti minimum opt pahare de apa zilnic. Atentie, nu este suficienta apa de la robinet. Exista pe piata sortimente de apa cu un continut bogat in saruri minerale sau plicuri cu pulberi minerale care se pot dizolva in apa.

autor
Stirileprotv

Un program corect de hidratare incepe cu un pahar de apa la trezire. Apoi, continua cu cate un pahar la cel mult doua sau trei ore in fiecare zi.

Corpul uman contine peste doua treimi apa. Cand pierde un procent din apa sa, pierde si 10% din forta.

Afla mai multe din materialul video atasat.

Etichete: csid, hidratare, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Olăroiu, imagini unice: arabii au publicat fotografii în care românul e de nerecunoscut
FOTO Olăroiu, imagini unice: arabii au publicat fotografii în care românul e de nerecunoscut
Citește și...
Stiri Sociale
La Constanta nu te mai poti cununa civil in weekend

Uniti-va destinele, dar de luni pana vineri! Este mesajul adresat mirilor de catre angajatii Serviciului de Stare Civila Constanta.
Stiri Sociale
Mai putine locuri de munca! Cei mai cautati sunt soferii si croitoresele

Desi Capitala se situa in topul oraselor care ofereau cele cele mai multe locuri de munca vacante, undeva in jurul valorii de 1.000, in aceasta saptamana numarul de joburi disponibile a scazut la 644.
Stiri Sociale
Flamand, un urs a intrat pana in bucataria unei case din Busteni

Ursii nu se mai multumesc doar cu tomberoanele de la marginea statiunilor de pe Valea Prahovei. Mai nou, intra chiar si in case in cautare de hrana. La Busteni, un salvamontist a dat nas in nas cu ursul in.... bucatarie.

Recomandări
Știri Actuale
O dronă intrată în spațiul aerian al României a fost doborâtă de un avion de luptă spaniol, la Galați. Precizările MApN

O dronă a intrat, duminică dimineaţă, în spaţiul aerian naţional, dinspre Republica Moldova, la aproximativ 24 km nord de Galaţi, anunţă MApN, care precizează că drona a fost doborâtă.

Stiri Sanatate
CNAS a lansat platforma care arată ce se întâmplă în spitalele din România. Unde sunt paturi goale și unde este aglomerație

Un pat din trei pentru pacienții cu boli acute rămâne neocupat în spitalele din România, deși marile unități de urgență sunt frecvent supraaglomerate.

Știri Actuale
Motorina standard s-a ieftinit cu 68 de bani. Prețul a coborât sub pragul de 10 lei în unele benzinării

Vești bune pentru șoferi la pompă. De la miezul nopții, prețul motorinei standard a scăzut cu 68 de bani și a ajuns la 10 lei pe litru în unele benzinării.

Parteneri
VIDEO VOYO
Alt Text!
Stirile PRO TV
Stirile PRO TV # 19.00 - 15 August 2026

30:31

Alt Text!
Doctor de bine
Ediția 17 | Factorii de risc cardiovascular: cum îi recunoaștem și cum îi prevenim

31:41

Alt Text!
Visuri la cheie
Visuri la cheie: Sezonul 10 - Trailer

03:24

Alt Text!
Săriți de pe fix
Săriți de pe fix - Trailer

04:05

Alt Text!
Groapa
Ioana Brumar, despre personajul pe care îl interpretează în serialul Groapa și atmosfera de la filmări

03:37

Alt Text!
I like IT
I like IT - Activitățile școlare sunt acum mult mai interesante pentru cei mici datorită noilor tehnologii

06:07

Alt Text!
Groapa
Cine este Alma Coman? Groapa, un nou serial, în curând pe Pro TV și pe VOYO!

00:59

Alt Text!
Conectat la România
Vacanțe fără griji. Cum ne ferim de surprize neplăcute la cazare și avion

13:28

Alt Text!
Dive Deep
Episodul 5

14:59

Alt Text!
Interviurile stirileprotv.ro
John Malkovich, intervievat de Andreea Esca : "Filmul e artă plastică, teatrul e viu. E complet diferit"

31:12

ALTE ȘTIRI

iBani

(P) Piața fotovoltaică din București în 2026: ce se schimbă pentru proprietarii de case și firme

iBani

(P) Ești antreprenor? Află cum te ajută o campanie de advertoriale să crești vizibilitatea și încrederea brandului tău

Sport

Steaua pierde în Ghencea, Dinamo pierde în Ștefan cel Mare!

Sport

Denis Drăguș, băgat în ședință de antrenor! Realitatea din spatele ”crizei” în care se află fotbalistul: ”Nu este adevărat!”