Suntem 70% apa. Invata sa te hidratezi corect

Stiri Sociale
Data publicării:
Data actualizării:
×
Publicitate

Evitati deshidratarea si beti minimum opt pahare de apa zilnic. Atentie, nu este suficienta apa de la robinet. Exista pe piata sortimente de apa cu un continut bogat in saruri minerale sau plicuri cu pulberi minerale care se pot dizolva in apa.

autor
Stirileprotv

Un program corect de hidratare incepe cu un pahar de apa la trezire. Apoi, continua cu cate un pahar la cel mult doua sau trei ore in fiecare zi.

Corpul uman contine peste doua treimi apa. Cand pierde un procent din apa sa, pierde si 10% din forta.

Afla mai multe din materialul video atasat.

Etichete: csid, hidratare, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Mihaela Evi a atras toate privirile cu o ținută care îi pune formele în evidență: ”Ești uimitoare!” / ”Mult prea frumoasă”
FOTO Mihaela Evi a atras toate privirile cu o ținută care îi pune formele în evidență: ”Ești uimitoare!” / ”Mult prea frumoasă”
Citește și...
Stiri Sociale
„Solo-maxxing”, noul fenomen al generației Z: tot mai mulți tineri aleg să rămână singuri din motive financiare

Costurile de viață tot mai ridicate au dus la apariția unui noi curent în rândul generației Z.
Stiri Sociale
Pasajul Basarab intră în reparații. Modificări importante în transportul din București

Circulaţia rutieră şi transportul public în zona Pasajului Basarab vor fi afectate începând de sâmbătă, când încep lucrările de remediere a acestei infrastructuri, a informat Primăria Capitalei.
Stiri Sociale
Aproape 12.000 de români primesc pensii speciale. Cine încasează o pensie de 25.586 lei pe lună

Aproape 12.000 de români primesc pensii de serviciu, mai cunoscute sub denumirea de pensii speciale, potrivit CNPP. Cei mai mulți beneficiari se află în rândul magistraților, categorie în care se achită și cea mai mare pensie specială: 25.586 lei/lună.

Recomandări
Stiri Politice
LIVE UPDATE, audierile miniștrilor propuși în Guvernul Veștea. Primul ministru care a primit deja un aviz nefavorabil

În Parlament au început audierile miniștrilor propuși de Adrian Vestea, premierul desemnat. Aseară, PSD a decis să voteze Executivul, iar, imediat după aceea, Veștea a făcut public programul de guvernare. Aceste audieri sunt consultative.

Stiri Politice
Președintele AUR, George Simion, despre susținerea Guvernului Veștea: ”Nu va beneficia de susținerea parlamentarilor AUR”

Președintele partidului AUR, George Simion, susține la această oră o declarație de presă în Parlament, în care tema principală este învestirea Guvernului Veștea. Premierul desemnat are nevoie de 233 de voturi pentru învestirea Cabinetului său.

Evaluare nationala 2026
Rezolvarea subiectelor de la proba de română, Evaluarea Națională 2026. Vezi care erau răspunsurile corecte

Aici poate fi urmărită rezolvarea live a subiectelor de la proba de limba și literatura română, susținută astăzi de absolvenții clasei a VIII-a în cadrul Evaluării Naționale 2026.

Parteneri
VIDEO VOYO
Alt Text!
Povestile Sport.ro
Ediția 7 - Emil Săndoi

01:20:41

Alt Text!
Stirile PRO TV
Stirile PRO TV # 13.00 - 22 Iunie 2026

50:04

Alt Text!
Visuri la cheie
Visuri la cheie: Sezonul 10 - Trailer

03:24

Alt Text!
Săriți de pe fix
Săriți de pe fix - Trailer

04:05

Alt Text!
Vorbește Lumea
Vorbeste lumea - 22 Iunie 2026

01:49:50

Alt Text!
iBani
iBani - 25 Mai 2026

13:50

Alt Text!
Groapa
Ioana Brumar, despre personajul pe care îl interpretează în serialul Groapa și atmosfera de la filmări

03:37

Alt Text!
I like IT
I like IT - Activitățile școlare sunt acum mult mai interesante pentru cei mici datorită noilor tehnologii

06:07

Alt Text!
Groapa
Cine este Alma Coman? Groapa, un nou serial, în curând pe Pro TV și pe VOYO!

00:59

Alt Text!
Conectat la România
Vacanțe fără griji. Cum ne ferim de surprize neplăcute la cazare și avion

13:28

ALTE ȘTIRI

iBani

(P) Piața fotovoltaică din București în 2026: ce se schimbă pentru proprietarii de case și firme

iBani

(P) Ești antreprenor? Află cum te ajută o campanie de advertoriale să crești vizibilitatea și încrederea brandului tău

Sport

Întâlnirea cu Kobe Bryant l-a marcat pe Virgil Stănescu. "Am avut șansa asta!"

Sport

Fostul atacant al lui Dinamo a ”explodat” în străinătate! 4 goluri în ultimele 4 meciuri