Suntem 70% apa. Invata sa te hidratezi corect

Stiri Sociale
Data publicării:
Data actualizării:
×
Publicitate

Evitati deshidratarea si beti minimum opt pahare de apa zilnic. Atentie, nu este suficienta apa de la robinet. Exista pe piata sortimente de apa cu un continut bogat in saruri minerale sau plicuri cu pulberi minerale care se pot dizolva in apa.

autor
Stirileprotv

Un program corect de hidratare incepe cu un pahar de apa la trezire. Apoi, continua cu cate un pahar la cel mult doua sau trei ore in fiecare zi.

Corpul uman contine peste doua treimi apa. Cand pierde un procent din apa sa, pierde si 10% din forta.

Afla mai multe din materialul video atasat.

Etichete: csid, hidratare, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Voleibalista care atrage toate privirile în online s-a pozat într-un bikini minuscul
FOTO Voleibalista care atrage toate privirile în online s-a pozat într-un bikini minuscul
Citește și...
60401066
Stiri Sociale
La Constanta nu te mai poti cununa civil in weekend

Uniti-va destinele, dar de luni pana vineri! Este mesajul adresat mirilor de catre angajatii Serviciului de Stare Civila Constanta.

60194463
Stiri Sociale
Mai putine locuri de munca! Cei mai cautati sunt soferii si croitoresele

Desi Capitala se situa in topul oraselor care ofereau cele cele mai multe locuri de munca vacante, undeva in jurul valorii de 1.000, in aceasta saptamana numarul de joburi disponibile a scazut la 644.

60176259
Stiri Sociale
Flamand, un urs a intrat pana in bucataria unei case din Busteni

Ursii nu se mai multumesc doar cu tomberoanele de la marginea statiunilor de pe Valea Prahovei. Mai nou, intra chiar si in case in cautare de hrana. La Busteni, un salvamontist a dat nas in nas cu ursul in.... bucatarie.

Recomandări
Rubio guilfoyle afp
Stiri externe
Reacția lui Marco Rubio despre ambasadoarea SUA în Grecia, după scandalul legat de România

Marco Rubio, şeful diplomaţiei americane, îi ia apărarea ambasadoarei SUA în Grecia, Kimberly Guilfoyle, în plin scandal privind achiziţii de gaz.

Nicusor dan 11 septembrie inquam photos george calin
Știri Actuale
Nicușor Dan trage un semnal de alarmă după decizia Standard & Poor's: „Nu este un moment de relaxare”. Ce riscă România

Președintele României, Nicușor Dan, a reacționat sâmbătă după ce agenția de evaluare financiară Standard & Poor's (S&P) a decis să mențină ratingul suveran al țării la nivel investițional.  

Kiev gettyimages 2271004065
Stiri externe
Rusia, acuzată că „rupe Kievul în bucăți”. Capitala Ucrainei ar putea să intre în regim de război

Ucraina cere sancțiuni tot mai drastice pentru Rusia, în urma celui mai recent val de bombardamente care a lovit orașele ucrainene. 

Parteneri
VIDEO VOYO
Alt Text!
I like IT
Ediția 22 - I Like IT

21:51

Alt Text!
Stirile PRO TV
Stirile PRO TV # 19.00 - 02 Octombrie 2026

50:05

Alt Text!
Visuri la cheie
Visuri la cheie: Sezonul 10 - Trailer

03:24

Alt Text!
Săriți de pe fix
Săriți de pe fix - Trailer

04:05

Alt Text!
Vorbește Lumea
2 Octombrie 2026

03:44:10

Alt Text!
iBani
iBani - 2 Octombrie 2026

12:39

Alt Text!
Groapa
Ioana Brumar, despre personajul pe care îl interpretează în serialul Groapa și atmosfera de la filmări

03:37

Alt Text!
I like IT
I like IT - Activitățile școlare sunt acum mult mai interesante pentru cei mici datorită noilor tehnologii

06:07

Alt Text!
Groapa
Cine este Alma Coman? Groapa, un nou serial, în curând pe Pro TV și pe VOYO!

00:59

Alt Text!
Conectat la România
Vacanțe fără griji. Cum ne ferim de surprize neplăcute la cazare și avion

13:28

ALTE ȘTIRI

iBani

(P) Piața fotovoltaică din București în 2026: ce se schimbă pentru proprietarii de case și firme

iBani

(P) Ești antreprenor? Află cum te ajută o campanie de advertoriale să crești vizibilitatea și încrederea brandului tău

Sport

Concluzia lui Florentin Petre după ce a văzut pe viu Polonia - România 6-0: „O durere extraordinar de mare”

Sport

Adrian Porumboiu, verdict despre cea mai controversată fază din Polonia - România: „Nu pot să-mi explic”